Laura Prepon의 10가지 재미있는 피트니스 정보

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2012년은 이미 전직자에게 좋은 해가 될 것으로 기대하고 있습니다. 그 70년대 쇼 아름다움 로라 프레폰. 그녀의 시크하고 음란한 내면의 코미디언을 전달하는 그녀는 현재 다음과 같이 출연합니다. 첼시 핸들러 NBC의 시트콤에 대한 많은 화제에서 거기 있니, 첼시?.

그것으로 충분하지 않다면, 혈기왕성한 이웃집 소녀에게도 멋진 신작이 있습니다. 즐겨 찾기 ~와 함께 브루스 윌리스 그리고 캐서린 제타 존스, 다음 주 선댄스 영화제에서 초연.

비즈니스에서 수년 동안 그녀가 락 벨 바텀이든 스포티한 킬러 힐이든간에, 다재다능한 여배우는 그녀의 재치있는 성격과 카리스마 넘치는 매력으로 크고 작은 화면을 밝게합니다.

그래서 우리는 실용적이고 길고 마른 금발(끝나지 않는 놀라운 다리를 가짐)이 10가지 재미있는 피트니스 비밀을 공유했을 때 흥분했습니다. 더 읽어보세요!

1. 그녀는 Made in LA Fitness에서 Andrea Lawent와 함께하는 스피닝 수업을 좋아합니다. "그녀의 야간 수업은 정말 멋져!" 프레폰은 말한다. "그녀는 모든 불을 끄고 촛불을 켜고 놀라운 록 음악을 연주하여 당신이 그 영역에 들어갈 수 있도록 ... 당신은 당신이 운동하고 있다는 것을 잊어 버리게됩니다. 그리고 그것은 단지 굉장합니다."

2. 그녀는 135파운드의 강아지와 함께 달립니다. 여배우는 "그는 키가 크고 다리가 길기 때문에 나에게 완벽한 걸음걸이를 가지고 있다"고 밝혔다. "우리는 함께 달리기를 하고 우리 둘 모두에게 좋은 운동입니다."

3. 그녀는 뉴발란스의 비브람 맨발 신발에 푹 빠져 있다. "그들은 정말 놀랍습니다! 저는 최근에 그들과 함께 많이 뛰었습니다."라고 씩씩한 스타가 말합니다.

4. 그녀는 매우 건강하게 먹는 사람입니다. 강인한 TV 스타는 "나는 아주 깨끗하게 먹고 항상 내가 먹는 것을 보고 있다"고 인정한다. "항상 이동 중이기 때문에 항상 신선하고 호르몬이 없으며 첨가물이 없는 닭고기, 건강에 좋은 채소, 현미를 냉장고에 넣어두고 있습니다."

5. 그녀는 코코넛을 모두 좋아합니다. "저는 지금 코코넛 오일로 요리를 많이 하고 있고 코코넛 물도 좋아합니다."라고 Prepon은 말합니다.

6. 그녀는 매일 운동한다. 키가 큰 스피안은 "나는 하루에 세 번 세션을 하는 사람입니다."라고 말합니다. "필라테스를 하고, 스피닝을 하고, 체육관에 가서 웨이트를 할 거예요. 정말 미친 짓이죠."

7. 그녀는 전직 다이어트의 여왕입니다. "최악의 다이어트는 칼로리를 너무 많이 제한하고 몸을 속이려고 하는 것입니다. 에너지가 없고 말도 안 됩니다."라고 Prepon은 말합니다. "Zone과 같은 정말 똑똑한 식사 프로그램은 몸에 연료를 공급하고 있기 때문에 훨씬 좋습니다. 건강을 유지하고 장기적으로 자신을 돌봐야 합니다."

8. 그녀는 스트레칭이나 Bikram Yoga를 좋아하지 않습니다. "나는 Bikram Yoga를 한 번 시도했습니다... 말 그대로 걸어 들어갔다가 5분 후에 걸어나왔습니다! 그것은 단지 내 것이 아니었습니다."라고 Prepon은 인정합니다.

9. 그녀는 피트니스 전문가 Jason Ferruggia와 함께 새로운 프로그램을 막 시작했습니다. "지금까지는 정말 좋아해요!" 프레폰이 자랑합니다. "신진대사를 구축하기 위해 하루 종일 더 많이 먹는 프로그램입니다. 그는 신체가 어떻게 진화하는지에 관한 것입니다."

10. 그녀의 피트니스 롤 모델은 Nicole Kidman과 Gwyneth Paltrow입니다. "나는 길고 마른 발레리나 체형을 좋아하지만, 제시카 비엘 그리고 에반젤린 릴리," 그녀는 말한다.

주연 로라 프레폰을 잡아라 거기 있니, 첼시?, NBC 수요일 8:30/7:30c.

Kristen Aldridge는 그녀의 대중 문화 전문 지식을 Yahoo! "omg! NOW"의 호스트로 하루에 수백만 건의 조회수를 기록하는 매우 인기 있는 일일 엔터테인먼트 뉴스 프로그램은 웹에서 가장 많이 시청되는 프로그램 중 하나입니다. 노련한 엔터테인먼트 저널리스트, 대중 문화 전문가, 패션 중독자이자 창의적인 모든 것을 사랑하는 사람인 그녀는 positivelycelebrity.com의 설립자이며 최근에는 유명인에게서 영감을 받은 자신의 패션 라인과 스마트폰 앱을 출시했습니다. Kristen과 ​​연결하여 Twitter와 Facebook을 통해 유명인에 대한 모든 것을 이야기하거나 그녀의 공식 웹사이트를 방문하세요.

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