코로나바이러스 기간과 이후에 헌혈 가이드

콘텐츠

• 헌혈 요건
• 헌혈 실격
• 헌혈 전에 해야 할 일
• 헌혈하는 동안 어떤 일이 발생합니까?
• 헌혈 후 어떻게 되나요?
• 코로나 바이러스 기간 동안 헌혈은 어떻습니까?
• 검토 대상

3월 중순, 미국 적십자사는 충격적인 발표를 했습니다. COVID-19로 인해 헌혈량이 급감하여 전국적으로 혈액 부족에 대한 우려가 촉발되었습니다. 불행히도 일부 지역에서는 여전히 부족합니다.

"무서운 상황입니다."라고 New York Blood Center의 선임 이사인 Andrea Cefarelli는 말합니다. "지역마다 조금씩 다르지만, 뉴욕에서는 재고가 비상사태 수준입니다. 비축량을 늘리려면 혈액이 매우 시급합니다."

왜 그런 부족합니까? 우선, 전염병이 발생하지 않은 시기에는 헌혈 자격이 있는 미국 인구의 약 3%만이 실제로 헌혈을 한다고 미국 적십자사의 의료 책임자인 캐슬린 그리마(Kathleen Grima)가 말했습니다. 그리고 최근 코로나바이러스 보호 조치로 인해 많은 지역 사회 헌혈 운동이 취소되었기 때문에 헌혈이 급격히 감소했습니다(자세한 내용은 아래 참조).

또한 장기간 혈액을 비축할 수 없습니다. Grima 박사는 "혈액이 지속적으로 필요하며 [이러한] 제품의 유통 기한이 제한되어 있으므로 지속적으로 혈액을 보충해야 합니다."라고 말합니다. Grima 박사는 혈소판(혈액의 세포 조각이 혈전을 형성하여 출혈을 멈추거나 예방하는 데 도움이 됨)의 유통기한이 5일에 불과하며 적혈구의 유통기한은 42일이라고 말합니다.

이에 따라 많은 의료기관과 병원의 의사들은 불안에 떨고 있다. 오하이오 주립대학교의 수혈 의학 및 성분채집 담당 의료 책임자인 Scott Scrape는 "이러한 요인의 조합으로 인해 "수천 단위"의 혈액 및 혈액 제품 손실이 발생했으며, 이는 "이미 많은 병원의 혈액 공급에 문제를 일으켰습니다"라고 말합니다. 웩스너 메디컬센터. 일부 병원은 현재 혈액 공급에 문제가 없지만 빠르게 바뀔 수 있다고 캘리포니아 롱비치에 있는 MemorialCare Long Beach Medical Center의 혈액 은행, 기증자 센터 및 수혈 의학 책임자인 Emanuel Ferro는 말합니다. "많은 수술 센터가 취소된 절차를 위해 다시 문을 열 계획이며 그 때문에 혈액 제제에 대한 수요가 증가할 것입니다."라고 그는 말합니다.

이것이 당신이 들어오는 곳입니다. 식품의약국(FDA)은 팬데믹 기간 동안 사람들의 헌혈을 계속 장려했으며 많은 헌혈 운동이 취소되었지만 헌혈 센터는 팬데믹 기간 동안 계속 열려 있었고 즐겁게 헌혈을 받고 있습니다. .

하지만 헌혈과 같이 인류를 위해 좋은 일을 하고 있더라도 공공 장소에 가는 것에 대해 약간의 우려가 있을 수 있습니다. 다음은 헌혈 전, 헌혈 중, 헌혈 후에 정확히 무엇을 기대할 수 있는지, 헌혈 요건 및 자격 상실과 함께 COVID-19로 인해 모든 것이 어떻게 변경되었는지에 대해 알아야 할 사항입니다.

헌혈 요건

"혈액을 줄 수 있습니까?" 대답은 아마도 "예"일 것입니다. 즉, 대부분의 사람들이 문제 없이 헌혈할 수 있지만 몇 가지 제한 사항이 있습니다.

미국 적십자사는 헌혈의 기본 요건으로 다음을 나열합니다.

