나는 내가 기대했던 것을 배웠습니다 — 트렌디 한 활성탄 치료제 테스트

콘텐츠

• 활성탄의 과학
• 활성탄이 피부에 기름과 박테리아를 조절합니까?
• 2 주간의 활성탄이 치아에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?
• 아무도 당신에게 숯 가루가 지저분하다고 말하지 않습니다.
• 활성탄은 숙취 치료제입니까?

활성탄의 과학

항상 미용 문제를 해결하는 저렴한 방법을 찾는 사람으로서 활성탄이 당신에게 도움이되는 여러 가지 방법에 대해 많이 읽었습니다. 다음은 과학적 사실에서 연구에 기반한 이론 및 더 긴 어쩌면 더 많은 목록에 이르기까지 내가 배운 내용에 대한 요약입니다.

많은 스킨 케어 제품, 주스 바 및 건강 브랜드는 활성탄이 다음과 같이 추정 할 수 있다고 주장합니다.

• 치아 미백
• 숙취 방지
• 건강한 소화를 촉진하고 가스 및 팽창을 완화
• 체취 관리
• 여드름 치료
• 곤충, 뱀 물림 및 포이즌 아이비 또는 오크로 인한 가려움증과 통증 완화
• 간과 신장의 세포 손상을 예방하고 그렇게함으로써 조기 노화를 예방
• 콜레스테롤을 줄입니다

확실히 할 수없는 것은 체중을 줄이거 나 영양가를 제공하는 것입니다. 실제로 다른 가치있는 것을 흡수합니다. 물을 마시고 섬유질을 많이 섭취하면 몸이 훨씬 더 잘 해독됩니다.

결국, 활성탄에 대한 거의 모든 가정 요법 청구는 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않습니다. 가스 및 팽만감의 이점에 대한 오래된 연구가 있지만 그조차도 확실한 증거는 아닙니다. 그러나 일부 사람들은 여전히 ​​활성탄의 추천을 강력히지지합니다.

그래서 건강 정보 편집자로서 나는 가장 과학적인 근거로 가장 인기있는 세 가지 주장을 스스로 결정했습니다.

• 여드름 치료
• 치아 미백
• 숙취 치료

활성탄이 피부에 기름과 박테리아를 조절합니까?

스킨 케어 브랜드는 숯을 함유 한 다양한 세안 및 안면 마스크를 판매하기 위해 숯의 명성을 흡수성 물질로 사용하고 있습니다. 지금까지 얼굴에 기름을 흡수하는 숯의 능력을 테스트하는 연구는 없습니다. 그러나 두 연구에서 활성탄과 점토 마스크가 항균성이라는 증거가 발견되었습니다. 아마도 여드름을 일으키는 박테리아를 죽일 수 있습니까?

과학에 기반을 둔 미용 블로그 Lab Muffin은 피부에 숯을 사용하는 것이 클레이 마스크를 사용하는 것과 같은 효과가있을 것이라고 이론화했습니다.

그래서,“컨트롤”로서, 나는 얼굴에 가장 기름진 부분 인 코에 벤토나이트 클레이 마스크를 사용했습니다. 마스크를 씻기 전에 약 20 분 동안 얼굴에 마스크를 남겨 두었습니다. 며칠 후, 나는 벤토나이트 점토와 숯과 물을 섞었다.

내가 알아 차린 가장 큰 차이점은 숯과 섞인 클레이 마스크가 클레이 만 사용한 시간보다 얼굴이 가려워지지 않는다는 것입니다.

차콜 클레이 마스크 후 피부가 부드럽고 매끄럽게 느껴졌지만 그 효과는 오래 지속되지 않았습니다. 그러나 한 번만 사용한 후에 모든 피부의 고통을 치료하는 얼굴 마스크에 대해 들어 본 적이 없습니다.

다시할까요? 숯은 가려운 것을 막기 위해 클레이 마스크에 알맞은 추가 물처럼 보입니다. 기름보다 박테리아를 통제하는 것이 더 나을 수 있습니다.

2 주간의 활성탄이 치아에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?

미 백성 치약의 일반적인 원리는 다음과 같습니다.이를 닦아서 치아의 얼룩을 제거합니다. 활성탄은 치약보다 연마 성이 높기 때문에 활성탄이 효과적인 치아 미백제라는 과학적 증거가 있습니다. 이것은 치아를 잠재적으로 하얗게 할 수 있지만 법랑질을 손상시킬 수 있음을 의미합니다.

