타임 아웃

"타임 아웃"은 자녀가 잘못 행동 할 때 부모와 교사가 사용하는 기술입니다. 이는 아동이 부적절한 행동이 발생한 환경과 활동을 떠나 일정 시간 동안 특정 장소로가는 것을 포함합니다. 시간이 초과되는 동안 아동은 조용하고 자신의 행동에 대해 생각해야합니다.

타임 아웃은 체벌을 사용하지 않는 효과적인 징계 기법입니다. 전문가들은 아동을 신체적으로 처벌하지 않으면 신체적 폭력이나 신체적 고통을 가하는 것이 원하는 결과를 가져 오지 않는다는 사실을 배우는 데 도움이 될 수 있다고보고합니다.

아이들은 과거에 타임 아웃 또는 타임 아웃 경고를 유발 한 행동을 중단함으로써 타임 아웃을 피하는 법을 배웁니다.

시간 초과 사용 방법

1. 집에서 타임 아웃에 적합한 장소를 찾으십시오. 복도 나 구석에있는 의자가 작동합니다. 너무 폐쇄적이거나 어둡거나 두렵지 않은 곳이어야합니다. 또한 TV 앞이나 놀이 공간과 같이 재미가없는 장소 여야합니다.
2. 시끄러운 소리를내는 타이머를 가져 와서 시간 초과에 소요되는 시간을 설정하십시오. 일반적으로 1 년에 1 분을 권장하지만 5 분을 넘지 않는 것이 좋습니다.
3. 자녀가 나쁜 행동을 보이면 용납 할 수없는 행동이 무엇인지 명확하게 설명하고 그 행동을 중지하라고하십시오. 시간 초과 동안 의자에 앉아 행동을 멈추지 않으면 어떻게 될지 경고합니다. 자녀가 행동을 멈 추면 칭찬 할 준비를하십시오.
4. 행동이 멈추지 않으면 아이에게 타임 아웃을하라고 말하십시오. 이유를 말하고 규칙을 이해했는지 확인하십시오. 한 번만 말하고 화를 잃지 마십시오. 고함을 지르고 잔소리를함으로써 자녀와 행동에 너무 많은주의를 기울이게됩니다. 필요한만큼의 신체적 힘을 사용하여 자녀를 타임 아웃 지점으로 안내 할 수 있습니다 (아이를 안아서 의자에 눕힐 수도 있음). 아이를 때리거나 신체적으로 다치게하지 마십시오. 아이가 의자에 머물지 않을 경우 뒤에서 안으십시오. 말하지 마세요.
5. 타이머를 설정하십시오. 자녀가 소음을 내거나 잘못 행동하면 타이머를 재설정하십시오. 타임 아웃 의자에서 내리면 다시 의자로 안내하고 타이머를 재설정합니다. 아이는 타이머가 울릴 때까지 조용하고 잘 행동해야합니다.
6. 타이머가 울리면 자녀가 일어나 활동을 재개 할 수 있습니다. 원한을 품지 말고 문제를 해결하십시오. 자녀가 시간 초과를 마쳤으므로 나쁜 행동에 대해 계속 논의 할 필요가 없습니다.

• 타임 아웃

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