당신의 행복을 위한 최고의 소셜 미디어 앱

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우리는 iPhone 중독이 우리의 건강에 나쁘고 다운타임을 망치고 있다고 들었지만 모든 앱이 똑같이 죄가 있는 것은 아닙니다. 사실 몇몇은 정말 ~하다 우리를 더 행복하게 만드십시오. 에 발표된 새로운 연구에 따르면 Snapchat은 다른 모든 소셜 미디어보다 우위에 있습니다. 정보통신사회. 그러나 여러 사이트에서 지적했듯이 섹스팅 연결 때문이 아닙니다! (당신의 죄책감을 줄이기 위한 더 많은 증거: 소셜 미디어는 실제로 여성의 스트레스를 낮춥니다.)

소셜 미디어 플랫폼과 일상적인 기분에 미치는 영향을 분석한 최초의 연구 중 하나인 이 연구는 스마트폰을 사용하는 대학생 154명을 분석했습니다. 참가자의 웰빙은 2주 동안 하루 종일 무작위로 전송된 텍스트와 상호 작용 및 기분이 얼마나 긍정적인지를 기반으로 평가되었습니다. (알아보기: Facebook, Twitter 및 Instagram이 정신 건강에 얼마나 나쁜가요?)

University of Michigan 연구원은 참가자들이 Snapchat과 상호 작용할 때 Facebook과 같은 다른 통신 기술을 사용할 때보다 상호 작용에 더 행복하고 10초 후에 더 많은 기분 전환을 하는 것으로 나타났습니다. 게다가 대부분의 사람들은 실제로 Snapchat 메시지를 볼 때 더 많은 관심을 기울였습니다. 사실, 학생들은 Snapchat을 대면 상호작용과 비교했으며(후대를 위해 기록되지 않았기 때문에) 전반적으로 앱을 사진을 공유하거나 보기 위한 플랫폼이 아니라 신뢰할 수 있는 사람들과 자발적인 경험을 공유하는 수단으로 보았습니다. 의. (게다가 새로운 위치 필터를 발견하는 것을 기뻐하지 않는 사람이 어디 있겠습니까?)

요약? 소셜 미디어 연구는 그 어느 때보다 복잡해지고 있지만 확실히 나쁜 것만은 아닙니다. 계속해서 찍어주세요!

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