Ashley Graham은 결장 정화로 맹세하지만 필요한가요?

콘텐츠

• 검토 대상

Ashley Graham은 Instagram에서 현실을 유지하는 여왕입니다. 그녀가 운동할 때 잘못된 스포츠 브래지어를 착용하는 고통을 공유하든지 아니면 단순히 모델 지망생에게 실제 이야기를 제공하든지 간에, Graham은 일을 뒤로 미루는 것으로 알려져 있지 않습니다. 그러나 최근에 그녀는 결장 정화(결장 정화라고도 함)를 받는 동안 자신의 비디오를 공유하여 그 어느 때보다 개인화되었습니다. 분명히 이것은 그녀가 등록에서하는 일이며 일련의 Instagram Stories에서 그녀는 치료사가 왜 그것이 그렇게, 어, 멋진 지 모든 이유에 대해 설명하도록했습니다. (관련: Colonics 열풍: 당신이 그것을 시도해야합니까?)

그레이엄은 자신의 인스타그램 스토리 중 하나에서 "나는 항상 내 무릎과 배수구의 작은 사진을 보여줍니다. 저게 뭐죠? 탱크입니다."라고 말합니다. "하지만 대장 치료사에게 내가 왜 그것을 받았는지, 왜 당신이 그것을 받아야 하는지 설명하도록 해야 한다고 생각했습니다."

Graham의 치료사인 Lena는 계속해서 모든 사람들이 결장에 걸리는 세 가지 주요 이유를 공유합니다. 우선, "변비, 분명히 모든 종류의 팽만감, 설사... 모든 종류의 소화 문제"를 포함한 모든 종류의 소화 장애에 도움이 될 수 있다고 그녀는 말합니다.

둘째, 그녀는 그것이 염증에 도움이 된다고 주장합니다. "신체에 염증이 생길 때마다 발진으로 나타나거나 정말 부풀어 오른 느낌이 들 수 있습니다."라고 Lena는 말합니다.

"거기 들어가면 얼굴에 도움이 될까요?" 그레이엄이 묻는다. "정확합니다." 그녀의 결장 치료사가 대답합니다. "그것은 매우 항염증제입니다. 사람들은 피부가 빛나고 몸 전체의 붓기가 문제가 되는 것을 봅니다."

마지막으로, 치료사는 결장을 얻는 것이 면역 체계를 강화할 수 있다고 말합니다. "아플 때마다 혼잡과 두통이 즉시 사라집니다."라고 그녀는 말합니다.

그러나 첫 번째 결장 약속을 잡기로 결정하기 전에 적어도 한 명의 전문가가 이 절차와 관련된 건강 강조 표시에 대해 확신하지 못한다는 점에 유의해야 합니다. 사실, 소화 문제가 있는지 여부에 관계없이 완전히 불필요할 수 있습니다. (관련: 좋은 장내 세균을 강화하는 7가지 방법)

"당신의 몸은 어떤 종류의 결장 정화도 필요로 하기에는 너무 똑똑합니다"라고 캘리포니아 주 오렌지 카운티에 있는 세인트 조셉 병원의 공인 위장병 전문의인 Hardeep M. Singh, M.D.는 말합니다. "당신의 몸은 폐기물, 독소 및 박테리아를 제거하는 데 자체적으로 충분히 효율적이므로 소화 문제로 고통 받고 있더라도 결장을 얻을 필요가 없습니다."

그러나 흥미로운 점은 결장 캔을 먹으면 실제로 기분이 나아진다는 것입니다. 그러나 일시적일 뿐입니다. "환자가 결장을 할 때 짧은 시간에 많은 독소와 박테리아를 배출합니다. 일반적으로 그 후에는 발이 놀랍고 가벼워지며 계속해서 더 많이 찾고 싶어한다고 말합니다."라고 Singh 박사는 설명합니다. . "하지만 실제로는 결장 정화 후 그런 느낌이 든다면 다른 문제가 있을 가능성이 높습니다. 그렇지 않은 경우보다 변비일 가능성이 높으며 문제를 해결하고 규칙적인 배변 활동을 촉진하기 위해 생활 방식을 바꿔야 합니다. 하루가 끝나면 결장 청소는 증상을 일시적으로 없애는 것뿐입니다."

또한 대장과 같은 시술을 고려하고 있을 정도로 변비가 있다면 더 심각한 근본적인 건강 문제가 있을 수 있다고 Singh 박사는 말합니다. "결장에 대해 문의하러 오는 환자에게 하는 질문은 처음에 왜 그렇게 변비가 있습니까?"입니다. 그는 설명한다. "그때부터 대장암, 갑상선 문제 또는 심각한 변비를 유발할 수 있는 기타 심각한 대사 문제에 대한 검진을 받는 것이 좋습니다." (관련: 당신의 방귀가 당신의 건강에 대해 당신에게 말할 수 있는 것)

단순히 불필요할 뿐만 아니라 결장은 때때로 위험할 수 있으며 과거에 사망이 보고된 적이 있다고 Singh 박사는 말합니다. "보통 자격증을 소지하지 않은 전문가가 직장에 이물질을 넣고 많은 양의 물, 커피 및 때로는 결장에 구멍을 뚫을 수 있는 다른 물질을 펌핑하여 생명을 위협할 수 있습니다. 합병증"이라고 설명했다.

뿐만 아니라 몸을 너무 빨리 씻어내면 전해질 장애를 일으킬 수 있다고 Singh 박사는 말합니다. "갑자기 환자는 탈수 상태가 되어 칼륨이 부족해질 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "그로 인해 일부 사람들은 기절하거나 부정맥에 걸릴 수 있으며, 이는 때때로 치명적일 수 있습니다. 그래서 우리는 환자에게 결장을 권하지 않습니다."

그렇다면 변비가 심하고 정기적으로 화장실에 가는 것이 힘들다면 어떻게 해야 할까요? Singh 박사는 문제가 섬유질이 부족한 것처럼 간단할 수 있다고 믿습니다. "대부분의 미국인은 섬유소를 충분히 섭취하지 못합니다."라고 그는 말합니다. "일반적으로 하루에 25~35g의 섬유질이 필요하지만 일반적으로 사람들은 그 아래에 속합니다. 결장 정화가 필요하다고 느끼는 사람들의 90%는 다음을 추가하여 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다. Metamucil과 같은 섬유질 보충제를 식단에 추가하고, 운동을 일상의 일부로 만들고, 많은 양의 물을 섭취합니다." (다음은 물을 마시는 것이 문제를 해결하는 데 도움이 되는 6가지 이유입니다.)

더 심각한 문제가 있다고 생각되면 일반 개업의에게 연락해야 한다고 Singh 박사는 제안합니다. "나는 의사들이 대체 요법에 반대한다는 큰 오해가 있다고 생각합니다."라고 그는 말합니다. "나는 그것이 사실이 아니라고 생각합니다. 우리 대부분은 우리가 처방한 약을 복용하거나 대체 치료법을 통해 환자가 낫기를 원합니다. 그러나 이러한 치료법에는 효과를 검증할 수 있는 데이터가 있습니다."

결론: 의심스러운 대체 요법에 의존하기 전에 조사를 하고, 특히 건강과 관련하여 보고 읽는 모든 것을 신뢰하지 마십시오. 그래도 우리는 당신을 사랑합니다, 애쉬!

검토 대상