몸에서 중금속을 자연스럽게 제거하는 방법

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• 고수풀을 사용하여 해독하는 방법
• 클로렐라를 사용하여 해독하는 방법
• 해독 중 관리
• 수은 오염을 나타내는 표시를 찾으십시오.

중금속을 체내에서 자연적으로 제거하려면 고수 소비를 늘리는 것이 좋습니다.이 약용 식물은 체내에서 해독 작용을하여 영향을받은 세포에서 수은, 알루미늄 및 납과 같은 금속을 제거하고 해를 줄이는 데 도움이되기 때문입니다. 몸에.

그러나 중금속, 특히 수은을 제거하는 데 더 나은 효과를 얻으려면 매일 보충제로 사용할 수있는 조류 인 클로렐라와 함께 고수풀을 섭취하는 것이 이상적입니다. 클로렐라는 장을 통해 독성 물질을 제거하여 신체의 다른 부위에 수은이 축적되는 것을 방지합니다.

고수풀을 사용하여 해독하는 방법

몸을 해독하고 수은을 제거하려면 고수풀과 클로렐라가 매일 식단에 포함되어야합니다. 수은을 제거하기 위해 섭취 할 권장량의 고수풀은 없으며, 음식 준비와 샐러드, 소스 및 패트 제조를 통해 증가시켜야합니다. 또 다른 옵션은 주스와 수프에 고수풀을 추가하는 것입니다. 고수풀의 모든 이점이 무엇인지 알아보십시오.

클로렐라를 사용하여 해독하는 방법

클로렐라는 캡슐이나 분말 형태로 발견 될 수 있지만 어린이와 임산부는 섭취하기 전에 의사 나 영양사를 만나야합니다. 해독을 위해이 해초는 다음 단계에 따라 주요 식사 1 시간 전에 섭취해야합니다.

• 1 단계 : 3 일간 지속되며 하루에 500-1000mg의 클로렐라를 섭취해야합니다.
• 2 단계: 하루에 3g이 될 때까지 또는 의학적 조언에 따라 매일 500mg 씩 복용량을 늘리십시오.
• 3 단계 : 2 주 동안 지속되며 하루에 3g의 클로렐라를 점심 전 1g + 저녁 식사 전 1g + 취침 전 1g으로 나누어 섭취해야합니다.

이 지침에 따라 고수는 주로 뇌에서 세포에서 수은을 제거하고 클로렐라는 장을 통해 수은을 제거하여이 금속을 신체에서 제거합니다. 이 자연 치료법 외에도 수은 중독은 약물이나 위 세척으로 치료할 수 있습니다.

해독 중 관리

해독이 효과적이고 건강 문제를 일으키지 않고 발생하려면 다음 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

• 오렌지, 아세로라, 파인애플과 같은 주요 식사 중에 비타민 C가 풍부한 음식은 클로렐라의 영향을 감소 시키므로 섭취하지 마십시오.
• 과일과 채소가 풍부한 식단을 섭취하면 해독이 신체 기능에 필수적인 미네랄을 제거하므로 음식으로 대체해야합니다.
• 독소 제거에 도움이되도록 하루에 최소 2 리터의 물을 마 십니다.

클로렐라 섭취로 인해 장이 불편할 경우 1 시간 전에 식사와 함께 섭취해야합니다. 이것은 장의 내성을 향상시키는 동시에 신체에서 제거 될 수은의 양을 줄입니다.

면역 체계를 강화하고 신체의 해독을 돕는 다른 식품으로는 마늘, 사과 식초 및 과일과 채소에 들어있는 펙틴이 있습니다.

수은 오염을 나타내는 표시를 찾으십시오.