비피더스 균

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• 다음과 같은 경우에 효과적 일 수 있습니다.
• ...에 대해 비 효과적 일 수 있습니다.
• 효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...
• 특별 예방 조치 및 경고 :

Bifidobacteria는 일반적으로 장에 서식하는 박테리아 그룹입니다. 그들은 몸 밖에서 자란 다음 약으로 입으로 가져갈 수 있습니다.

비피도 박테리아는 설사, 변비, 과민성 대장 증후군이라고하는 장 질환, 감기 나 독감 및 기타 여러 질환을 예방하기 위해 일반적으로 사용되지만 이러한 용도를 뒷받침 할 좋은 과학적 증거는 없습니다.

2019 년 코로나 바이러스 (COVID-19): COVID-19에 비피도 박테리아 사용을 뒷받침하는 좋은 증거는 없습니다. 대신 건강한 라이프 스타일 선택과 입증 된 예방 방법을 따르십시오.

천연 의약품 종합 데이터베이스 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효과를 평가합니다. 효과, 가능성, 효과 가능성, 효과 없음, 효과 없음, 효과 없음, 평가할 증거 불충분.

에 대한 효과 등급 BIFIDOBACTERIA 다음과 같다:

다음과 같은 경우에 효과적 일 수 있습니다.

• 변비. 대부분의 연구에 따르면 비피도 박테리아를 복용하면 변비가있는 사람들의 배변이 주당 약 1.5 배 증가 할 수 있습니다. 그러나 모든 비피도 박테리아 균주가 작동하는 것은 아닙니다.
• 궤양을 유발할 수있는 소화관 감염 (Helicobacter pylori 또는 H. pylori). 비피도 박테리아와 락토 바실러스를 표준 H. pylori 요법과 함께 복용하면 H. pylori 감염을 약 두 번 제거하고 표준 H. pylori 요법 만 복용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 H. pylori 요법으로 인한 설사와 나쁜 맛과 같은 부작용을 줄일 수 있습니다.
• 복통을 유발하는 장기적인 대장 장애 (과민성 대장 증후군 또는 IBS). 대부분의 연구에 따르면 4-8 주 동안 비피도 박테리아를 복용하면 복통, 팽만감, 배변 곤란과 같은 IBS 증상을 줄일 수 있습니다. 또한 IBS 환자의 불안 및 우울증과 같은 증상을 줄일 수 있습니다. 그러나 모든 비피도 박테리아 균주가 작동하는 것은 아닙니다.
• 궤양 성 대장염 (주머니 염) 수술 후 합병증. 연쇄상 구균 유무에 관계없이 비피더스 균과 유산균을 함께 복용하면 궤양 성 대장염 수술 후 주머니 염을 예방하는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
• 기도 감염. 대부분의 연구에 따르면 비피도 박테리아가 포함 된 프로바이오틱스를 사용하면 학령기 아동과 대학생을 포함한 건강한 사람들의 감기와 같은기도 감염을 예방하는 데 도움이됩니다. 그러나 비피도 박테리아를 복용한다고해서 입원 한 어린이와 청소년 또는 간병중인 노인의기도 감염 위험이 감소하지 않는 것 같습니다.
• 로타 바이러스로 인한 설사. 회전 성 설사가있는 영아에게 비피도 박테리아를 투여하면 설사 기간을 약 하루 단축 할 수 있습니다.
• 여행자 설사. 비피도 박테리아를 복용하면 유산균 또는 연쇄상 구균과 같은 다른 프로바이오틱스와 함께 사용할 때 여행자의 설사를 예방하는 데 도움이됩니다.
• 염증성 장 질환의 일종 (궤양 성 대장염). 연구에 따르면 유산균 및 연쇄상 구균과 함께 비피도 박테리아가 포함 된 프로바이오틱스를 복용하면 활동성 궤양 성 대장염 환자의 관해율을 거의 2 배까지 높일 수 있습니다. 그러나 대부분의 연구에 따르면 비피더스 균은 재발 예방에 도움이되지 않습니다.

...에 대해 비 효과적 일 수 있습니다.

