밤에 팔이 왜 잠들었나요?

콘텐츠

• 이것이 일반적인가요?
• 이 느낌의 원인은 무엇입니까?
• 비타민 B 결핍
• 체액 저류
• 수근관 증후군
• 말초 신경증
• 다른 조건
• 언제 의사를 만나야합니까?
• 감각 이상은 어떻게 치료됩니까?
• 결론

이것이 일반적인가요?

느낌은 보통 고통스럽지 않지만 눈에 띄게 나타납니다. “재미있는 뼈”를 쳤을 때 오는 느낌과 비슷한 따끔 거림이나 마비입니다. 이것이 팔이나 다른 신체 부위에 일어날 때, 팔다리는 종종“잠 들었다”고합니다. 이것은 밤낮으로 언제든지 발생할 수 있습니다.

이것은 드문 느낌이 아닙니다. 대부분의 사람들은 한 번에 그것을 경험합니다. 그러나 때로는 감각이 예기치 않은 기간 동안 지속되거나 다른 증상과 함께 발생할 수 있습니다. 이 경우 의사와 상담해야합니다. 이 감각은 ​​근본적인 의학적 문제를 나타내는 지표 일 수 있습니다.

이 느낌이 왜 발생하는지, 그리고 무엇을 할 수 있는지에 대해 자세히 알아보십시오.

이 느낌의 원인은 무엇입니까?

이 핀과 바늘 감각은 감각 이상으로 알려져 있습니다. 대부분의 경우 원인은 간단합니다. 팔에 누워 있거나 압력을 가하면 일어날 수 있습니다. 이것은 혈액이 신경으로 올바르게 흐르는 것을 방지합니다.

위치가 잘못되면 신경에 직접 압력이 가해질 수 있습니다. 신경은 순간적인 따끔 거림을 유발하여 혈류 부족이나 곤란에 반응합니다.

이 느낌으로 깨어 나면이 압력을 완화하도록 다시 조정하십시오. 일반적으로 팔이 "일어나"고 따끔 거림이 멈 춥니 다.

보다 만성적 인 감각 이상은 근본적인 의학적 문제의 징후 일 수 있습니다. 가능한 조건은 다음과 같습니다.

비타민 B 결핍

비타민 B에는 여러 유형이 있으며 모두 세포 건강을 유지하고 활력을 유지하는 데 도움이됩니다. 많은 사람들 이식이 요법을 통해 충분한 B 비타민을 섭취하지만 일부 사람들은 권장 일일 섭취량을 충족시키기 위해 보충제를 섭취해야 할 수도 있습니다.

비타민 B가 충분하지 않으면 감각 이상이 발생할 수 있습니다. 이것은 다음 중에서 가장 일반적입니다.

• 노인
• 철저한 채식주의 자
• 술을 과도하게 마시는 사람들
• 악성 빈혈이있는 사람

체액 저류

수분 유지는 월경 중 높은 염분 섭취량 및 변동 호르몬 수치를 포함하여 여러 가지로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 신체 전체에 부종이 발생하거나 특정 신체 부위에 국한 될 수 있습니다. 때때로이 붓기는 순환을 방해하고 영향을받는 부위에서 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.

수근관 증후군

마비 또는 따끔 거림도 손에 영향을 미치는 경우 수근관 증후군으로 인한 것일 수 있습니다. 이것은 중앙 신경이 압축되거나 꼬 집릴 때 발생합니다.

키보드 입력이나 기계 작업과 같은 동일한 동작을 반복하면 트리거 될 수 있습니다.

말초 신경증

당뇨병이 있고 정기적으로 감각 이상이 발생하는 경우 신경 손상으로 인한 것일 수 있습니다. 이 손상을 말초 신경 병증이라고하며 지속적으로 높은 혈당 수준으로 인해 발생합니다.

다른 조건

다발성 경화증 및 뇌졸중과 같은 중추 신경계에 영향을 미치는 상태는 감각 이상을 유발할 수 있습니다. 종양 또는 성장, 특히 뇌 또는 척추에있는 것 또한이를 유발할 수 있습니다.

체크 아웃 : 특발성 신경 병증»

언제 의사를 만나야합니까?

이 감각이 짧은 재조정 기간을 넘어 지속되거나 심각한 통증이나 불편을 유발하는 경우 의사와 상담해야합니다.

감각 이상과 함께 다른 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야합니다. 이러한 증상은보다 심각한 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

다음 증상 중 하나와 함께 발생하는 감각 이상은 긴급한 치료가 필요합니다.

• 근육 약화
• 심한 고통
• 시력 문제 또는 시력 상실
• 언어 장애
• 조정의 어려움
• 현기증

감각 이상은 어떻게 치료됩니까?

감각 이상이 드문 경우, 치료를받지 않아도됩니다. 신경에 압력을 가하기 위해 자신을 재배치하면 겪고있는 따끔 거림이나 마비를 완화하기에 충분할 수 있습니다.

처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 진통제 또는 냉찜질은 감각 이상으로 인한 일시적 또는 드문 통증을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.

이 핀과 바늘 감각이 규칙적으로 발생하면 이는 근본적인 상태의 징후 일 수 있습니다. 의사는 감각 이상의 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 수립하기 위해 귀하와 협력 할 것입니다.

예를 들어, 의사가 수근관 증후군을 발견하면 손목지지 용 랩과 특정 손목 운동을 통해 신경을 진정시키는 것이 좋습니다. 더 심한 경우에는 코르티손 주사 또는 수술이 필요할 수 있습니다.

결론

종종이 느낌은 저절로 사라지거나 신체 위치를 조정하는 데 약간의 조정으로 인해 사라집니다.

문제가 지속되면 문제가 발생했을 때, 지속되는 시간 및 기타 증상이 있는지 여부를 기록하십시오. 이를 통해 의사는 협착 된 신경, 신경 학적 문제 또는 기타 원인이 증상의 뒤에 있는지 여부를 판단 할 수 있습니다.