• 건강하고 기분이 좋습니다(감기, 독감 또는 이와 유사한 증상이 있다고 생각되면 American Red Cross는 약속을 취소하고 증상이 사라진 후 최소 24시간 동안 일정을 변경할 것을 권장합니다.)
• 당신은 적어도 16 세입니다
• 체중이 110파운드 이상
• 마지막 헌혈 이후 56일이 지났습니다.

그러나 정기적으로 기부하는 경향이 있다면 이러한 기본 사항은 약간 다릅니다. 1년에 최대 3번까지 기부하는 여성의 경우 미국 적십자사는 또한 19세 이상, 키 5'5인치 이상, 체중 150파운드 이상을 요구합니다.

키와 몸무게 제한은 임의적이지 않습니다. 혈액의 단위는 파인트 정도이며, 이는 크기에 관계없이 전혈 기증 중에 제거되는 양입니다. "무게 제한은 기증자가 제거되는 부피를 견딜 수 있고 기증자에게 안전한지 확인하는 것입니다."라고 Grima 박사는 설명합니다. "공여자가 작을수록 헌혈 시 전체 혈액량의 더 많은 부분이 제거됩니다. 10대 헌혈자는 체적 변화에 더 민감하기 때문에 키와 체중 요구 사항이 더 엄격합니다."

또한 주목할 가치가 있습니다. 미국 적십자사에 기부할 수 있는 나이 상한선은 없다고 Grima 박사는 덧붙입니다.

헌혈 실격

그러나 먼저 간단한 참고 사항: 4월 초, 미국 적십자사는 "팬데믹 기간 동안 혈액이 긴급히 필요하기 때문에" FDA가 제시한 특정 기증자 적격성 기준이 업데이트되어 더 많은 기증자를 받을 수 있기를 희망한다고 발표했습니다. 새로운 기준이 언제 시행될지는 아직 공식적으로 밝혀지지 않았지만, 미국 적십자사는 다음과 같이 말했습니다. 모양 6월이 될 것 같습니다.

철분 수치가 낮습니다. 미국 적십자사는 기부하기 전에 철분 수치를 ~실제로는~ 확인하지 않지만, 조직의 직원은 손가락 스틱 검사로 헤모글로빈 수치를 확인합니다. 헤모글로빈은 철분을 함유하고 혈액을 붉은 색으로 만드는 신체의 단백질이라고 미국 적십자사는 설명합니다. 헤모글로빈 수치가 12.5g/dL 미만인 경우, 예약을 취소하고 수치가 높을 때 다시 오도록 요청할 것입니다(일반적으로 철분 보충제나 육류, 두부, 콩, 계란, 그러나 Ferro 박사는 지침을 위해 그 시점에서 의사와 상담하고 싶을 것이라고 말합니다. (관련: 고기를 먹지 않을 때 충분한 철분을 섭취하는 방법)

여행 기록. 미국 적십자사(American Red Cross)에 따르면 지난 12년 동안 말라리아 위험 국가를 여행한 적이 있는 경우 기부할 수 없습니다. 이는 조직이 6월에 말라리아에 대한 새로운 자격 기준을 구현하는 가까운 장래에 3개월로 변경될 것입니다.

당신은 약을 먹고 있습니다. 대부분의 사람들은 약을 복용할 때 헌혈을 할 수 있지만 헌혈을 기다려야 할 수도 있는 일부 약이 있습니다. (적십자사의 의약품 목록을 확인하여 귀하의 의약품이 적용되는지 확인하십시오.)

당신은 임신했거나 방금 출산했습니다. 또한 임산부는 혈액이 산모와 태아로부터 필요한 혈액을 빼앗아 갈 수 있다는 우려 때문에 헌혈을 할 수 없다고 Ferro 박사는 말합니다. 그러나 모유 수유를 하는 경우 수혈을 할 수 있습니다. 출산 후 6주가 지나면 신체의 혈액 수치가 정상으로 돌아올 때까지 기다려야 합니다.

IV 약물을 사용합니다. 미국 적십자사에 따르면 IV 마약 사용자는 간염과 HIV에 대한 우려로 인해 헌혈을 할 수 없습니다.

