남조류
작가:
Robert Doyle
창조 날짜:
16 칠월 2021
업데이트 날짜:
15 십일월 2024
콘텐츠
청록색 조류는 청록색 안료를 생성하는 여러 종류의 박테리아를 말합니다. 그들은 소금물과 큰 담수 호수에서 자랍니다. 그들은 멕시코와 일부 아프리카 국가에서 수세기 동안 음식으로 사용되었습니다. 그들은 1970 년대 후반부터 미국에서 보충제로 판매되었습니다.청록색 조류 제품은 고혈압 치료에 사용됩니다. 또한 단백질 보충제로 사용되며 혈중 콜레스테롤 또는 기타 지방 (지질) (고지혈증), 당뇨병, 비만 및 기타 여러 질환에 사용되지만 이러한 용도를 뒷받침 할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
일부 남조류 제품은 통제 된 조건에서 재배됩니다. 다른 것들은 박테리아, 특정 박테리아에 의해 생성 된 간 독성 (마이크로 시스틴) 및 중금속에 의해 오염 될 가능성이 더 높은 자연 환경에서 재배됩니다. 테스트를 거쳐 이러한 오염 물질이없는 것으로 확인 된 제품 만 선택하십시오.
청록색 조류가 훌륭한 단백질 공급원이라고 들었을 것입니다. 그러나 실제로 남조류는 단백질 공급원으로서 육류 나 우유보다 낫지 않으며 그램 당 약 30 배의 비용이 듭니다.
청록색 조류를 조류, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis 또는 Laminaria와 혼동하지 마십시오.
천연 의약품 종합 데이터베이스 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효과를 평가합니다. 효과, 가능성, 효과 가능성, 효과 없음, 효과 없음, 효과 없음, 평가할 증거 불충분.
에 대한 효과 등급 청록색 알게 다음과 같다:
다음과 같은 경우에 효과적 일 수 있습니다.
- 고혈압. 청록색 조류를 입으로 섭취하면 고혈압이있는 일부 사람들의 혈압을 낮추는 것으로 보입니다.
효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...
- 건초열. 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 입으로 섭취하면 성인의 알레르기 증상을 완화 할 수 있습니다.
- HIV / AIDS 치료에 사용되는 약물로 인한 인슐린 저항성 (항 레트로 바이러스 유발 인슐린 저항성). 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 입으로 섭취하면 HIV / AIDS 약물로 인해 인슐린 저항성이있는 사람들의 인슐린 감수성이 증가합니다.
- 운동 성능. 청록색 조류가 운동 능력에 미치는 영향은 명확하지 않습니다. 대부분의 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 섭취해도 운동 능력이 향상되지는 않습니다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아닙니다.
- 헤모글로빈 (베타 지중해 빈혈)이라고하는 혈액 내 단백질 수치를 감소시키는 혈액 질환. 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 입으로 섭취하면 수혈 필요성이 줄어들고이 질환이있는 어린이의 심장과 간 건강이 향상 될 수 있습니다.
- 눈꺼풀의 경련 또는 경련 (안검 경련). 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 복용해도 안검 연축이있는 사람들의 눈꺼풀 경련이 줄어들지 않습니다.
- 당뇨병. 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 입으로 섭취하면 제 2 형 당뇨병 환자의 콜레스테롤 수치가 약간 향상 될 수 있습니다.
- C 형 간염. 일부 초기 연구에 따르면 남조류는 C 형 간염 환자의 간 기능을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 다른 연구에서는 실제로 간 기능을 악화시킬 수 있음을 보여줍니다.
- HIV / AIDS. 초기 연구에 따르면 청록색 조류는 HIV 감염자의 CD4 세포 수를 개선하거나 바이러스 부하를 줄이지 않습니다. 그러나 일부 사람들의 감염, 위장 및 장 문제, 피로감 및 호흡 문제를 줄일 수 있습니다.
- 혈액 내 높은 콜레스테롤 또는 기타 지방 (지질) (고지혈증). 초기 연구에 따르면 청록색 조류는 콜레스테롤 수치가 정상이거나 약간 높은 사람들의 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아닙니다.
