임신 25 주 : 증상, 요령 등

콘텐츠

• 신체의 변화
• 당신의 아기
• 25 주차 쌍둥이 발달
• 25 주 임신 증상
• 이번 주 건강한 임신을 위해해야 ​​할 일
• 포도당 검사
• 출산 수업
• 요가 수업
• 의사에게 연락해야 할 때

개요

25 주차에 임신 한 지 약 6 개월이되었고 임신 2 개월이 가까워졌습니다. 아직 임신 기간이 충분하지만 출산 수업 등록에 대해 생각해 볼 수 있습니다.임신의 마지막 기간을 위해 몸과 마음을 준비하기 위해 요가 나 명상을 고려할 수도 있습니다.

신체의 변화

아기는 이제 중간 부분에서 상당한 공간을 차지하고 있습니다. 신체가 조절되면서 어색하거나 불편할 수 있습니다. 두 번째 임신은 종종 임신 초기보다 여성에게 더 편안하지만, 세 번째 임신이 가까워지면 에너지 수준이 떨어질 수 있습니다.

아기가 자라면 당신도 마찬가지입니다. 성장하는 아기를 지원하기 위해 몸무게가 늘어납니다. 정상적인 체중으로 임신을 시작했다면 임신 2 기 및 3 기 동안 일주일에 1 파운드가 늘어날 수 있습니다.

유두가 어두워지고, 튼살이 늘어나고, 얼굴에 더 어두운 피부가 생기고, 배꼽에서 음모 헤어 라인으로 이어지는 머리카락 라인과 같은 두 번째 임신기에 신체의 외형적인 변화를 느낄 수 있습니다.

이 시간 동안에도 정신 건강 문제를 해결해야합니다. 신체적 변화는 분명하지만 몇 주 동안 계속 우울하거나 우울 해지는 것은 심각한 문제입니다. 다음과 같은 경우 의사, 친구 및 가족과상의하십시오.

• 무력감 또는 압도 감을 느낀다
• 당신이 즐겼던 것에 대해 흥분하기가 어렵다
• 대부분의 하루 동안 우울한 기분에 빠지십시오.
• 집중하는 능력을 잃었다
• 자살이나 죽음을 생각하다

새로운 아기를 준비하는 것은 힘든 일이며 건강이 우선입니다.

당신의 아기

이제 아기의 몸무게는 1.5 파운드이고 키는 12 인치로 콜리 플라워 나 루타 바가 머리 정도의 크기입니다. 아기의 신체적 성장은 목소리와 같은 익숙한 소리에 반응 할 수있는 능력을 포함하여 다른 발달과 일치합니다. 아기가 당신의 말을들을 때 움직이기 시작할 수 있습니다.

25 주차에는 아기의 뒤집기, 발 차기 및 기타 움직임을 느끼는 데 익숙해 질 수 있습니다. 단 몇 주 만에 이러한 상황을 추적하고 싶겠지 만 현재로서는 이러한 설레임이 성장하는 아기를 즐겁게 상기시켜 줄 수 있습니다.

25 주차 쌍둥이 발달

의사가 임신 기간 동안 침상 안정을 처방 했습니까? 그 이유는 자궁 내 성장 제한 (IUGR)에서 전치 태반, 조기 수축 및 그 이상에 이르기까지 다양합니다. 특정 제한 사항에 대해 문의하십시오. 일부 침대 휴식 계획을 사용하면 집 주변을 이동하고 무거운 물건을 들지 않도록 할 수 있습니다. 다른 침대 휴식 계획은 활동 금지에 대한 엄격한 명령입니다. 이러한 계획은 추후 공지가있을 때까지 앉거나 누워 있어야합니다.

25 주 임신 증상

두 번째 삼 분기가 끝날 무렵에는 새로운 증상을 겪을 수 있습니다. 나머지 임신 기간 동안 남아있을 수 있습니다. 25 주차에 경험할 수있는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.

• 어두워지는 젖꼭지
• 스트레치 마크
• 피부 착색
• 몸살과 통증
• 부은 발목
• 허리 통증
• 속쓰림
• 수면 장애

임신하면 몸의 호르몬이 위의 밸브를 이완시켜 제대로 닫히지 않아 속쓰림을 유발합니다. 좋아하는 음식은 특히 매운 음식이나 짠 음식 인 경우 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상은 아기의 크기 증가 및 신체 변화와 함께 25 주차까지 수면 장애를 초래할 수 있습니다. 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 밤에 잠들 수 있도록 무릎을 구부린 상태에서 왼쪽으로 자고 베개를 사용하여 편안한 자세를 취하고 머리를 들어 올리십시오.

이번 주 건강한 임신을 위해해야 ​​할 일

포도당 검사

24 주에서 28 주 사이에 임신성 당뇨병 검사를 받게 될 것입니다. 포도당 검사를 위해 의사 사무실이나 실험실에서 제공하는 설탕 액체를 섭취 한 후 60 분 후에 혈액을 채취합니다. 포도당 수치가 상승하면 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 이 검사의 요점은 임신성 당뇨병을 배제하는 것입니다. 임신성 당뇨병 진단을 받으면 담당 의사 또는 담당 직원이 남은 임신 기간 동안 혈당 모니터링에 대한 정보를 제공 할 것입니다.

출산 수업

지금은 출산 수업을 고려하기에 좋은 때입니다. 이 과정은 분만 및 분만에 대한 정보를 제공합니다. 귀하의 파트너 또는 출산시 귀하를 도울 다른 사람이 참석하여 통증 관리 옵션과 분만 기술에 대해 배울 수 있습니다. 출산 할 시설에서 수업이 제공되는 경우 분만실과 분만실에 대해서도 배울 수 있습니다.

요가 수업

전통적인 출산 수업 외에도 요가 세션 등록을 고려할 수 있습니다. 요가 연습은 호흡과 이완 방법을 가르쳐줌으로써 정신적 육체적으로 출산을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 심리학 연구에 따르면 요가가 임산부의 우울증 증상을 줄일 수 있다고합니다. Journal of Bodywork and Movement Therapies의 또 다른 연구에 따르면 요가와 산전 마사지 요법은 우울증의 징후를 보이는 여성의 우울증, 불안, 허리 및 다리 통증을 줄일 수 있습니다. 이 연구는 또한 요가와 마사지 요법이 임신 연령과 출생 체중을 증가 시킨다는 것을 나타냅니다.

의사에게 연락해야 할 때

다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오.

• 심한 경련, 또는 복통 또는 골반통
• 호흡 곤란 또는 숨가쁨
• 조기 진통의 징후 (규칙적인 조임 또는 복부 또는 등의 통증 포함)
• 질 출혈
• 배뇨로 타는 것
• 유체 누출
• 골반이나 질의 압력