당신은 남자와 섹스하는 남자입니다. 이것은 논란의 여지가 있는 정책(미국 적십자사는 논란의 여지가 있음을 인정함)이지만, 다른 남성과 성관계를 가진 남성은 HIV, 간염, 매독 및 기타 질병에 대한 우려로 인해 기부하기 전에 마지막 성관계 후 1년을 기다려야 합니다. 인권 캠페인에 따른 혈액 매개 질병. (참고할 가치가 있음: FDA는 그 기간을 3개월로 낮추었지만 헌혈 센터가 정책을 수정하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.) 그러나 여성과 성관계를 가진 여성은 대기 기간 없이 헌혈할 수 있다고 American Red는 말합니다. 십자가.

규제되지 않은 문신이나 피어싱을 받았습니다. 문신이 있으면 기부할 수 있는지 궁금하세요? 그것 ~이다 최근에 문신이나 피어싱을 한 경우 몇 가지 주의 사항과 함께 헌혈을 하는 것이 좋습니다. 미국 적십자사(American Red Cross)에 따르면 문신은 재사용되지 않는 멸균 바늘과 잉크를 사용하여 국가 규제 기관에서 적용해야 합니다. (모두 간염 문제 때문입니다.) 그러나 문신 시설을 규제하지 않는 주(DC, 조지아, 아이다호, 메릴랜드, 매사추세츠, 뉴햄프셔, 뉴욕, 펜실베니아, 유타, 와이오밍 등)에서 문신을 한 경우 , 12개월을 기다려야 합니다. 좋은 소식: 이 기다림도 채혈 기관이 최근에 발표된 새로운 자격 기준을 구현하는 3개월로 변경됩니다. 간염 문제와 함께 발생하는 피어싱은 일회용 기구로 수행해야 합니다. 피어싱의 경우가 아니라면 기부할 수 있을 때까지 12개월을 기다려야 합니다.

만성 건강 상태가 있습니다. 특정 형태의 암, 간염 및 AIDS와 같은 특정 건강 상태가 있는 것도 기부 능력에 영향을 미칩니다. 그러나 미국 적십자사는 당뇨병 및 천식과 같은 대부분의 만성 건강 상태를 가진 사람들이 귀하의 상태가 통제되고 있고 다른 자격 요건을 충족하는 한 괜찮다고 말합니다. 생식기 포진이 있는 경우에도 마찬가지입니다.

당신은 대마초를 피우고 있습니다. 좋은 소식: 대마초를 피우는 경우 다른 기준을 충족하는 한 헌혈할 수 있다고 미국 적십자사는 말합니다. (만성 건강 문제와 관련하여 면역 결핍 및 COVID-19에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.)

헌혈 전에 해야 할 일

다행히도 매우 간단합니다. 지역 헌혈 센터에서 간단한 설문지를 통해 모든 요구 사항을 충족하는지 확인할 것이라고 Cefarelli는 말합니다. 그리고 운전면허증이나 여권과 같은 신분증을 지참해야 합니다.

헌혈 전 무엇을 먹을까? 미국 적십자사(American Red Cross)에 따르면 헌혈 전에 붉은 고기, 생선, 가금류, 콩, 시금치, 철분 강화 시리얼 또는 건포도와 같은 철분이 풍부한 음식을 먹는 것도 좋은 생각입니다. "이것은 적혈구를 생성합니다."라고 펜실베니아 대학 병원의 수혈 의학 및 치료 병리학 부서장인 Don Siegel, M.D., Ph.D.는 설명합니다. 철분은 폐에서 신체의 나머지 부분으로 산소를 운반하는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈에 필요합니다. (참고: 맥박 산소 농도계가 혈액 산소 수치를 측정할 때 찾는 것이기도 합니다.)

"헌혈을 하면 몸에서 철분이 손실됩니다."라고 Siegel 박사는 말합니다. "그를 보충하려면 기부하기 하루 정도 전에 철분이 풍부한 음식을 섭취하십시오." 적절한 수분을 유지하는 것도 중요합니다. 사실, 미국 적십자사는 약속 전에 16온스의 물을 추가로 마실 것을 권장합니다.