• 나이가 들면서 정상적으로 발생하는 기억력 및 사고력 감소. 비피도 박테리아는 사고력이 정상적으로 저하되는 노인의 사고력과 기억력을 향상시키지 않는 것 같습니다.
• Clostridium difficile이라는 박테리아에 의한 위장관 감염. 대부분의 연구에 따르면 비피도 박테리아를 다른 프로바이오틱스와 함께 복용해도 클로 스트 리듐 디피 실리 감염으로 인한 설사를 예방할 수 없습니다.
• 유아 발달. 비피도 박테리아와 유산균이 포함 된 조제 분유는 유아의 성장을 개선하지 않습니다.
• 비만. 대부분의 연구에 따르면 비피더스 균을 최대 6 개월 동안 복용해도 과체중 또는 비만인 사람들의 체중 감소가 개선되지 않습니다.
• 혈액 감염 (패혈증). 유아용 조제 분유에 비피도 박테리아를 첨가한다고해서 미숙아의 패혈증이 예방되지는 않습니다.

효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...

• 항생제를 복용하는 사람들의 설사 (항생제 관련 설사). 연구에 따르면 항생제와 함께 bifidobacteria를 복용하면 설사 가능성을 약 45 % 줄일 수 있습니다. 그러나 일부 상충되는 결과가 존재합니다. 비피도 박테리아는 일부 항생제로 인한 설사를 예방할 수 있지만 다른 항생제는 예방할 수 없습니다. 또한 비피도 박테리아는 유산균 및 연쇄상 구균과 특정 조합으로 사용하면 더 잘 작동 할 수 있습니다. 그러나 모든 조합이 작동하는 것은 아닙니다.
• 운동 성능. 초기 연구에 따르면 비피도 박테리아를 복용하면 훈련 된 운동 선수가 같은 시간에 더 멀리 달릴 수 있습니다.
• 습진 (아토피 성 피부염). 일부 연구에 따르면 유아에게 비피 도박 테 리움을 투여하면 습진을 치료하는 데 도움이 될 수 있지만 상충되는 결과가 존재합니다. 다른 연구에 따르면 임신 마지막 2 개월 동안 임산부에게 비피도 박테리아와 유산균을 투여 한 다음 출생 후 처음 2 개월 동안 유아에게 투여하면 습진 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 상충되는 결과가 존재합니다. 생후 6 개월 동안 위험에 처한 유아에게만 비피도 박테리아와 유산균을 투여한다고해서 습진이 예방되지는 않습니다.
• 체강 질병. 초기 연구에 따르면 비피도 박테리아를 글루텐이없는 식단의 일부로 복용해도 새로 진단 된 소아 지방 변증을 앓고있는 어린이의 식단 단독 섭취에 비해 위장 및 장 증상이 개선되지 않습니다.
• 노년층의 기억력과 사고력이 자신의 나이에 비해 정상 수준보다 낮습니다.. 일부 연구에 따르면 비피더스 균을 복용하면 사고 능력이 저하 된 사람들의 기억력이 향상되지만 언어 나 주의력에는 도움이되지 않는 것 같습니다.
• 치아 플라크. 초기 연구에 따르면 비피도 박테리아가 함유 된 과일 요구르트를 2 주 동안 먹어도 어린이의 치태가 줄어들지 않습니다.
• 설사. 초기 연구에 따르면 Saccharomyces boulardii에 bifidobacteria를 추가하면 갑작스런 설사를 시작하는 어린이의 설사 감소가 더욱 감소하는 것으로 나타났습니다.
• 삼나무 꽃가루 알레르기. 일부 연구에 따르면 꽃가루 시즌에 비피도 박테리아를 복용하면 삼나무 꽃가루 알레르기의 코와 눈 증상이 감소합니다. 그러나 상충되는 결과가 존재합니다. Bifidobacteria는 일본 삼나무 꽃가루 알레르기와 관련된 재채기 또는 인후 증상을 감소시키지 않는 것 같습니다.
• 미숙아의 심각한 장 질환 (괴사 성 장염 또는 NEC). 연구에 따르면 미숙아에게 비피도 박테리아 만 투여한다고해서이 상태가 예방되지는 않습니다. 그러나 유산균과 함께 비피도 박테리아를 투여하는 것은 약간의 이점이있을 수 있습니다.
• 방사선 노출로 인한 심각한 질병. 초기 연구에 따르면 항생제 내성 비피도 박테리아는 방사선 질환 치료에서 단기 생존을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 항생제와 함께 bifidobacteria는 위험한 박테리아가 번식하여 심각한 감염을 일으키는 것을 방지하는 것으로 보입니다.
• 류마티스 관절염 (RA).
• 신장, 방광 또는 요도 감염 (요로 감염 또는 UTI).
• 노화.
• 감염으로 인한 유방 통증 (유방염).
• 암.
• 양극성 장애.
• 항암제로 치료받은 사람들의 감염.
• 아동 발달.
• 미숙아의 성장과 발달.
• 간에서 나오는 담즙의 흐름이 감소하거나 차단됨 (담즙질).
• 당뇨병.
• 유당 불내성.
• 간 문제.
• 라임 병.
• 유행성 이하선염.
• 운동으로 인한 근육통.
• 혈액 내 높은 콜레스테롤 또는 기타 지방 (지질) (고지혈증).
• 술을 거의 또는 전혀 마시지 않는 사람들의 부기 (염증) 및 간 지방 축적 (비 알코올성 지방 간염 또는 NASH).
• 입안의 부기 (염증) 및 궤양 (구강 점막염).
• 방사선 요법으로 인한 설사.
• 설사로 제거 된 유익균 대체.
• 위장 문제.
• 아구창.
• 기타 조건.

