40 대, 50 대, 60 대 최고의 피부를 만드는 법

콘텐츠

• 최고의 피부가 지금 시작됩니다
• 40 대 노화 방지 요소
• 40 대 스킨 키트
• 50 대 노화 방지 요소
• 50 대 스킨 키트
• 60 대 이상의 노화 방지 요소
• 60 년대 스킨 키트
• 모든 연령의 노화 방지 필수품

최고의 피부가 지금 시작됩니다

노화 : 그것은 혼합 된 감정을 이끌어내는 과정입니다. 일부 징후는 느리고 부드럽게 나타나는 반면 다른 징후는주의를 요할 수 있습니다. 대부분의 경우, 국소 치료에 대한 초기 관심은 특히 20 대와 30 대 사람들을위한 모든 자연 방어의 첫 번째 라인입니다. 그러나 값 비싼 크림과 화학 껍질이 더 이상 효과적이지 않으면이 안내서가 적합합니다.

노화의 대부분은 유전학, 민족성, 태양 노출 및 피부 관리를 위해하는 일 (또는하지 않는 것)의 영향을받습니다. 뉴욕 대학교 임상 조교수 제레미 브라우어 (Jeremy Brauer)에 따르면 가장 눈에 띄는 변화는 다음과 같습니다.

• 피부 탄력 감소
• 어두운 색소 침착
• 기공 크기
• 뚜렷한 선
• 얼굴의 근육과 지방이 전체적으로 얇아 짐

피부가 나이에 영향을받지 않는다고 생각되면 현대 스킨 케어가 할 수있는 일은 다음과 같습니다.

40 대 노화 방지 요소

피부과 전문의 인 Curology의 창립자 인 피부과 전문의 인 David Lortscher는 30 대와 40 대에 노화가 나타나기 시작했다고 말합니다.

"피부의 자연적인 수명주기가 느려지기 시작하여 변색, 주름, 처짐 및 콜라겐 생성 감소가 나타납니다."라고 그는 말합니다. 호르몬 변화는 성인 여드름을 유발하여 십대 탈주를 역전시킬 수 있습니다.

40 대에 노화 방지 스킨 케어 제품을 아직 사용하고 있지 않다면 지금입니다. Lortscher는 고객의 맞춤형 처방 제형을 위해 비타민 C와 레티노이드를 사용합니다. 이 두 가지 국소 성분은 수십 년에 걸친 연구와 임상 시험에 의해 뒷받침됩니다.

트레티노인과 같은 레티노이드는 임상 시험 가계도를 따릅니다. 그들은 몸이 "청소년의 피부"를 시도하기로 결정했지만 세부 사항을 혼란스럽게 만들면 콜라겐 자극, 기존 주름 예방 및 치료, 심지어 여드름 치료에도 사용됩니다.

그러나 레티노이드에 대한주의 사항이 있습니다. 감광성을 유발하므로 SPF가 높은 전체 스펙트럼 선 스크린 (최소 SPF 50)을 매일 사용해야합니다.

처방전의 장벽과 감광성이 레티노이드에 대한 관심을 약화시키는 경우 국소 비타민 C가 훌륭한 대안입니다. Lortscher는 또한 콜라겐 성장을 촉진하고 주름을 치료하며 자외선으로 인한 손상을 제거한다고 말합니다. 이 항산화 제 발전소는 여드름 흉터와 흑점을 포함한 과색 소 침착을 해결합니다.

40 대 스킨 키트

• 레티노이드
• 비타민 C
• SPF 50 선 스크린

50 대 노화 방지 요소

Lortscher는 40 대와 동일한 노화 과정이 50 대에도 계속됨에 따라 폐경기가 여성의 징후를 증폭시킬 수 있다고 경고합니다. 에스트로겐 수치를 바꾸면 피부가 건조해질 수 있습니다. 콜라겐의 손실은 턱과 눈 주위의 처짐 피부로 이어질 수 있습니다.수년간의 태양 노출은 거친 피부 질감과 흑점으로 다시 나타납니다.

모이스춰 라이저 게임을 강화하고 국소 치료제 (레티노이드 또는 비타민 C 등)를 사용하면 건조하고 거친 피부를 부드럽고 매끄럽게하는 데 도움이되지만, 미세 니들 링이라고도하는 피부 관리를 시도 할 수 있습니다.

