Candice Kumai와 함께하는 깨끗한 녹색 음료

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우리의 새로운 할부에서 세련된 주방 비디오 시리즈, 모양의 푸드 에디터이자 셰프이자 작가인 Candice Kumai가 버튼 하나로 몸을 변화시키고 건강을 증진하는 방법을 알려드립니다. 그녀의 새 책, 깨끗한 녹색 음료, 영양이 가득하고 신선한 풍미가 터지는 수백 가지의 간단한 주스와 스무디 레시피를 제공합니다.

녹즙을 선전하는 것이 어느 정도 지위의 상징이 되었지만, 연구에 따르면 더 신선하고 영양가 있는 전체 식품을 섭취하는 것이 건강한 체중을 달성하고 유지하는 가장 현실적인 방법 중 하나입니다. 블렌더는 가장 쉬운 방법입니다. 가장 좋은 소식은 이러한 이점을 얻기 위해 액체 채소 한 병에 10달러를 쓸 필요가 없다는 것입니다. 아래 비디오를 확인하여 자신의 주방에서 체중을 줄이고, 몸매를 만들고, 건강을 개선하는 방법을 배우십시오.

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