이러한 용도로 비피더스 균을 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

많은 박테리아와 다른 유기체가 우리 몸에 정상적으로 살고 있습니다. 비피도 박테리아와 같은 "친근한"박테리아는 음식을 분해하고 영양분을 흡수하며 설사와 같은 질병을 유발할 수있는 "불친절한"유기체를 퇴치하는 데 도움이됩니다.

경구 복용시: 비피도 박테리아는 안전함 적절한 입으로 복용하면 건강한 성인을 위해. 어떤 사람들에게는 비피도 박테리아 치료가 위와 장을 자극하여 설사, 팽만감 및 가스를 유발할 수 있습니다.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신과 모유 수유: 비피도 박테리아의 특정 균주 인 Bifidobacterium bifidum은 안전 할 수 있음 임신 중 6 주 동안 적절하게 경구 복용 할 때. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 다른 비피도 박테리아 균주 복용의 안전성에 대한 신뢰할 수있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전을 유지하고 사용을 피하십시오.

어린이: 비피도 박테리아는 안전함 적절하게 입으로 복용하면 건강에 좋지 않은 어린이를 위해. 위독한 영아에서 비피더스 균에 의한 혈액 감염 사례가 있었지만 이러한 사례는 드뭅니다.

약화 된 면역 체계: 면역력이 약한 사람에게 '프로바이오틱스'가 너무 잘 자라서 감염을 일으킬 수 있다는 우려가 있습니다. 이것은 비피도 박테리아에서 특별히 발생하지 않았지만 락토 바실러스와 같은 다른 프로 바이오 틱 종과 관련된 드문 경우가 있습니다. 면역 체계가 약화 된 경우 (예 : HIV / AIDS가 있거나 암 치료를 받고있는 경우) 비피도 박테리아를 사용하기 전에 의료 서비스 제공자에게 확인하십시오.

장의 막힘: 비피도 박테리아 프로바이오틱스를 투여 한 영아에서 2 건의 혈액 감염 사례가보고되었습니다. 두 경우 모두 유아는 위 수술을 받았습니다. 혈액 감염은 위 수술로 인해 장이 막혀서 비피도 박테리아가 혈류로 들어가게 한 것으로 생각됩니다. 한 경우에는 장폐색이 교정 된 후 비피도 박테리아를 복용해도 다른 혈액 감염이 발생하지 않았습니다. 따라서 혈액 감염의 위험은 비피더스 균을 복용하는 대부분의 영아에게 문제가되지 않습니다. 그러나 비피도 박테리아는 조심스럽게 사용하거나 위나 장이 막힌 영아에게는 피해야합니다.

보통의

이 조합에주의하십시오.

