Ab 자극제에 관한 모든 것

콘텐츠

• ab 자극제는 무엇을합니까?
• 근육 활성화
• 기존 근육 톤
• 물리 치료에 도움
• ab 자극제가 작동합니까?
• Ab 자극제는
• Ab 자극제는 할 수 없습니다
• 구입하기 전에 알아야 할 사항
• 시판중인 Ab 자극제
• 주의 사항, 경고 및 단점
• 테이크 아웃

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.

매년 수백만의 사람들이 원하는 신체에 더 가까이 다가 가기 위해 체력과 체중 감량 도구를 연구하고 구매합니다.

복부 근육을 강화하고 색조를 주장하는 시장에서 가장 인기있는 제품 중 하나는 전기 근육 자극제 인 ab 자극제입니다.

ab 자극제는 무엇을합니까?

근육 활성화

ab 자극기를 사용하는 이점은 신체를 통과하는 전류의 결과이므로 전기적 근육 자극 (EMS) 장치라고도합니다.

ab 자극기 벨트에는 장치를 중앙부 주변에 고정 할 때 피부를 통해 전기 펄스를 보내는 작은 전극이 포함되어 있습니다.

기존 근육 톤

보드 인증 성형 외과 의사 인 Manish Shah 박사는 ab 자극제가 근육을 수축시키고 진동으로 혈류를 활성화시켜 중간 부 근육을 도와 줄 수 있다고 말합니다.

그러나 그는 ab 자극제가 지방을 태우거나 체중 감량을위한 주요 도구가 될 것이라는 오해가 있다고 지적하지만, 그렇지 않습니다.

“ab 자극제를 사용하는 것 이외의 중요한 영양 및 체력 목표로 구성된 요법은 끌로 복근을 달성하는 데 도움이되지 않습니다.”라고 그는 설명합니다.

물리 치료에 도움

전기 근육 자극제 (EMS)는 연방 식품, 의약품 및 화장품법에 따라 장치로 간주되므로 FDA는이를 규제해야합니다.

FDA는 이러한 점을 염두에두고 검토 한 대부분의 EMS 장치는 뚱뚱한 손실을 막기위한 것이 아니라 물리 치료 및 재활 환경에서 사용하도록되어 있다고 명시하고 있습니다.

FDA에 따르면 구글 검색은 ab 자극기를 사용하여 잃어버린 인치에 대한 수많은 소비자 리뷰와 일화적인 이야기를 만들 수 있지만, 체중 감량, 거스 감소 또는 6 팩 치 즐링에 대한 EMS 장치는 현재 정리되지 않았습니다.

ab 자극제가 작동합니까?

ab 벨트 작동 여부를 결정하는 것은 제품 사용에 대한 전반적인 목표에 달려 있습니다.

하루 종일 운동하는 동안 지속적인 근육 활성화 및 자극을받은 경우 결과에 만족할 가능성이 높습니다.

중간 부분에서 인치를 떨어 뜨리기를 희망한다면 약간 실망감을 느끼게 될 수 있습니다.

Shah는“Abs 자극만으로는 얻을 수없는 것은 구식 방식으로 위기를 수행하는 것의 전체적인 이점입니다. “운동 할 때 복부를 목표로 바닥에서 위기를 겪을 수도 있지만 몸 전체가 운동에 협조하고 있습니다. 그렇기 때문에 규칙적인 운동으로 땀을 흘리고 더 많은 칼로리를 태워야합니다.”

또한 이러한 제품의 마케팅 주장을 입증하는 중요한 연구 기관은 없습니다.

Shah는 근육 자극, 수축 및이 장비가 근육의 개별 부분에 관여하는 능력에 대해 알고있는 것 외에도 암반 복근과 체질량 감소에 대한 주장을 뒷받침하는 증거는 많지 않다고 말합니다.

Ab 자극제는

• 중간 부 근육을 수축시킵니다
• 근육을 도와주세요

Ab 자극제는 할 수 없습니다

• 혼자 사용할 때 체중 감량에 도움
• 다량의 지방 조직을 제거하다

구입하기 전에 알아야 할 사항

ab 자극기 벨트를 고려하고 있다면, 첫 번째 업무 순서는 약간의 연구를하는 것입니다.

온라인에서 유사한 결과를 제공한다고 주장하는 여러 브랜드가 있습니다. 즉, 회원 평가를 통해 파고 FDA 승인을받는 것이 목록의 맨 위에 있어야합니다.

최고 브랜드에 대한 데이터 및 과학적 연구는 실제로 존재하지 않습니다. 실제로, 2005 년 연구는 특정 브랜드의 자극제를 테스트하는 것에 관한 유일한 연구 중 하나입니다.

FDA의 허가가없는 제품을 구매하는 것이 반드시 잘못된 것은 아니며, 이는 안전성과 결과에 대한 주장이 규제되지 않음을 의미합니다.

Shah는“FDA 규제 장비를 구입할 때 일반 대중에게 안전하고 소비자 복지에 대한 일반 요구 사항을 충족하는 제품을 구매하고 있다는 것을 알고 있습니다.

이 규정은 FDA가 마케팅 자료에 대한 주장을 승인 할 충분한 연구가 없지만 제품이 소비자의 생명이나 건강에 큰 위험을 초래하지 않음을 의미합니다.

시판중인 Ab 자극제

위의 고려 사항을 염두에두고 FDA에 의해 승인 된 Flexbelt 및 Slendertone을 포함한 몇몇 브랜드가 있습니다.이 브랜드는 Connect Abs, CoreFit 및 Abs의 세 가지 모델로 제공됩니다.

Flex Belt 및 Slendertone을 온라인으로 쇼핑 할 수 있습니다.

주의 사항, 경고 및 단점

건강을 주장하는 제품이나 장치와 마찬가지로 항상 소비자 사용과 관련된 위험이 있습니다. 일반적으로 FDA는 사용자로부터 다음에 대한 정보를 받았습니다.

• 충격
• 화상
• 타박상
• 피부 발진
• 그리고 고통

정확한 전기 근육 자극기 장치는 이름이 지정되어 있지 않지만 ab 자극기를 구입할 계획이라면 고려하는 것이 좋습니다.

샤는 일부 보고서는이 제품이 맥박 조정기와 제세동 기와 같은 장치의 기능을 방해 할 수 있다고 온라인에서보고하고 있다고 말했다.

또한 체중이나 결과를 유지하기 위해 이러한 장치를 사용하는 것이 좋을지 모르지만 제왕 절개, 지방 제거술 또는 배꼽과 같은 절차를 겪은 사람은 의사 나 외과 의사와상의하여 확인해야합니다 장치는 절개 부위를 손상시키지 않습니다.

• 맥박 조정기 및 제세동 기와 같은 전기 임플란트 환자
• 복부 또는 다른 수술을받은 사람들

테이크 아웃

이 ab 자극기 중 하나에서“지금 구매”를 클릭하기 전에 계속 연구하십시오. 다른 사람들의 FDA 승인 및 증언을 살펴보십시오. 소비자 보고서와 같은 사이트에서 리뷰를 확인하십시오.

당신의 목표와 동기를 고려하십시오. 그리고 특히 복부 지방의 지방 손실은 규칙적인 활동과 건강한 식단을 통해서만 발생한다는 것을 기억하십시오.