류마티스 관절염에 대한 사과 식초

콘텐츠

• 개요
• 사과 식초의 장점
• 사과 식초를 사용하여 류마티스 관절염을 치료하는 방법은 무엇입니까?
• 이 치료법을 뒷받침 할 연구가 있습니까?
• 시야

개요

류마티스 관절염 (RA)은 염증에 의해 나타나는 만성자가 면역 질환입니다. 그것은 몸 전체에 관절 손상과 통증을 유발합니다. 이 상태와 관련된 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 관절 부기
• 관절 강성
• 피로

RA에 대한 알려진 치료법은 없습니다. 식이 요법과 운동에주의를 기울이면 증상이 줄어 듭니다. 약물 치료는 염증과 불편을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 처방약은 비용이 많이 들거나 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다. 사과 식초 사용과 같은 가정 요법은 관절염 통증을 완화시켜 줄 수 있습니다.

사과 식초의 장점

애플 사이다 식초는 항 염증 효과와 수많은 건강상의 이점으로 유명합니다. 사과 사이다 식초는 요리에 사용되는 것 외에도 다양한 장점과 관련이 있습니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.

• 체중 감량
• 낮은 혈당 및 콜레스테롤 수치
• 위장 장애

항염증제는 RA 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 애플 사이다 식초에는 치유 과정을 가속화하는 데 도움이되는 많은 비타민과 항산화 제가 들어 있습니다. 이 산화 방지제는 또한 RA로 인한 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다.

사과 식초를 사용하여 류마티스 관절염을 치료하는 방법은 무엇입니까?

사과 사이다 식초를 치료제로 사용하는 가장 일반적인 방법은 그것을 마시는 것입니다. 그러나 식초는 매우 산성입니다. 섭취하기 전에 물로 희석하여 치아 손상을 방지하십시오.

RA 치료제로서이 제품의 또 다른 권장 용도는 국소 통증 완화를 위해 국소 적으로 적용하는 것입니다. 면봉으로 식초를 하루에 두 번 해당 부위에 바르십시오. 자극을 피하려면 코코넛 오일이나 올리브 오일과 같은 오일로 용액을 희석하여 피부에 마사지하십시오. 부작용이 발견되면 즉시 사용을 중지하십시오.

많은 사람들은 잠자리에 들기 전에 사과 사이다 식초를 목욕에 추가하면 RA 통증 완화에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 저녁 목욕에 식초 한 컵을 넣고 20 ~ 30 분 동안 용액에 앉습니다. 이것은 밤새 강성과 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.

이 치료법을 뒷받침 할 연구가 있습니까?

경미한 기침과 항균성 식품 제조에 사과 식초 식초의 이점을 보여주는 연구가 있지만 관절염 통증 치료에 효과가 있다는 연구는 충분하지 않습니다.

연구에 따르면 전문가들은 사과 사이다 식초를 사용하여 상처를 치료하지 않는 것이 좋습니다. 국소 사용은 피부를 자극하고 염증을 악화시키는 것으로 나타났습니다. 또한 관절염 재단은 사과 사이다 식초를 관절염 통증에 대한 음식 신화로 열거합니다.

시야

사과 사이다 식초는 경미한 질병과 부상에 대한 모든 치료법으로 여겨지지만, 류마티스 관절염의 효과적인 치료법으로 입증 할만한 충분한 증거는 없습니다. 가정 요법으로서의 사과 사이다 식초는 더 저렴하지만 일부 사람들에게는 도움이되지 않거나 효과적이지 않을 수 있습니다.

대체 치료를하기 전에 의사와 상담하십시오. 처방 된 치료법과 짝을 이루는 가정 요법은 증상을 완화시킬 수 있습니다. 불규칙한 부작용을 경험하기 시작하거나 상태가 악화되면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.