이제 'Bridgerton'스타 Regé-Jean Page가 당신을 잠들게 할 수 있습니다

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만약에 브리저튼' 의 Regé-Jean Page는 당신이 깊이 잠들었을 때 여전히 당신의 꿈에서 주연을 맡고 있으며 졸음이 더 달콤합니다.

뜨거운 넷플릭스 드라마에서 헤이스팅스 공작으로 인터넷의 집단적 마음을 훔친 31세의 배우가 Calm 앱의 수면 이야기에 목소리를 빌려 해리 스타일스와 매튜 맥커너히의 대열에 합류합니다. 32분짜리 이야기를 풀어보면, 왕자와 자연주의자, 페이지는 Calm 앱의 시놉시스에 따르면 "자연학자와 그의 왕실 제자가 자연이 최고의 스승임을 알게 된" "올드 잉글랜드"로 사용자를 안내할 것입니다.

페이지는 성명을 통해 "특히 힘든 시기에 휴식이 우리 모두에게 얼마나 소중한지 알고 있기 때문에 잠자는 이야기에 목소리를 내어드릴 수 있어 이보다 더 기쁠 수 없다"고 말했다. 붐비다.

질병 통제 예방 센터(Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 충분한 Z를 잡기 위해서는 성인이 밤에 7시간 이상의 수면이 필요합니다. 조직은 또한 미국 성인의 3분의 1이 일반적으로 권장량보다 적게 섭취한다고 보고합니다. CDC에 따르면 제2형 당뇨병, 비만, 우울증 및 심혈관 질환을 포함하여 "많은 만성 질환 및 상태의 발병 및 관리와 관련이 있다"고 충분한 눈감아주지 않으면 문제가 될 수 있습니다. (참조: 이것은 "잘자요"의 실제 정의입니다)

졸음이 힘들다면 페이지가 나레이션한 것과 같은 수면 이야기는 잠들기 전에 마음을 괴롭힐 수 있는 복잡한 생각을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신분석가 클라우디아 루이스(Claudia Luiz) 싸이는 "무의식 속에 숨겨져 있던 것들을 기억하도록 촉발된다면 잠꼬대나 취침 시간 이야기와 같은 선택지가 대처하는 아름다운 방법이 될 수 있다"고 말했다. D., 이전에 말한 모양.

찾고 계십니까? 브리저튼 시즌 2를 앞두고 수정(슬프게도 페이지 기능이 없으며 아직 촬영 중임), Calm은 제한된 시간 동안 무료 7일 평가판을 제공하며 App Store 또는 Google Play에서 다운로드할 수 있습니다. .그리고 Page를 취침 시간의 영구적인 부분으로 만들고 싶다면 Calm은 연간 및 평생 구독도 제공합니다(Buy It, 연간 $70, 평생 $400, calm.com).

정말이지, 머리가 베개에 부딪힐 때 헤이스팅스 공작의 부드러운 목소리를 듣는 것보다 더 좋은 것이 어디 있겠습니까? (다음으로: 'Bridgerton'이 섹스에 대해 잘못 알고 있는 것과 그것이 중요한 이유)

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