기록을 위해: 사전에 혈액형을 알 필요가 없다고 Grima 박사는 말합니다. 그러나 기부한 후에 이에 대해 질문할 수 있으며 조직에서 나중에 해당 정보를 보낼 수 있다고 Ferro 박사는 덧붙입니다.

헌혈하는 동안 어떤 일이 발생합니까?

정확히 어떻게 작동합니까? 프로세스 자체는 실제로 매우 간단하다고 Siegel 박사는 말합니다. 기술자가 팔에 바늘을 삽입하는 동안 의자에 앉습니다. 그 바늘은 당신의 피를 담을 가방으로 비워집니다.

얼마나 많은 혈액이 기증됩니까? 다시 말하지만, 키와 체중에 관계없이 혈액 파인트를 가져갈 것입니다.

헌혈하는데 얼마나 걸리나요? 미국 적십자사에 따르면 기부 부분은 8분에서 10분 정도 소요될 것으로 예상할 수 있습니다. 그러나 대체로 전체 기부 프로세스는 시작부터 완료까지 약 1시간이 소요될 것으로 예상해야 합니다.

기부하는 동안 거기에 앉아서 벽을 쳐다볼 필요가 없습니다(선택 사항이지만). 상대적으로 가만히 앉아 있으면 기부하는 동안 원하는 모든 것을 자유롭게 할 수 있다고 Cefarelli는 말합니다. 책을 읽고, 휴대전화에서 소셜 미디어를 사용하고… 기부는 한 팔을 사용하므로 다른 팔은 자유롭습니다." (또는, 명상을 해볼 수 있는 좋은 시간입니다.)

헌혈 후 어떻게 되나요?

기부 절차가 끝나면 미국 적십자사는 간식과 음료를 마시며 5분에서 10분 정도 담소를 나눌 수 있다고 합니다. 그러나 헌혈 부작용이나 고려해야 할 다른 사항이 있습니까?

Siegel 박사는 다음 24시간 동안 운동을 건너뛰고 그 시간 동안 알코올을 섭취할 것을 권장합니다. "혈액량이 정상으로 돌아오기 전에 신체가 적응하는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "그날은 그냥 쉬세요." 자연 보호의 일환으로 신체는 기증 후 더 많은 혈액을 만들기 위해 활동을 시작한다고 Ferro 박사는 설명합니다. 신체는 48시간 이내에 혈장을 대체하지만 적혈구를 대체하는 데 4-8주가 소요될 수 있습니다.

"붕대를 제거하기 전에 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 그러나 가려움증이나 발진이 생기지 않도록 비누와 물로 팔을 씻어 소독제를 제거하십시오."라고 Grima 박사는 말합니다. "바늘 부위에서 출혈이 시작되면 팔을 들고 출혈이 멈출 때까지 거즈로 해당 부위를 누르십시오."

Grima 박사는 나중에 8온스 잔의 물을 4잔 더 마시는 것이 좋습니다. 미국 적십자사는 또한 기증 후 철분이 풍부한 음식을 다시 섭취할 것을 권장합니다. 그리마 박사는 철분 저장고를 보충하기 위해 기부한 후 철분이 함유된 종합 비타민제를 복용할 수도 있다고 말합니다.

기절을 느낀다면 Dr. Grima는 그 느낌이 사라질 때까지 앉거나 누워 있는 것이 좋습니다. 주스를 마시고 혈당을 높이는 쿠키를 먹는 것도 도움이 될 수 있다고 그녀는 말합니다.

그래도 기부 후 문제 없이 진행하는 것이 좋습니다. 나중에 어떤 종류의 건강 문제가 생기는 것은 "매우 드물지만" Siegel 박사는 빈혈의 징후일 수 있으므로 무기력감을 느끼면 의사에게 전화할 것을 권장합니다. (말하자면 빈혈도 쉽게 멍이 드는 이유일 수 있습니다.)

코로나 바이러스 기간 동안 헌혈은 어떻습니까?