Microneedling은 중세 고문 장치의 장난감 버전처럼 보일 수 있지만 약간 불편할 수 있지만 집에서 콜라겐을 향상시키는 열쇠가 될 수 있습니다. 피부를 찌르기 때문에 조심스럽게 살균해야합니다.

Lortscher는“정확하게하면 미세 니들 링이 피부에 작은 '부상'을 일으켜 콜라겐과 엘라스틴 생성을 증가시키고 흉터와 미세한 주름을 개선하며 과색 소 침착을 줄이고 피부를 젊어지게 할 수 있습니다.

그는 더 빠른 결과를 위해 바늘의 크기를 늘리지 않도록 경고합니다. “Deeper 침투는 정확한 출혈을 초래하고 더 많은 개선을 제공 할 수 있습니다. 그러나 사무실에서는보다 적극적인 치료가 이루어져야합니다.”라고 Lortscher는 말합니다.

Brauer는 여드름 흉터 및 색소 침착에도 사용되는 레이저 치료제 인 Fraxel을 제안합니다. "[이것은 잔주름과 주름을 줄이고 피부 표면을 새롭게하고 젊고 윤기 나는 피부로 가꾸어주는 훌륭한 치료법입니다."라고 그는 말합니다.

50 대 스킨 키트

• dermarolling
• 프락셀
• SPF 50 선 스크린

60 대 이상의 노화 방지 요소

60 년대의 출현에서 가장 새롭고 눈에 띄는 발달은 피부가 얇아지는 것입니다. 국소 치료는 미세한 선과 과다 색소 침착을 퇴치하고 견고 함과 질감을 개선하기 위해 노력할 수 있습니다. 그러나 Lortscher는 얼굴의 체적 손실로 인해 처짐에 대처하기에 충분하지 않다고 경고합니다. 고맙게도, 스킨 케어 루틴이 제공 할 수있는 것보다 더 많은 부스트를 원한다면 덜 침습적 인 옵션이 있습니다.

Lortscher는 주사로 피부가 느슨한 피부 아래로 퍼지도록 조언합니다. "Sculptra 또는 Voluma와 같은 볼류 마이저 또는 Radiesse, Restylane 및 Juvederm과 같은 필러는 손실 된 윤곽선을 복원하여 위에있는 피부를 지탱하여 '리프트'를 제공합니다."

찌푸린 선이 매일 월요일에있는 것처럼 느끼게하는 경우 Brauer는 Xeomin 또는 Radiesse를 제안합니다. Xeomin은 찌푸린 선을 치료하는 데 더 좋은 반면 Radiesse는 중간 정도의 심한 주름과 주름을 부드럽게하는 필러라고 말합니다. Brauer는 또한 Ultherapy를 권장합니다. "[It]은 초음파 기술을 사용하여 콜라겐 생성을 부활시키고 피부를 자연스럽고 비수술 적으로 들어 올리고 조입니다."

60 년대 스킨 키트

• Sculptra 및 Voluma와 같은 볼류 마이저
• Radiesse, Restylane 및 Juvederm과 같은 필러
• Ultherapy, 초음파 치료

모든 연령의 노화 방지 필수품

새로운 기술은 노화의 징후와 싸우기위한 최소한의 침습적 절차뿐만 아니라 덜 자극적 인 새로운 국소 치료법을 가져 왔습니다. 그러나 노화의 징후와 싸우는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 태양 손상 방지.

흐린 날에 모자를 쓰지 않고 선 스크린을 건너 뛰면서 빠른 심부름을 위해 차에 몸을 맡기면 쉽게 해칠 수 있습니다. 그러나 Lortscher는 UV 손상이 결국 우리에게 따라갈 것이라고 경고합니다. "어려운 부분은 햇빛에 노출 된 시간과 그 영향이 나타날 때 사이에 지연이 있다는 것입니다."

그러므로 현재와 미래의 자아에게 친절하십시오. 일광욕 및 선탠 부스를 건너 뛰고 모자와 선글라스를 흔들고 항상 넓은 선 스크린을 착용하십시오. 앞으로 몇 년 동안 건강하고 빛나는 피부를 즐길 수 있습니다.

Kate M. Watts는 커피를 식히기 전에 커피를 마실 것을 꿈꾸는 과학 애호가이자 미용 작가입니다. 그녀의 집은 오래된 책과 까다로운 관엽 식물로 넘쳐나고 있으며, 그녀의 최고의 인생에는 개털이 좋은 녹청이 붙어 있습니다. 트위터에서 그녀를 찾을 수 있습니다.