Passionflower의 진정 효과

콘텐츠

• 꽃시계는 무엇입니까?
• passionflower의 잠재적 이점은 무엇입니까?
• 마음이 진정 될 수 있습니다
• 배가 진정 될 수 있습니다
• 잠재적 위험은 무엇입니까?
• passionflower를 어떻게 취할 수 있습니까?

꽃시계는 무엇입니까?

약 500 종의 꽃시계가 알려져 있습니다. 이 식물 군은 Passiflora. 일부 연구에 따르면 특정 종에는 의학적 이점이있을 수 있습니다. 예를 들어 Passiflora incarnata 불안과 불면증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아메리카 원주민은 다양한 조건을 치료하기 위해 passionflower를 사용했습니다. 여기에는 종기, 상처, 귀 및 간 문제가 포함됩니다.

스페인 탐험가들은 페루 원 주민들로부터 꽃시계에 대해 배웠습니다. 그들은이 식물들을 십자가와 닮은 이름으로지었습니다. 기독교 전통에서“열정”은 십자가를 포함하여 예수 그리스도의 생애의 마지막시기를 설명하는 데 사용되는 용어입니다.

유럽에서는 사람들이 P. 인카 르 나타 불안과 동요를 치료합니다. 그리고 어떤 사람들은 불안을 치료하기 위해 그것을 사용합니다. 과일은 또한 특정 음료의 맛을 내기 위해 사용됩니다.

passionflower의 잠재적 이점은 무엇입니까?

NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health)에 따르면, 잠재적 사용을 평가하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다 P. 인카 르 나타. 일부 연구에 따르면 불안과 불면증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다른 종의 꽃집은 위 문제를 치료할 수있는 가능성을 보여 주었다.

마음이 진정 될 수 있습니다

P. 인카 르 나타 자주색 passionflower 및 maypop을 포함하여 많은 공통 이름이 있습니다. 초기 연구에 따르면 불면증과 불안을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 뇌의 감마-아미노 부티르산 (GABA) 수준을 높이는 것으로 보입니다. 이 화합물은 뇌 활동을 낮추어 긴장을 풀고 더 잘 수 있습니다.

파이토 테라피 리서치 (Phytotherapy Research)에 발표 된 시험에서 참가자들은 자주색 꽃시계 꽃으로 매일 허브 차를 마 셨습니다.. 7 일 후, 그들은 수면의 질이 향상되었다고보고했습니다. 연구자들은 자주색 시계 꽃이 성인이 가벼운 수면 불규칙성을 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

일부 시도는 자주색 꽃 시계 덩굴을 제안합니다또한 불안을 완화시킬 수 있습니다. Anesthesia and Analgesia 저널에 발표 된 한 연구에 따르면 수술 예정 환자에 대한 영향을 조사했습니다. 그것을 섭취 한 환자는 위약을받은 환자보다 불안이 덜보고되었습니다.

배가 진정 될 수 있습니다

의 다른 회원 Passiflora 위 문제를 치료하는 데 도움이되는 가족. Passiflora Foetida 더 일반적으로 stinking passionflower로 알려져 있습니다. Indian Journal of Pharmacology에 발표 된 연구에서 연구원들은 위궤양 치료의 잠재력을 조사했습니다. 그들은 그것이 쥐의 궤양을 완화시키는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.또한 항산화 가능성을 보여주었습니다.

BioMed Research International에보고 된 다른 연구에서 과학자들은 Passiflora serratodigitata. 그들은 그것의 추출물을 만들었습니다나뭇잎과 줄기. 이 추출물은 또한 쥐의 궤양 치료에 대한 가능성을 보여주었습니다. 그러나 인간에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

잠재적 위험은 무엇입니까?

NCCIH에 따르면, passionflower는 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

• 졸음
• 현기증
• 착란

이 때문에 진정제와 함께 복용해서는 안됩니다. 또한 임산부 나 모유 수유 여성에게는 안전하지 않습니다. 임신하면 수축을 유발할 수 있습니다.

passionflower를 어떻게 취할 수 있습니까?

끓는 물에 말린 꽃 시계 덩굴을 추가하여 허브 차를 만들 수 있습니다. 많은 건강 식품점에서 말린 꽃꽂이 또는 포장 된 차를 찾을 수 있습니다. 액체 추출물, 캡슐 및 정제도 찾을 수 있습니다.

대체 치료법으로 passionflower를 시도하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 잠재적 인 이점과 위험을 평가하는 데 도움이됩니다.