관절염이 무엇인지 이해
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관절염은 관절의 변성 및 헐거움이 발생하는 질환으로 관절의 부종, 통증, 뻣뻣함 및 움직임을 어렵게하는 증상을 유발합니다.
이것은 만성 퇴행성 질환으로 치료법은 없지만 통증과 염증을 완화하는 약을 사용하고 질병의 발병을 통제하고 지연시키는 일일 자극 및 물리 치료 운동을 통해 치료할 수 있습니다.
어떤 관절이 가장 많이 영향을 받습니까?
관절염은 모든 관절에서 발생할 수있는 질병이지만 다음과 같은 특정 관절에서 더 흔합니다.
- 엉덩이와 무릎과 같이 신체의 무게를 지탱하는 관절로 통증과 걷기 어려움을 유발합니다. 무릎 관절과 고관절 관절의 이러한 유형의 관절에 대해 모두 알아보십시오.
- 목 또는 척추 끝의 척추 관절이 목과 등의 통증과 움직임을 어렵게합니다. 여기를 클릭하여 척추의 골관절염에 대해 자세히 알아보십시오.
- 손 관절, 손가락 관절, 특히 엄지 손가락에 통증, 부기, 손가락 변형, 펜이나 연필과 같은 작은 물체를 집어 들기 어려움 및 힘 부족의 증상을 유발합니다.
- 어깨 관절, 목으로 퍼지는 어깨 통증 증상을 유발하고 팔을 움직이기 어렵습니다. 여기를 클릭하여 어깨 관절염의 증상을 확인하십시오.
주요 증상
관절염의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 영향을받는 관절의 통증;
- 움직임을 수행하기 어려움;
- 관절의 붓기와 뻣뻣함;
또한 질병이 진행됨에 따라 감염된 관절 부위에 약간의 변형이 나타납니다.
진단 방법
통증, 부기, 뻣뻣함 및 관절 이동의 어려움의 증상을 분석하고 관찰하여 정형 외과 의사 또는 류마티스 전문의가 내린 관절염 진단.
이러한 증상에서 의사는 골관절염을 의심 한 다음 진단을 확인하기 위해 X- 레이 또는 MRI를 요청할 수 있습니다.
관절염의 원인
관절염에는 다음과 같은 여러 원인이있을 수 있습니다.
- 자연적인 노화로 인한 관절의 자연스러운 마모;
- 예를 들어 하녀, 미용사 또는 화가와 같이 일부 관절에 과부하가 걸리는 까다로운 작업;
- 특정 관절에 반복적으로 과부하가 걸리거나 축구, 야구 또는 미식 축구와 같이 지속적으로 비틀리는 동작이 필요한 스포츠;
- 윗다리의 약점;
- 무거운 물건을 들어올 리면서 반복적으로 웅크 리거나 무릎을 꿇을 필요가있는 활동
- 과도한 체중, 특히 다리 또는 척추 관절에 더 큰 마모를 유발합니다.
- 관절에 영향을 미치는 골절, 염좌 또는 타격과 같은 부상.
또한이 질환은 특정 유전 적 기원을 가지고 있기 때문에 관절염의 가족력을 고려하는 것도 중요합니다.이 문제는 모든 연령대에서 흔하지 만 자연적인 노화로 인해 50 세 이후에 더 쉽게 나타남을 잊지 마십시오. 몸.
치료는 어떻습니까
관절염은 치료할 수없는 문제이며 관절통과 염증을 줄이기위한 항 염증 및 진통제 사용과 물리 치료, 운동 또는 수 치료를 기반으로합니다.
물리 치료와 운동은 매일 수행되어야 관절 운동을 유지하고 운동을 강화하고 개선 할 수 있습니다. 또한 물리 치료 세션 동안 관절을 자극하고 염증을 감소 시키며 치유를 촉진하고 통증을 조절하는 전기 자극 및 초음파 장치를 사용할 수 있습니다.
관절염이 과체중과 관련된 경우, 환자는 체중 감량 식단을 시작하기 위해 영양사를 동반해야합니다. 자세가 좋지 않은 경우, 나쁜 자세로 인한 보상과 고통을 줄이기 위해 물리 치료사가 글로벌 자세 재교육을 실시해야합니다.
일반적으로 이러한 치료는 관절염을 조절하기에 충분하지만, 개선이없고 통증이 남아있는 가장 심한 경우에는 관절 보철물의 배치가 필요할 수 있습니다.
골관절염 예방하는 방법
치료의 주요 형태 중 하나는 골관절염 예방이며이를 위해 따라야 할 몇 가지 예방 조치가 있습니다.
- 과체중을 피하십시오.
- 좋은 자세를 유지하십시오.
- 특히 어깨 부분에서 역기를 들지 마십시오.
- 반복적 인 운동을하지 마십시오.
- 강제 노동을하지 마십시오.
관절염은 만성 퇴행성 질환이므로 질병에 대한 좋은 예후가 없으며 통증과 염증을 완화하고 질병의 진행을 지연하며 움직임과 삶의 질을 개선하는 치료를 제공합니다.
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