우선, 코로나바이러스 대유행으로 인해 헌혈 부족이 발생했습니다. 예를 들어 대학에서 종종 개최되는 헌혈 운동은 전염병이 만연한 후 전국적으로 취소되었으며 특히 젊은이들 사이에서 엄청난 혈액 공급원이 되었다고 Cefarelli는 말합니다. 현재로서는 추후 공지가 있을 때까지 많은 헌혈 행사가 취소되지만, 다시 한 번 헌혈 센터는 여전히 열려 있다고 Cefarelli는 말합니다.

이제 대부분의 헌혈은 사회적 거리를 유지하기 위해 지역 혈액 센터에서만 예약제로 이루어집니다. 너 ~하지 않다 그리마 박사는 헌혈 전에 COVID-19 검사를 받아야 하지만 미국 적십자사와 다른 많은 혈액 센터에서 다음을 포함한 추가 예방 조치를 통합하기 시작했다고 말합니다.

• 직원 및 기증자의 건강 확인을 위해 센터에 입장하기 전에 체온을 확인합니다.
• 센터 입장 전 및 기부 과정 전반에 걸쳐 사용할 손 소독제 제공
• 기증자 침대, 대기 및 다과를 포함한 기증자 간의 사회적 거리두기 준수
• 직원과 기부자 모두를 위한 안면 마스크 또는 덮개 착용(직접 마스크가 없는 경우 천 마스크를 만드는 브랜드를 확인하고 집에서 안면 마스크를 DIY하는 방법을 배우십시오.)
• 기증자의 흐름을 관리하는 데 도움이 되는 약속의 중요성 강조
• 표면 및 장비의 향상된 소독 강화(관련: 소독제 물티슈가 바이러스를 죽이나요?)

현재 FDA는 COVID-19에서 회복된 사람들에게 바이러스에 대한 혈액 관련 치료법 개발을 돕기 위해 혈장(혈액의 액체 부분)을 기증하도록 권장하고 있습니다. (연구는 구체적으로 바이러스에서 회복된 사람들이 기증한 혈액으로 만든 항체가 풍부한 제품인 회복기 혈장을 사용하고 있습니다.) 그러나 COVID-19에 걸린 적이 없는 사람들도 화상, 외상 및 암 환자를 돕기 위해 혈장을 제공할 수 있습니다. .

미국 적십자사(American Red Cross)에 따르면 혈장 전용 기증을 할 때 한쪽 팔에서 혈액을 채취하여 혈장을 수집하는 첨단 기계를 통해 보냅니다. 혈액 은행 기술 전문가이자 볼티모어 머시 메디컬 센터(Baltimore's Mercy Medical Center)의 실험실 부서 관리자인 의료 기술자 마리아 홀(Maria Hall)은 "이 혈액은 혈액 성분채집 기계로 들어가 혈액을 순환시키고 혈장을 제거합니다. 적혈구와 혈소판은 식염수와 함께 몸으로 되돌아옵니다. 이 과정은 전혈을 기증하는 것보다 몇 분 정도 더 걸립니다.

혈액 또는 혈장 기증에 관심이 있는 경우 지역 혈액 센터에 문의하십시오(미국 혈액 은행 협회 기증 사이트 찾기를 사용하여 가까운 혈액 센터를 찾을 수 있음). 그리고, 헌혈 과정이나 개별 헌혈 사이트가 취하고 있는 안전 수칙에 대해 더 궁금한 사항이 있으면 그때 물어볼 수 있다.

그리마 박사는 "이번 코로나바이러스와의 싸움에서 알려진 종료 날짜는 없다"고 현재와 미래에 도움이 필요한 사람들에게 혈액 및 혈액 제품을 제공할 수 있도록 기증자가 필요하다고 말합니다.

이 기사의 정보는 보도 시간을 기준으로 정확합니다. 코로나바이러스 COVID-19에 대한 업데이트가 계속 발전함에 따라 이 이야기의 일부 정보와 권장 사항은 최초 발행 이후 변경되었을 수 있습니다. 최신 데이터 및 권장 사항을 확인하려면 CDC, WHO 및 지역 공중 보건 부서와 같은 리소스를 정기적으로 확인하는 것이 좋습니다.

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