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황기 (Astragalus)는 감기, 심혈관 질환과 같은 다양한 질병의 출현 위험을 감소시키는 것 외에도 신체를 강화시키는 활성 물질 인 사포닌의 존재로 인해 면역 체계 강화에 널리 사용되는 약용 식물입니다 그리고 심지어 암. 또한,이 식물은 에너지 부족의 느낌을 개선하고 피로감을 줄이며 스트레스 및 높은 콜레스테롤과 싸우는 데에도 사용할 수 있습니다.
이러한 효과를 얻기 위해 사용되는 황기의 일부는 뿌리이며, 예를 들어 차를 만들기 위해 건조하거나 팅크, 캡슐 또는 크림 형태로 판매 할 수 있습니다.
황기 (Astragalus)는 건강 식품점과 일부 슈퍼마켓에서 구입할 수 있으며 가격은 프레젠테이션 형태에 따라 다릅니다. 그러나 가장 많이 사용되는 300mg 캡슐은 60 개 단위의 상자에 대해 평균 값이 60 레알입니다.
복사뼈의 마른 뿌리주요 이점
황기의 사용은 다음과 같은 몇 가지 입증 된 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.
- 면역 체계 강화: 면역계의 세포를 제어하여보다 효과적으로 기능 할 수있는 물질을 포함합니다.
- 염증 감소관절염 및 심장병과 같은 : 사포닌과 다당류의 성분으로 인해이 식물은 염증을 줄이고 다양한 유형의 병변의 치유에도 도움을줍니다.
- 심혈관 질환 예방고혈압 또는 심장 마비 : 항산화 제가 매우 풍부하기 때문에 황기는 동맥에 지방 플라크가 축적되는 것을 방지합니다.
- 암 위험 감소: 항산화 작용과 면역 체계를 자극한다는 사실 때문에;
- 혈당 조절: 인슐린 저항성을 감소시켜 혈액에 축적되지 않고 신체에서 설탕을 사용할 수 있도록합니다.
- 높은 콜레스테롤 감소: 항산화 작용으로 체내 콜레스테롤 축적을 방지합니다.
- 감기와 독감 치료: 인삼이나 에키 네시아와 함께 사용하면 이러한 질병의 원인이되는 바이러스를 제거 할 수있는 강력한 항 바이러스 작용을합니다.
- 화학 요법의 부작용 완화: 메스꺼움, 구토, 설사 등의 효과를 완화하는 데 사용되었습니다.
또한이 식물은 여전히 한약에서 헤르페스, HIV, 습진과 같은 다른 문제를 치료하고 심지어 체액 축적을 제거하는 데 사용됩니다. 그러나 이러한 효과는 과학적으로 입증되지 않았습니다.
사용하는 방법
황기의 이점을 얻으려면 권장 복용량은 500mg이며 하루 250mg의 두 가지 복용량으로 나뉘므로 가장 신뢰할 수있는 방법은 캡슐을 사용하는 것입니다. 그러나 각 개인과 치료해야 할 문제에 적응해야하므로 예를 들어 의사 또는 한의학 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
가능한 부작용
이 약용 식물의 부작용은 매우 드뭅니다. 특히 권장 용량 내에서 사용하면 복통, 설사 또는 출혈이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.
사용하지 말아야 할 사람
Astragalus는이 약용 식물에 과민 반응을 보이는 사람들에게 금기입니다. 또한 다발성 경화증이나 류마티스 성 관절염과 같은자가 면역 질환이있는 사람의 의학적 조언과 함께 사용해야하며, 임산부 나 수유중인 여성은 피해야합니다. 임신 중에 피해야하는 다른 약용 식물과 어떤 식물을 사용할 수 있는지 확인하십시오.
이 식물의 사용은 또한 시클로 포스 파 미드, 리튬 및 면역 억제제와 같은 일부 치료제의 효과를 변경할 수 있습니다.
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