문신을 할 때 먹지 말아야 할 6 가지 "기름진"음식

콘텐츠

• 기름진 식품 목록
• 문신 후 먹지 말아야 할 것
• 치유 속도를 높이기 위해 먹을 것
• 문신 관리

"Remosos"는 지방, 정제 오일, 설탕 및 소금이 더 풍부하여 피부에 염증을 일으키고 치유 과정을 방해 할 가능성이 더 높은 식품을 설명하는 데 사용되는 인기있는 표현입니다. 이러한 식품에는 예를 들어 소시지, 소시지 및 햄이 포함됩니다.

따라서식이 요법에서 이러한 유형의 음식을 피하는 것은 피부 문제가 있거나 문신을 한 후 또는 수술 후와 같은 특정 유형의 급성 염증이있는 사람들을위한 치료를 보완하는 훌륭한 방법입니다.

그러나 음식 외에도 더 나은 치유와 더 아름다운 문신을 보장하기 위해 가려움증이 아닌 피부를 보호하고 태양을 피하는 등 문신으로 적절한 관리를 유지하는 것이 매우 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 문신을 한 후 취해야 할 모든 관리를 확인하십시오.

기름진 식품 목록

식단에서 피해야하는 기름진 음식은 주로 다음과 같습니다.

1. 준비된 청량 음료 및 주스;
2. 감자 튀김, 페이스트리 및 기타 스낵, 패스트 푸드와 같은 튀긴 음식;
3. 소시지, 햄, 소시지, 베이컨, 볼로냐 및 살라미와 같은 돼지 고기 및 가공육;
4. 과자, 채워진 쿠키, 케이크, 기성품 케이크, 초콜릿, 시리얼 바;
5. 인스턴트 국수, 깍둑 썰기 한 쇠고기 국물, 냉동 준비 식품, 아이스크림;
6. 알코올 음료.

이러한 음식의 과도한 섭취는 염증을 증가시키고 피부의 치유 과정을 방해합니다. 이상적인 것은 이러한 음식이 일상적인식이 요법의 일부가 아니며, 예를 들어 수술, 피어싱 또는 문신 배치 후 최소 1 주일 동안 섭취하지 않는 것입니다.

문신 후 먹지 말아야 할 것

문신을 얻는 과정은 피부에 작은 여러 병변이 특징이며 조심하지 않으면 매우 심각한 염증 과정을 초래할 수 있기 때문에 문신 후 권장 사항을 따라야합니다.

따라서 문신 후 적어도 1 주일 후에는 지방이 많은 음식, 돼지 고기, 해산물, 초콜릿 및 알코올성 음료를 섭취하지 않는 것이 중요합니다.

치유 속도를 높이기 위해 먹을 것

피부의 치유 과정을 가속화하려면 항산화 물질과 오메가 -3와 같은 항 염증 화합물이 풍부한 음식을 섭취해야합니다. 가장 항산화 식품은 토마토, 베리, 오렌지와 아세로라 같은 감귤류, 마늘, 양파, 사프란 같은 허브입니다.

항 염증 식품은 밤, 아보카도, 연어, 참치, 정어리, 올리브 오일, 땅콩, 아마씨, 치아 및 참깨와 같은 좋은 지방이 풍부한 식품입니다. 또한 항 염증 차 1 ~ 2 컵을 마시면 치유에 도움이되며 카모마일, 생강, 로즈마리와 같은 허브를 사용할 수 있습니다. 항 염증 영양에 대한 더 많은 팁을 참조하십시오.

완벽한 문신을 만드는 더 많은 팁은 아래 비디오를 확인하십시오.

문신 관리

문신으로 적절한 피부 재생을 보장하기 위해 음식을 관리하는 것 외에도 최소 2 주 동안 소독 비누로 해당 부위를 씻고 일광욕을 피하고 바다 나 수영장에 들어 가지 않는 등의 다른 예방 조치를 취해야합니다. 그렇지 않으면 피부 부위에 염증과 염증이 생길 수 있습니다.

마지막으로, 문신을 할 수있는 신뢰할 수있는 장소를 찾아야합니다.이 문신은 행동 허가를 받고 시술 중에 사용 된 재료가 완전히 살균 된 상태입니다. 이는 간염 및 AIDS와 같은 질병의 전염을 예방하는 데 필수적이기 때문입니다.