COPD 발적

만성 폐쇄성 폐 질환 증상은 갑자기 악화 될 수 있습니다. 숨쉬기가 어려울 수 있습니다. 기침이나 쌕쌕 거림이 더 많거나 가래가 더 많이 생성 될 수 있습니다. 불안감을 느끼고 수면이나 일상 활동에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 이 문제를 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 악화 또는 COPD 재발이라고합니다.

바이러스 나 박테리아로 인한 특정 질병, 감기 및 폐 감염은 발적을 일으킬 수 있습니다. 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 연기 또는 기타 오염 물질 주변에 있음
• 날씨 변화
• 너무 많은 활동을
• 런 다운
• 스트레스 또는 불안감

종종 약과자가 관리를 통해 즉시 재발을 관리 할 수 ​​있습니다. COPD 악화에 대한 실행 계획에 대해 의료 제공자와 협력하여 무엇을해야하는지 알 수 있도록하십시오.

평소 COPD 증상, 수면 패턴, 좋은 날 또는 나쁜 날을 알 수 있습니다. 이것은 정상적인 COPD 증상과 재발 징후 사이의 차이점을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

COPD 재발의 징후는 2 일 이상 지속되며 평소 증상보다 더 심합니다. 증상이 악화되고 사라지지 않습니다. 본격적인 악화가 있으면 병원에 가야 할 수도 있습니다.

일반적인 초기 징후는 다음과 같습니다.

• 호흡 곤란
• 시끄럽고 쌕쌕 거리는 호흡 음
• 기침, 때때로 평소보다 더 많은 점액 또는 점액의 색 변화

발적의 다른 가능한 징후는 다음과 같습니다.

• 심호흡을 할 수 없음
• 수면 장애
• 아침 두통
• 복통
• 걱정
• 발목이나 다리의 부기
• 회색 또는 창백한 피부
• 파란색 또는 보라색 입술 또는 손톱 끝
• 전체 문장으로 말하기 문제

플레어 업의 첫 징후 :

• 공포에 질리지 말 것. 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
• 발적에 대한 지시에 따라 약을 복용하십시오. 여기에는 빠른 구호 흡입기, 스테로이드 또는 경구 복용 항생제, 항불안제 또는 분무기를 통한 약이 포함될 수 있습니다.
• 제공자가 처방하는 경우 지시에 따라 항생제를 복용하십시오.
• 처방 된 경우 산소를 사용하십시오.
• 입술 호흡을 사용하여 에너지를 절약하고 호흡을 늦추고 긴장을 푸십시오.
• 48 시간 이내에 증상이 호전되지 않거나 증상이 계속 악화되면 서비스 제공자에게 전화하거나 병원에 가십시오.

COPD가있는 경우 :

• 담배를 끊고 간접 흡연을 피하십시오. 연기를 피하는 것이 폐 손상을 늦추는 가장 좋은 방법입니다. 서비스 제공자에게 금연 프로그램 및 니코틴 대체 요법과 같은 기타 옵션에 대해 문의하십시오.
• 지시대로 약을 복용하십시오.
• 제공자에게 폐 재활에 대해 문의하십시오. 이 프로그램에는 운동, 호흡 및 영양 정보가 포함됩니다.
• 건강 검진을 위해 1 년에 1 ~ 2 회 제공자를 만나거나 지시가있는 경우 더 자주 방문하십시오.
• 제공자가 권장하는 경우 산소를 사용하십시오.

감기와 독감을 피하려면 다음을 수행해야합니다.

• 감기에 걸린 사람을 멀리하십시오.
• 손을 자주 씻으십시오. 손을 씻을 수없는 경우에는 손 소독제를 휴대하십시오.
• 매년 독감 예방 주사를 포함하여 모든 권장 백신을 맞으십시오.
• 매우 차가운 공기를 피하십시오.
• 벽난로 연기 및 먼지와 같은 대기 오염 물질을 집에서 멀리하십시오.

건강한 생활 방식 :

• 가능한 한 활동적으로 유지하십시오. 짧은 산책과 가벼운 웨이트 트레이닝을 시도하십시오. 운동을하는 방법에 대해 제공자와상의하십시오.
• 하루 종일 자주 휴식을 취하십시오. 에너지를 절약하고 폐가 회복 할 시간을주기 위해 일상 활동 사이에 휴식을 취하십시오.
• 지방이 적은 단백질, 생선, 과일 및 채소가 풍부한 건강한 식단을 섭취하십시오. 하루에 여러 번 작은 식사를하십시오.
• 식사와 함께 액체를 마시지 마십시오. 이것은 당신이 너무 포만감을 느끼지 않도록 할 것입니다. 그러나 탈수를 방지하기 위해 다른 시간에 액체를 마셔야합니다.

COPD 행동 계획을 따른 후 호흡이 여전히 지속되면 의료 제공자에게 전화하십시오.

• 점점 더 어려워지고
• 이전보다 빠르게
• 얕고 깊은 숨을 쉴 수 없습니다

또한 다음과 같은 경우 제공자에게 전화하십시오.

• 쉽게 숨을 쉬려면 앉을 때 몸을 앞으로 숙여 야합니다.
• 호흡을 돕기 위해 갈비뼈 주변의 근육을 사용하고 있습니다.
• 두통이 더 자주 발생합니다
• 졸리거나 혼란 스러움
• 열이 있습니다
• 어두운 점액을 기침하고 있습니다.
• 입술, 손가락 끝 또는 손톱 주변 피부가 파란색입니다.
• 가슴 통증이나 불편 함이 있습니다
• 완전한 문장으로 말할 수 없습니다

COPD 악화; 만성 폐쇄성 폐 질환 악화; 폐기종 악화; 만성 기관지염 악화

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. COPD의 급성 악화 예방 : American College of Chest Physicians 및 Canadian Thoracic Society 지침. 가슴. 2015; 147 (4) : 894-942. PMID : 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

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