안구 건조증 퇴치 방법

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• 안구 건조증 예방하는 방법
• 의사에게 갈 때

눈이 붉어지고 타는 안구 건조증을 퇴치하려면 하루에 3 ~ 4 회 보습 점안액이나 인공 눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하고 증상을 줄이는 것이 좋습니다.

또한 안과 의사와 상담하여 안구 건조의 원인을 확인하고 필요한 경우 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

안구 건조증 예방하는 방법

의사의 진료를 기다리는 동안 안구 건조증과 싸우는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 더 자주 윙크 낮 동안 또는 기억할 때마다;
• 바람에 노출되지 않도록, 에어컨 또는 선풍기, 가능할 때마다;
• 선글라스를 쓰다 태양 아래에있을 때 태양 광선으로부터 눈을 보호합니다.
• 오메가 3가 풍부한 음식 섭취, 예를 들어 연어, 참치 또는 정어리;
• 물 2 리터 마시기 또는 수분을 유지하기 위해 하루에 차;
• 40 분마다 휴식을 취하십시오.컴퓨터를 사용하거나 텔레비전을 볼 때;
• 물 압축하기 닫힌 눈에 따뜻함;
• 가습기 사용 실내, 특히 겨울에.

컴퓨터 사용자 증후군은 눈이 부어 오르고, 붉어지고, 가렵고, 불편한 증상을 유발하기 때문에 안구 건조증이라고도합니다. 안구 건조증에 대해 자세히 알아보십시오.

이 관리는 안경이나 콘택트 렌즈를 착용 한 사람도 수행 할 수 있으며 눈의 건조와 신체의 탈수를 예방하여 안구 건조의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

의사에게 갈 때

증상이 사라지는 데 24 시간 이상이 걸리거나,보기가 어렵거나, 눈에 심한 통증이나 부종이 발생하는 경우 즉시 안과 의사 나 응급실로가는 것이 중요합니다.

안구 건조증은 코르티코 스테로이드 점안액과 수술을 통해 치료할 수 있으며, 특히 컴퓨터를 사용해야 만 증상이 나타나는 가장 경미한 경우에 치료할 수 있습니다.

따라서 경우에 따라 안과 의사는 Dexamethasone과 같은 코르티코 스테로이드 소염 점안제를 하루에 3-4 회 사용하도록 권장하는 것이 일반적이며 증상이 가라 앉지 않으면 다음과 같이 조언 할 수 있습니다. 눈의 자연적인 수분 공급을 개선하는 수술.