타임 아웃

타임 아웃은 자녀가 원하지 않는 일을 그만두도록 격려하는 육아 기술입니다. 아이가 잘못 행동하면 차분하게 아이를 활동에서 제거하고 시간을 초과하게 할 수 있습니다. 일반적으로 자녀는 시간 초과를 피하기 위해 행동을 중단합니다. 타임 아웃은 주로 2 ~ 12 세 어린이에게 효과적입니다.

아이들을 타임 아웃 할 때, 아이들의 행동이 마음에 들지 않는 행동을 보여줍니다. 소리 치거나 협박하거나 때리기보다 더 잘 작동합니다.

시간 초과는 자녀를 행동에서 제거합니다. 그것은 당신과 당신의 아이가 진정하고 자신을 통제 할 시간을줍니다. 타임 아웃의 아이들은 자신이 한 일에 대해 생각할 시간도 있습니다.

자녀와 함께하고 싶은 행동을 한두 가지 선택하십시오. 이러한 행동과 일관되게 시간 초과를 사용하십시오. 시간 초과를 과도하게 사용하지 않도록주의하십시오. 정말로 멈추고 싶은 행동에만 사용하십시오.

타임 아웃을 사용할 것임을 미리 아이들에게 알려주십시오. 예를 들어, "다음에 장난감을 놓고 싸울 때 모두 3 분 동안 타임 아웃을하게됩니다. 3 분이 다되면 알려 드리겠습니다."라고 말합니다.

미리 장소를 선택하십시오. TV와 장난감에서 멀리 떨어져있는 지루한 장소인지 확인하십시오. 어둡거나 무서운 곳이어서는 안됩니다. 자녀가 어릴 경우 볼 수 있는지 확인하십시오. 작동 할 수있는 일부 장소는 다음과 같습니다.

• 복도에있는 의자
• 방 구석
• 침실
• 유아용 침대

아이들이 잘못 행동하면 그만두라고 경고합니다. "안타 안타. 아파. 치는 것을 멈추지 않으면 타임 아웃이된다."

• 아이들이 잘못된 행동을 멈 추면 자신의 행동을 통제 한 것에 대해 칭찬하십시오.
• 아이들이 잘못된 행동을 멈추지 않을 때 타임 아웃을하라고 말하십시오. 한 번만 말하십시오 : "타격은 아파요. 시간이 필요합니다."

명확하고 침착하십시오. 화를 내지 마십시오. 소리를 지르고 잔소리를하면 자녀의 나쁜 행동에 너무 많은주의를 기울입니다.

어떤 아이들은 당신이 말하자마자 타임 아웃에 들어갈 수 있습니다. 아이들이 혼자 가지 않을 때 그들을 이끌거나 타임 아웃 장소로 데려가십시오. 시간이 초과 될 때 소리를 지르거나 때리지 마십시오.

아이를 1 년에 1 분, 5 분 이하로 제한하십시오. 예를 들어, 자녀가 3 살이면 타임 아웃은 3 분입니다.

나이가 많은 아이들은 자신의 활동으로 돌아가 행동 할 준비가 될 때까지 시간이 초과되었음을 알 수 있습니다. 그들은 언제 준비가되었는지 결정하기 때문에 행동을 통제하는 법을 배웁니다.

자녀가 시간 초과 장소에 머물지 않으면 부드럽게 거기에 안아주십시오. 그들과 이야기하거나 관심을주지 마십시오.

타이머를 설정했는데 자녀가 시간 초과시 소음을 내거나 오작동하는 경우 타이머를 재설정하십시오. 아이가 방황하면 아이를 다시 그 자리로 안내하고 타이머를 재설정하십시오. 아이는 타이머가 울릴 때까지 조용하고 잘 행동해야합니다.

타임 아웃이 끝나면 아이들이 활동으로 돌아 오게하십시오. 나쁜 행동에 대해 강의하지 마십시오. 아이들은 결국 타임 아웃과 함께 메시지를받습니다.

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