칼로리가 가장 많은 부활절 사탕 5개

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우리는 부활절이 탐닉의 시간이라는 것을 알고 있습니다. 햄과 모든 고정 장치가 포함된 대가족 식사이든, 작은 초콜릿 달걀이 있는 뒤뜰에서 부활절 달걀 사냥이든, 칼로리는 빠르게 추가될 수 있습니다. 그리고 부활절 바구니에 들어가고 싶어하는 시장의 모든 새로운 달콤한 간식과 함께? 이런 몰리! 유혹은 어디에나 있으며 식품 회사는 부활절 사탕을 먹을 수 있도록 더 크고 달콤한 간식을 만들고 있습니다. 아래는 2011년에 "호핑"할만한 가치가 있는 5가지 부활절 사탕 목록입니다!

이 부활절을 피하는 5가지 달콤한 간식

1. 허쉬 할로우 밀크 초콜릿 달걀. 이것은 충분히 순진해 보이지만 이 속이 빈 달걀 중 하나는 부활절 사탕이 가장 좋아하는(그리고 내 개인적인 약점인) Cadbury Creme Egg보다 3배 이상의 칼로리를 가지고 있습니다. 5온스 미만의 껍질만 570칼로리를 가지고 있습니다. 안에 있는 4개의 Hershey 키스를 고려하면 최대 660칼로리이며 - 기다리십시오 - 엄청난 41그램의 지방입니다.

2. 리즈의 리스터 버니. 우리 중 대부분은 땅콩 버터와 초콜릿의 짭짤하면서도 달콤한 조합을 좋아하지만 이 부활절 간식이 아닌 다른 것으로 해결하는 것이 좋습니다. 이 토끼 중 하나는 798칼로리, 42그램의 지방 및 88그램의 탄수화물을 가지고 있습니다. 무슨 수를 써서라도 피하십시오.

3. Starburst Jelly Beans로 가득 찬 플라스틱 달걀. 젤리 빈은 다른 초콜릿과 관련된 모든 지방이 없기 때문에 더 건강한 선택처럼 보이지만 속지 마십시오. 젤리빈의 칼로리는 증가합니다. 특히 감자 칩과 같이 하나, 둘 또는 12개를 먹는 것은 거의 불가능하기 때문입니다. 이것을 기억하십시오. 스타버스트 품종으로 가득 찬 플라스틱 달걀 하나에는 190칼로리가 있습니다. 그리고 그것은 당신을 전혀 채우지 않을 것입니다. 정말 한 줌만 먹을 의지가 없다면 다른 방향으로 가십시오.

4. 마시멜로 핍스 병아리. 물론 Peeps는 다양한 파스텔 부활절 색상으로 매우 귀엽지 만 140 칼로리와 80 그램의 설탕 (80!)이 5 개에 대한 질문은 하나뿐입니다. 설탕 혼수 상태라고 할 수 있습니까?

5. 큰 초콜릿 토끼. 이것은 전형적인 부활절 사탕 음식이며 급하게 식단을 탈선시킬 수 있는 음식입니다. 부활절 바구니에 평균 크기의 7온스 초콜릿 토끼가 있다면 조심하십시오. 그 귀여운 토끼는 1,000칼로리 이상을 함유하고 있어 부활절 토끼를 사악한 칼로리 쌍둥이로 만듭니다.

이번 휴가에 좀 더 건강하게 먹고 싶다면 설탕 대신 영양가 있는 부활절과 유월절 음식을 즐겨보세요.

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

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