작가: Ellen Moore
창조 날짜: 11 1 월 2021
업데이트 날짜: 27 구월 2024
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손가락 통증 혼자 치료하기 + 해부학 공부
동영상: 손가락 통증 혼자 치료하기 + 해부학 공부

손가락 통증은 하나 이상의 손가락에 통증이 있습니다. 부상과 많은 의학적 상태는 손가락 통증을 유발할 수 있습니다.

거의 모든 사람이 언젠가 손가락 통증을 경험했습니다. 다음이있을 수 있습니다.

  • 유연함
  • 타고 있는
  • 단단함
  • 얼어서 고움
  • 따끔 거림
  • 추위
  • 부종
  • 피부색 변화
  • 홍반

관절염과 같은 많은 상태가 손가락 통증을 유발할 수 있습니다. 손가락의 무감각 또는 저림은 신경 또는 혈류 문제의 징후 일 수 있습니다. 발적과 부종은 감염이나 염증의 징후 일 수 있습니다.

부상은 손가락 통증의 일반적인 원인입니다. 다음과 같은 경우 손가락이 다칠 수 있습니다.

  • 축구, 야구 또는 축구와 같은 접촉 스포츠
  • 스키 나 테니스와 같은 여가 활동
  • 집이나 직장에서 기계 사용
  • 집에서 요리, 정원 가꾸기, 청소 또는 수리와 같은 작업 수행
  • 떨어지는
  • 주먹 싸움을하거나 무언가를 때리는 행위
  • 타이핑과 같은 반복적 인 동작

손가락 통증을 유발할 수있는 부상은 다음과 같습니다.


  • 망치로 치거나 손가락을 부수는 자동차 문과 같이 손가락이 으스러졌습니다.
  • 구획 증후군 : 근육, 신경 및 혈관 부위의 심한 부기와 압력입니다. 짓 눌린 부상은이 심각한 상태를 유발할 수 있으며 즉각적인 치료가 필요합니다.
  • 망치 손가락, 손가락을 곧게 펴지 못할 때. 스포츠 부상은 일반적인 원인입니다.
  • 손가락 긴장, 염좌 및 타박상.
  • 부러진 손가락 뼈.
  • 스키어의 엄지 손가락, 스키를 타는 동안 넘어져서 엄지 손가락의 인대 부상입니다.
  • 상처와 찔린 상처.
  • 탈구.

특정 조건은 또한 손가락 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 관절염, 관절의 연골이 파괴되어 통증, 뻣뻣함 및 부종과 함께 염증을 유발합니다.
  • 손목 터널 증후군, 손목의 신경에 대한 압력 또는 손과 손가락의 무감각 및 통증을 유발하는 기타 신경 문제.
  • 레이노 현상은 추울 때 손가락으로 흐르는 혈류를 막는 상태입니다.
  • 부은 손가락 힘줄로 인해 손가락을 곧게 펴거나 구부리기 어려울 때 방아쇠 손가락.
  • Dupuytrens 구축은 손바닥의 조직을 더 단단하게 만듭니다. 이로 인해 손가락을 펴기가 어렵습니다.
  • De Quervain tenosynovitis는 과도한 사용으로 인한 손목 엄지 쪽 힘줄의 통증입니다.
  • 감염.
  • 종양.

종종 집에서 돌보는 것만으로도 손가락 통증을 완화 할 수 있습니다. 손가락 통증을 유발하는 활동을 피하는 것부터 시작하십시오.


손가락 통증이 경미한 부상으로 인한 경우 :

  • 부어 오른 경우 모든 고리를 제거하십시오.
  • 치유 될 수 있도록 손가락 관절을 쉬십시오.
  • 얼음을 바르고 손가락을 올립니다.
  • 이부프로펜 (Motrin) 또는 나 프로 신 (Aleve)과 같은 일반 의약품 진통제를 사용하여 통증과 부기를 모두 줄입니다.
  • 필요한 경우, 친구 옆에 다친 손가락을 테이프로 붙입니다. 이렇게하면 다친 손가락이 치유 될 때 보호 할 수 있습니다. 너무 빡빡하게 테이프로 붙이지 마십시오. 혈액 순환을 차단할 수 있습니다.
  • 부기가 많거나 하루 정도 지나도 부기가 사라지지 않으면 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 작은 골절이나 힘줄 또는 인대 파열이 발생할 수 있으며 올바르게 치료하지 않으면 향후 문제로 이어질 수 있습니다.

손가락 통증이 의학적 상태로 인한 것이라면 제공자의자가 관리 지침을 따르십시오. 예를 들어, 레이노 현상이있는 경우 추위로부터 손을 보호하기위한 조치를 취하십시오.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

  • 손가락 통증은 부상으로 인해 발생합니다
  • 손가락이 변형되었습니다
  • 가정 치료 1 주 후에도 문제가 계속됩니다.
  • 손가락이 무감각하거나 따끔 거림
  • 휴식 중에 심한 통증이 있습니다
  • 손가락을 펴지 못해
  • 발적, 부기 또는 열이 있습니다.

제공자는 손과 손가락 움직임을 확인하는 신체 검사를 실시합니다.


귀하의 병력과 증상에 대한 질문을 받게됩니다.

손 엑스레이를 찍을 수 있습니다.

치료는 문제의 원인에 따라 다릅니다.

통증-손가락

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