- 열악한 식단 또는 신체가 영양분을 흡수하지 못하여 발생하는 질환. 일부 초기 연구에 따르면 영양이 부족한 어린이에게 청록색 조류를 영양가있는 식단과 함께 제공하면 체중 증가가 증가 할 수 있습니다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아닙니다.
- 폐경의 증상. 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 입으로 섭취하면 폐경기를 겪는 여성의 불안과 우울증이 낮아집니다. 그러나 일과성 열감과 같은 증상을 줄이는 것으로 보이지는 않습니다.
- 정신 각성. 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 복용하면 정신적 피로감이 개선되고 정신 수학 시험 점수가 향상됩니다.
- 비만. 일부 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 입으로 섭취하면 체중 감소가 약간 개선됩니다. 또한 일부 초기 연구에 따르면 남조류를 섭취하면 비만인 성인의 콜레스테롤 수치가 향상 될 수 있습니다. 그러나 다른 연구에서는 남조류의 체중 감소가 없음을 보여줍니다.
- 일반적으로 흡연으로 인해 발생하는 입안의 흰색 반점 (구강 백반증). 초기 연구에 따르면 청록색 조류를 입으로 섭취하면 담배를 씹는 사람들의 구강 염증이 감소합니다.
- 심각한 잇몸 감염 (치주염). 초기 연구에 따르면 청록색 조류가 포함 된 젤을 잇몸 질환이있는 성인의 잇몸에 주입하면 잇몸 건강이 좋아집니다.
- 당뇨병, 심장병 및 뇌졸중 (대사 증후군)의 위험을 증가시키는 증상 그룹.
- 걱정.
- 비소 중독.
- 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD).
- 철분 결핍으로 인한 낮은 수준의 건강한 적혈구 (빈혈).
- 월경 전 증후군 (PMS).
- 암.
- 알코올을 거의 또는 전혀 마시지 않는 사람들의 간 지방 축적 (비 알코올성 지방간 질환 또는 NAFLD).
- 우울증.
- 스트레스.
- 피로.
- 소화 불량 (소화 불량).
- 심장 질환.
- 기억.
- 상처 치유.
- 기타 조건.
남조류는 단백질, 철분 및 기타 미네랄 함량이 높으며 경구 섭취시 흡수됩니다. 청록 조류는 면역 체계, 부기 (염증) 및 바이러스 감염에 대한 잠재적 인 영향에 대해 연구되고 있습니다.
경구 복용시: 마이크로 시스틴이라는 간장 해 물질, 독성 금속, 유해 세균 등 오염 물질이없는 남조류 제품은 안전 할 수 있음 단기간 사용하면 대부분의 사람들에게. 하루 최대 19g의 용량을 최대 2 개월 동안 안전하게 사용했습니다. 하루 10g의 저용량은 최대 6 개월 동안 안전하게 사용되었습니다. 부작용은 일반적으로 경미하며 메스꺼움, 구토, 설사, 복부 불편, 피로, 두통 및 현기증을 포함 할 수 있습니다.
하지만 오염 된 남조류 제품은 안전하지 않을 수 있음. 오염 된 청록색 조류는 간 손상, 복통, 메스꺼움, 구토, 쇠약, 갈증, 빠른 심장 박동, 쇼크 및 사망을 유발할 수 있습니다. 테스트를 거치지 않았고 마이크로 시스틴 및 기타 오염 물질이없는 것으로 밝혀진 남조류 제품은 사용하지 마십시오.
특별 예방 조치 및 경고 :
임신과 모유 수유: 임산부 나 모유 수유시 청록 조류 사용이 안전한지 알 수있는 정보가 충분하지 않습니다. 오염 된 남조류 제품에는 임신 중 또는 모유를 통해 유아에게 전염 될 수있는 유해한 독소가 포함되어 있습니다. 안전을 유지하고 사용을 피하십시오.어린이: 남조류는 안전하지 않을 수 있음 어린이들을위한. 어린이는 성인보다 오염 된 남조류 제품에 더 민감합니다.
