작가: Charles Brown
창조 날짜: 10 2 월 2021
업데이트 날짜: 11 3 월 2025
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임신 중 운동 또는 신체활동에 대한 가이드
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네 번째 임신

많은 여성들에게 네 번째 임신은 자전거를 타는 것과 같습니다. 전에 세 번의 안과 밖을 경험 한 후 몸과 마음 모두 임신이 가져 오는 변화에 대해 잘 알고 있습니다.

모든 임신은 독특하고 다르지만 일반적인 메커니즘은 동일합니다. 그럼에도 불구하고 임신 1 번과 4 번 임신 사이에는 몇 가지 차이점이있을 것입니다. 다음은 예상되는 사항입니다.

물리적 변화

처음으로 임신을 경험하는 여성은 일반적으로 후속 임신보다 늦게 나타납니다. 첫 번째 아기를 탓하십시오. 자궁과 복근은 늘어나는 승객을 수용하기 위해 늘어나 기 전에 훨씬 더 단단해졌습니다.

자궁이 성장함에 따라 골반에서 복부로 확장되어 복부를 펴고 결국 아기의 혹이됩니다.


결과? 많은 여성들이 후속 임신보다 네 번째 임신 중에 더 일찍 나타납니다. 그리고 네 번째 엄마에게 이른다는 것은 10 주 정도를 의미 할 수 있습니다.

첫 임신 중에 많은 여성들이 유방 변화를 감지합니다. 이러한 변화와 함께 극도의 부드러움이 생겨 임신 초기의 징후가 될 수 있습니다.

두 번째, 세 번째 또는 네 번째 엄마의 경우 유방이 그다지 부드럽 지 않을 수 있습니다. 처음처럼 크기가 크게 변경되지 않을 수 있습니다.

임신 증상

경험 한 엄마들이 경험 한 임신에 대한“느낌”은 음, 경험에서 비롯됩니다! 이전 임신을 겪은 여성은 처음에 놓쳤을 수있는 징후와 증상을 느끼는 경향이 있습니다.

임박한 월경 주기로 유방 압통을 착각하거나 입덧을 위장 벌레로 착각하기 쉽습니다. 그러나 네 번째 엄마는 첫 번째 엄마보다 임신 증상을 인식 할 가능성이 더 높습니다.

임신의 다른 부분도 더 알아볼 수 있습니다. 처음으로 임신을 경험하는 많은 여성들이 작은 아기의 움직임을 가스와 같은 것으로 착각합니다. 두 번째, 세 번째 또는 네 번째 임신을 한 엄마는 그 작은 떨림을 자신이 무엇인지 인식 할 가능성이 훨씬 더 높습니다.


다음 임신 중에 훨씬 더 피곤하다는 것을 알 수 있습니다. 당연한 일입니다. 적어도 한 명의 다른 어린 아이를 돌볼 것입니다. 이것은 아마도 첫 임신 중에했을 가능성이있는 휴식 기회가 적다는 것을 의미합니다.

당신의 파트너도 당신이 지금까지 프로라고 생각하면서 당신을 그다지 애지중지하지 않을 수도 있습니다. 네 번째 임신 중이라면 적어도 5 세 이상입니다. 나이 차이만으로도 피곤할 수 있습니다.

나이 차이는 첫 번째 임신과 네 번째 임신 사이의 가장 큰 차이 중 하나입니다. 나이가들 때 아기를 낳는다는 것은 쌍둥이가 될 가능성이 더 크다는 것을 의미합니다. 나이가 들어감에 따라 호르몬 변화가 배란 중에 한 개 이상의 난자가 방출 될 가능성을 높이기 때문입니다.

나이가 많은 엄마가된다는 것은 또한 염색체 결함이있는 아기를 가질 위험이 더 크다는 것을 의미합니다. 의사는 첫 번째 임신보다 네 번째 임신에서 유전자 검사를 권장 할 가능성이 더 높습니다.

노동 및 출산

후속 임신의 이점 중 하나는 노동 시간이 짧다는 것입니다. 많은 여성의 경우 분만이 두 번째, 세 번째 또는 네 번째 더 빠릅니다. 반대로 Braxton-Hicks 수축은 임신 초기에 시작되며 더 많은 수축이 있음을 알 수 있습니다.


첫 번째 배송 경험이 이후의 모든 배송에 영향을 미친다는 것은 일반적인 오해입니다. 모든 아기가 다르듯이 모든 임신도 마찬가지입니다.

합병증

임신성 당뇨병, 자간전증, 고혈압 또는 조산을 포함하여 이전 임신과 관련된 합병증이있는 경우 이러한 문제에 대한 위험이 증가 할 수 있습니다.

과거에 제왕 절개를했다면 합병증에 걸릴 위험이 더 높습니다. 이전 임신에 대해 의사와상의하는 것이 중요하므로 앞으로 무엇을 찾아야하는지 알 수 있습니다. 이전에 제왕 절개 분만을 한 여성은 후속 임신에서도 질 분만을 할 수 있습니다.

후속 임신으로 악화 될 수있는 다른 경험으로는 허리 통증과 정맥류가 있습니다. 허리 통증은 일반적인 임신 문제이지만 어린 아이를 안고 있으면 훨씬 더 고통 스러울 수 있습니다.

정맥류와 거미 정맥도 임신 한 번에서 다음 번으로 악화되는 경향이 있습니다. 정맥 문제가있는 경우 처음부터 지원 호스를 착용하십시오. 또한 가능하면 발과 다리를 높이는 것을 잊지 마십시오.

이전 임신 중에 치질, 변비 또는 요실금이 있었다면 이번에는 같은 문제를 피하기 위해 적극적으로 노력하십시오. 섬유질을 많이 섭취하고 물을 많이 마시고 규칙적인 운동을하십시오.

매일 케겔 운동도 잊지 마세요. 이러한 증상을 예방할 수는 없지만 최소한으로 유지할 수는 있습니다.

테이크 아웃

많은 여성들에게 네 번째 임신의 가장 큰 장점 중 하나는 경험입니다. 처음 엄마는 미지의 많은 감정적 스트레스와 앞으로 많은 변화를 겪을 수 있습니다.

두 번째, 세 번째 및 네 번째 엄마는 이미 임신, 진통, 회복 및 그 이후에 무엇을 기대해야하는지 알고 있습니다. 그 지식은 당신이 또 다른 임신을 시작할 때 더 안정감을 느끼게 할 수 있습니다.

분만은 이전 임신과 동일합니까? 반드시 그런 것은 아닙니다. 임신 횟수와 상관없이 아기의 크기와 자궁 위치는 출산 경험에 가장 큰 영향을 미칩니다.

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