신체 이미지 문제는 생각보다 훨씬 일찍 시작됩니다.

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목표를 달성하기 위해 얼마나 열심히 노력하든, 우리 모두는 필연적으로 인생에서 체육관 수업에서 마지막으로 선택된 것처럼 느끼게 만드는 순간을 처리해야 합니다. 완전히 배척당하고 자의식적인 것입니다. 수치심과 고립감이 신체 이미지와 연결되는 순간은 특히 자존감에 손상을 줄 수 있습니다. (Fat Shaming의 과학을 확인하십시오.)

그러나 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면 체중 낙인의 영향은 생각보다 훨씬 일찍 시작되며 나이가 들어감에 따라 정신 건강에 심각한 영향을 미칩니다. 아동 발달.

뚱뚱한 수치심이 성인만의 문제가 아니라는 것을 증명하기 위해 오클라호마 주립 대학의 연구원들은 시골 학교에서 1,000명 이상의 1학년 학생들을 모집하고 교사, 급우 및 아이들의 보고서를 분석하여 전반적인 인기도를 측정했습니다. 그런 다음 학생들에게 우울증 징후를 측정하도록 설계된 설문지를 제공하고 마지막으로 모든 참가자의 체질량 지수(BMI)를 측정했습니다.

연구원들은 학생들의 BMI가 높을수록 또래들로부터 배척을 당할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 더 적은 수의 학생들이 그들과 놀고 싶어하고 과체중 및 비만인 아이들이 "가장 좋아하지 않는" 급우로 언급될 가능성이 더 높았습니다. (당신은 구식 BMI가 건강을 측정하는 방법에 대한 이 8학년 학생의 완벽한 설명을 읽어야 합니다.)

아마도 당연하게도, 동료들이 그들을 보는 방식을 고려할 때, BMI가 가장 높은 1학년 학생들은 낮은 자존감(누가 그들을 비난할 수 있습니까!)과 공격성을 포함하여 우울증의 초기 징후를 나타내는 경향이 있었고, 나중에 중도 탈락할 가능성이 훨씬 더 높았습니다. 인생에서. 아이가 과체중일수록 체중 낙인의 영향은 더 커집니다. (뚱뚱한 수치심은 몸을 파괴할 수 있습니다.)

자신의 신체 이미지와 씨름해 본 적이 있는 사람이라면 누구나 알듯이(우리 모두 읽기), 자존감 문제는 육체적으로나 정신적으로 당신을 궤도에서 벗어나게 할 수 있습니다. 불행히도, 이 새로운 연구는 우리가 평생 동안 우리와 붙어있는 어린 시절의 패턴을 개발할 수 있음을 시사합니다.

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