우울증이 뇌 안개를 일으킬 수 있습니까?

콘텐츠

• 뇌 안개 란?
• CD 통계
• CD의 증상
• CD의 원인
• 트리트먼트
• 기분 관련 증상 치료
• 뇌 안개 증상 치료
• 가정 요법
• 다른 조건
• 의사를 만나야 할 때
• 결론

뇌 안개 란?

일부 사람들이보고하는 우울증의 증상은인지 기능 장애 (CD)입니다. 이것을 "뇌 안개"라고 생각할 수 있습니다. CD가 손상 될 수 있습니다.

• 명확하게 생각할 수있는 능력
• 당신의 반응 시간
• 당신의 기억
• 당신의 중역 기능

CD는 우울증에서 발생할 때 매일 증상을 나타냅니다. 우울증에서 완화 된 후에도 계속 될 수 있습니다.

CD 치료에 도움이되는 몇 가지 치료법이 있지만 우울증 치료에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

의사는 도움이되는 약과 치료법을 제안 할 수도 있지만 재택 치료는 CD 증상 개선에도 도움이 될 수 있습니다.

CD 통계

우울증은 매년 성인의 5-7 %에 영향을 미치는 광범위한 정신 건강 상태입니다. 종종 십대 또는 20 대에서 시작하여 인생의 어느 때나 발생할 수 있습니다.

우울증의 증상으로 CD를 개발하면 기분과 사람들과의 상호 작용 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 증상이없는 것보다 더 심한 형태의 우울증을 유발할 수 있습니다.

우울증에 대한 CD의 효과에 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. 한때 우울증은 기분 관련 장애로만 여겨졌지만 더 많은 연구가 CD 증상과 우울증의 심각성을 연결시키고 있습니다.

CD는 우울증의 일반적인 증상입니다. 한 연구에 따르면 우울증 환자의 85-94 %가 CD 증상을 나타 냈습니다. 우울증으로 완화 된 사람들의 39 ~ 44 %가 계속해서 CD 증상을 나타 냈습니다.

CD의 증상

CD에는 매일 기능에 영향을 미치는 다양한 증상이 포함될 수 있습니다. CD의 증상에는 여러 가지 정신 처리 영역이 포함됩니다. 우울증의 다른 증상이 사라질 때 CD의 효과가 반드시 사라지는 것은 아닙니다.

• 주의를 기울일 수 없습니다. 생각을 완성하거나 대화를 따르거나 직장에서 과제를 완수하거나 책, 영화 또는 TV 쇼에 집중하지 못할 수 있습니다.
• 당신의 기억에 문제가 있습니다. 자신이하고있는 일을 기억할 수없고, 기억하기 위해 글을 써야하거나 자주 물건을 잃게됩니다.
• 경영진의 어려움. 의사 결정을 할 수 없거나 의사 결정의 가능한 결과에 대해 걱정하거나 멀티 태스킹을 할 수 없습니다.
• 반응 시간이 영향을받습니다. 예전보다 훨씬 느리게 과제를 완수하고, 피곤함을 느끼며, 뇌가 막힌 것처럼 느껴집니다.
• 우울증의 증상. CD는 우울증의 한 증상 일뿐입니다. 정신 능력에 영향을 줄 수있는 다른 우울증 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 우울증으로 인한 수면 부족이나 피로로 인해 뇌가“안개가납니다”.

인지 장애가 CD 또는 다른 우울증 증상에 의한 것인지 판단하기 위해 의사와 모든 증상을상의해야합니다.

CD의 원인

CD는 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼에 우울증 증상 중 하나로 표시됩니다. DSM-5는 이러한 증상을 주관적인 설명이나 다른 사람이 관찰 한 것처럼 거의 매일 생각하거나 집중할 수있는 능력이 줄어든 것으로 결정합니다. 우울증은 일반적으로 다음을 포함한 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 당신의 유전학
• 환경
• 호르몬
• 당신의 두뇌 생물학
• 뇌 화학

약물과 같은 외부 요인이 아니라 뇌가 기능하는 방식으로 인해 우울증이있는 CD를 경험할 수 있습니다. 약물 치료는 CD를 악화시키는 원인이 될 수 있지만 새로운 우울증 치료제는 이전 수십 년보다 부작용이 적습니다.

