7 개월에 아기 수유

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• 7 개월 아기 다이어트
• 7 개월 아기 루틴

7 개월 된 아기에게 수유 할 때 다음과 같이 표시됩니다.

• 믹서기에 채찍질 한 수프 대신 갈아서 갈거나 잘게 썬 고기, 으깬 시리얼 및 야채의 이유식을 제공하십시오.
• 디저트는 과일 또는 과일 설탕에 절인 과일이어야합니다.
• 아기가 씹는 훈련을 할 수 있도록 단단한 음식을 제공하고 껍질을 벗긴 바나나, 사과 또는 배 조각, 고기 또는 당근 칩, 아스파라거스, 콩, 뼈가없는 생선, 두부 등 손으로 가져 가도록합니다.
• 컵과 머그 사용 훈련을 시작하십시오.
• 식사 후에는 아기가 먹을 수 있도록 빵이나 쿠키를 제공하십시오.
• 하루 700ml의 우유 섭취량;
• 아기의 장에 남아있을 수있는 기생충을 피하기 위해 고기를 잘 익히십시오.
• 아기가 다음 식사 때 잘 먹을 수 있도록 조금 먹었으므로 간격을두고 먹이를주지 마십시오.
• 조리 된 과일과 채소는 냉장고에 최대 48 시간 동안 보관하고 고기는 24 시간 이하로 보관하십시오.
• 소금, 양파, 토마토, 고급 허브로 간을합니다.
• 식사 준비에 기름을 사용하지 마십시오.

이 단계에서 아기는 아이가 먹는 양에 따라 하루에 4 ~ 5 번의 식사를 받아야합니다. 더 많은 양의 식사는 그 사이의 간격이 더 길다는 것을 의미하기 때문입니다.

점심 준비 :

• 갈거나 익힌 쇠고기 또는 닭고기 1 ~ 2 큰술
• 당근, 차요 테, 호박, 작은 오이, 순무, 카 루루 또는 시금치 중에서 선택할 수있는 야채 퓌레 2 ~ 3 큰술
• 으깬 콩 또는 완두콩 2 큰술
• 쌀, 파스타, 귀리, 타피오카 또는 사고 2 ~ 3 큰술
• 고구마 또는 으깬 감자 2 ~ 3 큰술

저녁 식사를위한 클래식 수프는 국물 (150 ~ 220g) 또는 익힌 노른자 1 개, 시리얼 디저트 스푼 1 개, 야채 퓨레 1 ~ 2 큰술로 대체 할 수 있습니다.

7 개월 아기 다이어트

7 개월에 아기의 4 끼 식사를 포함하는 식단의 예 :

• 6:00 (아침)-가슴 또는 병
• 10:00 (아침)-조리 된 과일
• 13:00 (오후)-점심 및 디저트
• 16:00 (오후)-죽
• 19:00 (야간)-저녁 및 디저트

7 개월에 아기를위한 5 끼 식사가 포함 된 음식의 예 :

• 6:00 (아침)-가슴 또는 병
• 10:00 (아침)-조리 된 과일
• 13:00 (오후)-점심
• 16:00 (오후)-죽 또는 익힌 과일
• 오후 7:00 (야간)-수프 및 디저트
• 23:00 (밤)-가슴 또는 병

7 개월 아기 루틴

아기가 가정의 일상에 통합되기 시작하는 일정이 있어야합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 식사 시간은 아기의 수면과 여행과 같은 일상적인 변화를 고려하여 유연해야합니다.

참조 :

• 7 개월 아기를위한 이유식 레시피