다발성 경화증 (MS), 루푸스 (전신 홍 반성 루푸스, SLE), 류마티스 성 관절염 (RA), 심상 성 천포창 (피부 상태) 등의자가 면역 질환: 남조류는 면역 체계를 활성화시켜자가 면역 질환의 증상을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 상태 중 하나가있는 경우 남조류 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다.
수술: 남조류는 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 수술 중과 수술 후 혈당 조절을 방해 할 수 있다는 우려가 있습니다. 예정된 수술 최소 2 주 전에 청록 조류 사용을 중단하십시오.
- 보통의
- 이 조합에주의하십시오.
- 당뇨병 치료제 (항 당뇨제)
- 청록색 조류는 혈당을 감소시킬 수 있습니다. 당뇨병 치료제는 또한 혈당을 낮추는 데 사용됩니다. 당뇨병 치료제와 함께 청록 조류를 복용하면 혈당이 너무 낮아질 수 있습니다. 혈당을 면밀히 모니터링하십시오. 당뇨병 약의 용량을 변경해야 할 수도 있습니다.
당뇨병에 사용되는 일부 약물에는 글리메피리드 (Amaryl), 글리 부 리드 (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), 인슐린, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) 등이 있습니다. . - 면역 체계를 감소시키는 약물 (면역 억제제)
- 청록색 조류는 면역 체계를 증가시킬 수 있습니다. 면역 체계를 증가시킴으로써 남조류는 면역 체계를 감소시키는 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
면역 체계를 감소시키는 일부 약물에는 azathioprine (Imuran), basiliximab (Simulect), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mycophenolate (CellCept), 타크로리무스 (FK506), ),시 롤리 무스 (라파 무네), 프레드니손 (델타 손, 오라 손), 코르티코 스테로이드 (글루코 코르티코이드) 등. - 혈액 응고를 늦추는 약물 (항응고제 / 항 혈소판제)
- 청록색 조류는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 응고를 늦추는 약물과 함께 청록색 조류를 복용하면 멍과 출혈의 가능성이 높아질 수 있습니다.
혈액 응고를 늦추는 일부 약물에는 아스피린이 포함됩니다. 클로피도그렐 (Plavix); 디클로페낙 (Voltaren, Cataflam 등), 이부프로펜 (Advil, Motrin 등) 및 나프록센 (Anaprox, Naprosyn 등)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs); 달테 파린 (Fragmin); 에녹 사파 린 (Lovenox); 헤파린; 와파린 (Coumadin); 다른 사람.
- 혈당을 낮출 수있는 허브 및 보충제
- 청록색 조류는 혈당을 낮출 수 있습니다. 청록색 조류와 같은 효과를 가진 다른 허브 및 보충제와 함께 사용하면 혈당이 너무 낮아질 수 있다는 우려가 있습니다. 혈당을 낮출 수있는 허브와 보충제에는 알파 리포산, 악마의 발톱, 호로 파, 마늘, 구아 검, 마로니에, 파낙스 인삼, 차전자피, 시베리아 인삼이 있습니다.
- 혈액 응고를 늦출 수있는 허브 및 보충제
- 청록색 조류는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 응고를 늦추는 허브와 함께 청록색 조류를 섭취하면 멍과 출혈의 가능성이 높아질 수 있습니다.
이 허브 중 일부에는 안젤리카, 정향, 단센, 마늘, 생강, 은행, 파낙스 인삼, 레드 클로버, 심황 등이 있습니다. - 철
- 남조류는 신체가 흡수 할 수있는 철분의 양을 줄일 수 있습니다. 철분 보충제와 함께 청록색 조류를 섭취하면 철분의 효과가 감소 할 수 있습니다.
- 철분 함유 식품
- 남조류는 신체가 음식에서 흡수 할 수있는 철분의 양을 줄일 수 있습니다.
입으로 :
- 고혈압: 하루 2-4.5g의 남조류를 사용하였습니다.
이 기사가 어떻게 작성되었는지에 대한 자세한 내용은 천연 의약품 종합 데이터베이스 방법론.
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