CD 증상의 심각성은 사람마다 다를 수 있습니다. 몇 가지 요인이 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 너의 나이
• 우울증이 있었는지 여부
• 귀하가 가진 다른 의료 및 정신 건강 상태
• 우울증에 걸린 시간
• 우울증 증상이 얼마나 자주 발생합니까

트리트먼트

우울증 치료에는 여러 가지가 있지만 CD 증상에는 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 어떤 경우에는 우울증 치료에 사용하는 약물이 CD 증상을 악화시킬 수 있습니다.

대부분의 경우 우울증 치료는 뇌 안개에 도움이되지 않습니다. 우울증에서 CD 증상에 대한 치료법을 찾는 경향이 있으며, 일부 연구에 따르면 효과적인 것으로 나타났습니다.

기분 관련 증상 치료

기분 관련 우울증 증상을 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이러한 치료 중 일부는 CD 증상에 도움이 될 수 있지만 대부분은 CD 증상에 도움이되지 않습니다.

의사는 우울증 치료를위한 약을 처방 할 수 있습니다. 1 차 약물은 선택적 세로토닌 재 흡수 억제 제일 수있다. 이 약이 효과가 없으면 의사는 다른 약을 처방 할 수 있습니다.

우울증이있는 경우인지 행동 요법의 혜택을받을 수도 있습니다. 일반적으로이 요법은 CD 증상을 목표로하지 않습니다.

우울증을 치료하기위한 약물이 CD 증상에 부정적인 영향을 미치는 것으로 우려 할 수 있습니다. 약물에 대한 반응이 좋지 않거나 특정 약물로 인해 CD 증상이 악화되는 경우가 있습니다. 이러한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.

뇌 안개 증상 치료

우울증에서 발견 된 CD 증상을 치료하는 것의 중요성에 대한 인식이 그 어느 때보 다 높아졌습니다. 현재이 증상을 치료할 수있는 몇 가지 옵션이 있지만, 연구자들이 CD와 우울증에 대해 더 많이 알수록 더 많이 개발 될 수 있습니다.

최근의 연구에 따르면 모다 피닐은 우울증의 CD 증상에 도움이 될 수 있습니다. 이 약물은 우울증이 완화 된 사람들의 일시적 기억과 작업 기억을 향상시킬 수 있다고 결론지었습니다.

우울증에서 CD 증상에 대한 또 다른 새로운 치료법은 기억력과 주의력을 향상시키는 것을 목표로하는인지 치료 요법입니다. 이 치료의 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

가정 요법

뇌 안개를 개선하기 위해 가정 치료를 시도 할 수 있습니다. CD 증상에 대한 중요한 치료법 중 하나는 운동입니다. 운동은 공간 기억을 향상시킬 수 있습니다.

CD를 향상시킬 수있는 다른 가정 관행은 다음과 같습니다.

• 충분한 수면
• 당신의 하루 계획에 현실적인
• 한 번에 하나의 작업에 집중하려고
• 스트레스 관리
• 카페인과 알코올 피하기
• 명상과 같은 이완 기법 시도
• 정기적 인 휴식

다른 조건

CD는 우울증 이외에 다른 건강 상태와 관련이있을 수 있습니다. 이러한 조건 중 일부는 다음과 같습니다.

• 알츠하이머 병
• 섬유 근육통
• 폐경기
• 다발성 경화증
• 임신
• 류머티스 성 관절염

의사를 만나야 할 때

CD에 의한 우울증은 정상적으로 기능하는 능력을 방해 할 수 있으며 인생을 방해 할 수 있습니다. 증상이 악화되는 것을 피하기 위해 우울증으로 인한 CD가 의심되는 경우 의사와 상담하십시오.

의사는 증상의 심각성을 판단하기 위해인지 능력에 대한 표적 질문을 할 수 있습니다. 현재 우울증의 CD 증상을 진단하기위한 테스트 또는 스케일은 없습니다.

결론

우울증이있는 경우 건망증, 둔화 또는 부주의를 느낄 수 있습니다. 이러한인지 증상은 CD의 징후 또는 우울증의 흔한 증상 인 뇌 안개 일 수 있습니다. 치료 계획을 결정하기 위해 이러한 증상을 의사와상의해야합니다.

국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health) 웹 사이트를 방문하여 우울증에 도움을 줄 수있는 가까운 의사를 찾을 수 있습니다.