앨리슨 윌리엄스의 피트니스, 식이요법 및 화려한 피부 점수 매기기

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모두가 좋아하는 소녀시대 소녀들 유명 인사 현장에서 큰 인기를 얻었으며 쇼의 세 번째 시즌을 앞두고 앨리슨 윌리엄스 더 나은 모습을 본 적이 없습니다. NBC 나이틀리 뉴스 앵커의 딸 브라이언 윌리엄스 그녀의 타고난 아름다움은 분명히 그녀의 유전자 덕분이지만, 그 빛나는 피부와 진지한 식스팩은

소녀들 시즌 3 프로모션은 노력 없이 오지 않습니다. 우리는 스타와 함께 새로운 시즌과 그녀의 몸매 유지 방법에 대해 자세히 알아보았습니다.

모양: 당신과 당신의 체중 증가와 감소에 너무 많은 초점이 있습니다. 소녀들 캐스트 메이트. 왜 그렇다고 생각하세요?

앨리슨 윌리엄스(AW): 체중 변동은 우리가 쇼에서 묘사하고 있는 이 10년의 일부라고 생각합니다. 그래서 어떤 면에서는 우리가 20대로 사는 것이 쇼에서 일어나는 일을 반영하는 것입니다. 우리 중 누구도 경계하거나 특별히 몰두하는 것이 아닙니다. 그것은 대화의 일부가 아니라는 점에서 건강하고 제정신입니다.

모양: 세트장에 항상 간식이 있는데 하루 종일 조금씩 갉아먹지 않으려면 어떻게 해야 합니까?

앗: 시즌 초반에는 더 힘들다. 당신이 그것에 둔감해질 때까지, 거기에 8시간 동안 앉아 있는 도넛 테이블이 있다는 사실은 무언가의 시험과 같습니다. 봉인을 풀고 도넛 구멍이 하나 있으면 6개, 8개, 그리고 끝입니다! 따라서 설탕 러시 때문에 주의해야 합니다. 당신은 계속해서 자신에게 설탕 스파이크를 주고 나서 충돌하고 지쳐서 오랫동안 촬영하기 때문에 커피가 필요하고 싶지 않습니다. 세트장에서 나는 땅콩 버터와 사과를 많이 먹습니다. 실제 에너지와 단백질이 들어 있는 것들을 계속 먹습니다.

모양: 평소 식단은 어떻게 되나요?

앗: 저는 다이어트를 하는 사람이 아닙니다. 나는 그것을 작업하고 있지만 7 살 소년의 미각을 가지고 있습니다. 저는 키즈메뉴로 주문! 나는 더 많은 과일과 채소를 먹고 마무리하기 위해 열심히 일하고 있지만 나는 큰 프레즐과 다이어트 콜라 같은 소녀입니다.

모양: 귀하의 일반적인 주간 피트니스 루틴은 어떻습니까?

앗: 나는 두 가지 다른 일을 한다. 심장 강화를 위해 나는 SoulCycle을 합니다. 나는 달리기를 정말로 좋아하지 않으며, 게다가 나는 끔찍한 무릎을 가지고 있고 타원형에서 지루합니다. SoulCycle은 기본적으로 자전거를 타고 댄스 파티를 하고 칼로리를 태우고 너무 재미있습니다. 그런 다음 Exhale Spa 위치에서 Core Fusion을 수행합니다. 그것은 필라테스와 바레 방법을 혼합합니다. 정말 힘들고 엉덩이를 걷어차기 때문에 두 가지가 완벽하게 작동합니다. 좋은 주에는 각각 2개씩 하고 싶지만 현실적으로는 1~2개 정도입니다.

모양: 스킨케어 루틴을 알려주세요.

앗: 빛나고 건강해 보이고 실제로는 건강해 보이는 피부를 갖기 위해서는 전체적인 그림을 보고 전체론적으로 접근해야 합니다. 규칙적으로 운동하고, 충분한 물을 마시고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 줄이는 것이 대부분입니다. 그렇지 않으면 SPF가 있고 메이크업 아래에 계속 될 수있는 Simple Skincare 클렌징 물티슈와 보호 모이스처 라이저를 사용합니다. 그리고 촬영할 때 화장을 많이 하기 때문에 폼클렌저와 아이 메이크업 리무버 패드를 사용합니다.

모양: 피부에 응급 상황이 발생하면 어떻게 해야 합니까?

앗: 화장을 하지 않고 물을 많이 마시고 휴식을 취하는 날만 따로 떼어 놓겠습니다. 아마도 나는 김이 나는 그릇에 내 얼굴을 넣을 것입니다.

모양: 당신의 아버지는 수년 동안 화면에서 스킨케어나 메이크업 팁을 준 적이 있습니까?

AW: 맙소사, 안돼! 그가 나에게 메이크업 팁을 준다면 나는 창피할 것이다! 나는 우리가 꽤 다른 메이크업 루틴을 가지고 있다고 생각하지만 그것이 그의 직업의 일부라는 것이 웃기다.

모양: 그리고 다음 시즌에 대해 어떤 놀림을 줄 수 있습니까? 소녀들?

앗: 글쎄요, Marnie는 시즌 초반에 조금 슬퍼서 크리스 애벗 그녀가 쇼를 떠났으므로 우리는 그녀가 그 후에 자신을 회복하려고 노력하는 것을 보게 될 것입니다. 이번 시즌은 네 명의 소녀들이 본격적으로 인생을 시작하려는 시기다. 그들은 모두 내성적이 되기로 결정하고 약간의 노력을 기울입니다. 우리는 그들이 실제로 시도하기 시작할 때 어떤 일이 일어나는지 알게 됩니다.

시즌 3 프리미어를 시청하세요. 소녀들 1월 12일 밤 10시 HBO에서 동부 표준시.

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