활성탄의 효과를 테스트하기 위해 (그러나 치아에 직접 문지르면 법랑질에 해를 입히지 않기 위해) 코코넛 오일과 섞은 다음 기름을 뽑았습니다. 오일 풀링은 입안에서 코코넛 오일을 흔드는 것과 관련이 있으며, 연구에 따르면 치은염과 플라크를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2 주 동안, 나는 숯 가루 한 캡슐을 열고 코코넛 오일, 아침에 2 분 동안 당기는 기름과 섞었습니다. 혼합물을 뱉어 낸 후에는 비 전동 칫솔과 일반 미백 치약으로 치아를 닦았습니다.

아무도 당신에게 숯 가루가 지저분하다고 말하지 않습니다.

그것은 내 싱크대, 손 및 얼굴 전체에 걸쳐 있습니다. 표준 칫솔과 치약보다 더 많은 청소가 가능합니다. 나는 싱크대에 숯불을 뱉고 뜨거운 물을 사용하여 코코넛 오일을 녹여 싱크대를 올바르게 청소하려고 시도했다. .

이 실험을하는 동안 매일 사진을 찍었는데 사진이 많이 개선 된 것 같지는 않지만 치아가 하얗게 보일 것 같습니다. 그러나 이것은 아마도 위약 효과 일뿐입니다. 한 번의 검은 이빨 후에는 어느 정도의 흰색이 보일 것입니다 하얀.

다시할까요? 아냐, 나는 아주 간단한 치약과 칫솔로 돌아가서 기쁘다. 당신이 그것을 시도하려는 경우 이미 숯으로 치약이 있습니다.

활성탄은 숙취 치료제입니까?

많은 사람들이 숙취를 예방하는 완벽한 방법에 대한 이론을 가지고 있습니다 (술을 마시지 않는 것 외에). 숯은 위장의 일부 독을 흡수 할 수 있기 때문에 사람들이 술에 취하거나 숙취를 예방할 수 있는지 궁금해합니다.

동물에 대한 한 연구에 따르면 알코올과 동시에 숯을 섭취하면 혈중 알코올 농도가 상승하는 것을 막을 수 있습니다. 일부 웹 사이트, 포럼 및 잡지에서는 와인의 황산염 또는 칵테일 믹서의 설탕을 흡수한다는 이론에 따라 숯을 권장합니다. 그러나이를 뒷받침 할 연구는 많지 않습니다. 숯은 알코올이 아닌 특정 독에 사용됩니다. 위가 알코올을 너무 빨리 흡수합니다.

그러나 나는 여전히 시도하기로 결정했습니다. 활성화 된 숯을 언제 복용해야하는지에 대한 공식적인 지침은 없지만, 숙취 치료 가능성을 테스트해야했기 때문에 이전보다는 오히려 약을 복용하기로 결정했습니다.

그래서 생일을 맞이했습니다. 많은 관대 한 친구들 덕분에 술을 과도하게 마시는 밤에이 방법을 시험해보기로 결심했습니다. 3 개의 바, 많은 음료, 1 회 (또는 2 회) 주사 후, 나는 숯불 알약을 먹었습니다. 여기서 말하는 것은 현명한 것 같습니다.“과학을 위해”술을 마시는 것은 끔찍한 생일이라는 것을 배웠습니다. 적당량 이하로 술을 마신 다음 물, 물, 물을 마신다.

다음날 아침, 나는“과학을 위해”했던 모든 술을 고려하는 것보다 기분이 좋지 않았다. 동물 연구에 따르면, 숯은 캡슐을 먹기 직전에 내가 섭취 한 많은 양의 알코올을 흡수했다고 생각합니다.

다시할까요? 술을 마시기 전에 피임약을 복용하는 것이 더 효과적 일 수 있지만, 더 많이 마시면 ​​좋지 않을 수 있습니다. 그러나 숯이 실제로 최근에 마신 알코올 만 흡수한다면 적당히 마시는 것이 더 효과적입니다. 또한 친구에게 검은 알약의 비닐 봉지를 제공 할 때 바텐더로부터 큰 시선을 얻을 수 있습니다.

메이요 클리닉 활성탄을 입으로 가져갈 때 상호 작용하거나 효과를 잃는 약물 목록이 많이 있습니다. 위장이나 결장에서 출혈이 있거나 최근 수술을 받았거나 소화에 문제가있는 경우 활성탄을 복용해서는 안됩니다. 활성탄을 과다 복용 할 수 있습니다. 의사와 먼저상의하지 않고 활성탄을 입으로 복용하지 않는 것이 좋습니다.

FDA는 활성탄 또는 기타 자연 요법을 승인하거나 모니터링하지 않습니다.

Emily Gadd는 샌프란시스코에 거주하는 작가 및 편집자입니다. 그녀는 여가 시간을 음악을 듣고, 영화를보고, 인터넷에서 그녀의 인생을 낭비하고, 콘서트에갑니다.