항생제

항생제는 신체의 해로운 박테리아를 줄이는 데 사용됩니다. 항생제는 또한 신체의 친근한 박테리아를 줄일 수 있습니다. 비피도 박테리아는 일종의 친근한 박테리아입니다. 비피도 박테리아와 함께 항생제를 복용하면 비피도 박테리아의 효과가 감소 할 수 있습니다. 이러한 상호 작용을 피하려면 항생제를 투여하기 최소 2 시간 전후에 비피도 박테리아 제품을 복용하십시오.

허브 및 보충제와의 알려진 상호 작용은 없습니다.

식품과의 알려진 상호 작용은 없습니다.

과학 연구에서 다음 복용량이 연구되었습니다.

성인

입으로 :

• 변비: 매일 1 억 ~ 200 억 개의 비피도 박테리아 군체 형성 단위가 사용되었습니다. 대부분의 경우 비피더스 균은 1-4 주 동안 매일 복용합니다. 어떤 경우에는 비피도 박테리아와 락토 바실러스의 50 ~ 600 억 개의 집락 형성 단위가 1 주에서 1 개월 동안 매일 섭취되었습니다.
• 복통을 유발하는 대장의 장기 장애 (과민성 대장 증후군 또는 IBS): 위 및 장의 증상 개선을 위해 4-8 주 동안 매일 1 억 ~ 10 억 개의 비피도 박테리아 집락 형성 단위를 사용했습니다. 또한 비피도 박테리아와 락토 바실러스, 연쇄상 구균의 50 억 군체 형성 단위가 4 주 동안 매일 두 번 사용되었습니다. IBS 환자의 우울증과 불안을 개선하기 위해 100 억 개의 집락 형성 단위의 비피도 박테리아가 6 주 동안 매일 1 회 사용되었습니다.
• 기도 감염: 6 주 동안 매일 30 억 개의 비피도 박테리아 집락 형성 단위가 사용되었습니다.
• 궤양 성 대장염 (주머니 염) 수술 후 합병증: 비포도 박테리아 + 유산균 + 연쇄상 구균의 3 조 집락 형성 단위를 최대 12 개월 동안 매일 1 회 투여했습니다.
• 궤양을 유발할 수있는 소화관 감염의 경우 (Helicobacter pylori 또는 H. pylori): H. pylori 치료 중 1 주일 동안 매일 비피도 박테리아와 유산균의 50 억 집락 형성 단위와 이후 1 주간 사용되었습니다.
• 일종의 염증성 장 질환 (궤양 성 대장염): 차도를 높이기 위해 유산균과 비피도 박테리아, 연쇄상 구균을 9,000 억 개 집락 형성 단위에 해당하는 3g을 1 일 1 ~ 2 회 사용했습니다.

어린이

입으로 :

• 변비: 3 ~ 16 세 어린이에게 4 주 동안 매일 1 ~ 1 천억 개의 비피더스 균 집락 형성 단위가 사용되었습니다.
• 복통을 유발하는 장기적인 대장 장애 (과민성 대장 증후군 또는 IBS): 4 주 동안 매일 100 억 개의 비피도 박테리아 집락 형성 단위가 사용되었습니다.
• 기도 감염: 비피도 박테리아와 유산균의 조합으로 이루어진 20 ~ 100 억 개의 집락 형성 단위가 3 ~ 13 세 어린이에게 하루에 두 번 사용되었습니다.
• 로타 바이러스로 인한 설사: 비피도 박테리아는 연쇄상 구균과 함께 또는 3 세 이하 어린이에게 사용되었습니다. 또한 비피도 박테리아와 유산균을 3 일 동안 하루에 두 번 사용했습니다.
• 일종의 염증성 장 질환 (궤양 성 대장염): 비피도 박테리아와 유산균, 연쇄상 구균이 1 ~ 16 세 어린이에게 최대 1 년 동안 매일 최대 1 조 8 천억 개의 집락 형성 단위가 사용되었습니다.

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이 기사가 어떻게 작성되었는지에 대한 자세한 내용은 천연 의약품 종합 데이터베이스 방법론.

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최종 검토-2020 년 11 월 25 일