COPD와 알코올 : 연결이 있습니까?

콘텐츠

• COPD, 담배 및 알코올
• 연구 결과
• 음주 및 흡연
• 흡연 및 COPD
• 음주 및 COPD
• COPD의 다른 위험 요소
• 호흡 곤란 및 음주 : COPD입니까?
• 의사를 만나는시기
• 결론
• 건강에 해로운 행동을 포기하는 방법
• 배우다
• 파트너
• 떠나다
• 자신에게 보상
• 포기 하지마

COPD, 담배 및 알코올

만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)은 호흡에 영향을 미치는 폐 질환 그룹을 말합니다. 여기에는 만성 기관지염 및 폐기종이 포함됩니다.

COPD 환자는 일반적으로기도를 막고 호흡 관련 문제를 경험합니다. 이러한 문제는 폐 염증 및 손상과 함께 기능성 폐 용량 감소로 인해 발생합니다.

COPD를 가진 일부 사람들은 과도한 점액 생성을 경험하여 호흡이 어려워 질 수 있습니다.

COPD는 흡연하는 사람들에게 매우 흔합니다. 그러나 상태를 복잡하게 만드는 또 다른 요소가 있습니다.

담배를 피우는 사람들도 자주 마신다. 따라서 음주, 흡연 및 COPD 간의 관계를 이해하기가 어렵습니다.

연구 결과

알코올 의존과 담배 사용이 관련되어 있다는 증거가 있습니다. 그러나 알코올 사용은 어떻게 COPD를 갖는 것과 관련이 있습니까?

다음은 흡연과 음주가 어떻게이 폐 상태를 유발하고 복잡하게 만드는지 살펴 봅니다.

음주 및 흡연

음주와 흡연의 관계는 잘 정립되어 있습니다.

미국 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소 (National Institutes of Alcohol Abuse and Alcoholism)에 따르면 알코올 의존도가 높은 사람들은 평균 인구보다 흡연자가 3 배 더 높습니다.

마찬가지로 만성 담배 사용자는 평균 인구보다 알코올에 의존 할 가능성이 4 배 더 높습니다.

흡연 및 COPD

COPD는 일반적으로 폐 자극제에 장기간 노출되어 폐와기도를 손상시킬 수 있습니다. 미국에서는 담배 연기를 흡입하는 것이 COPD의 가장 큰 원인으로 간주됩니다.

파이프, 시가 및 기타 유형의 연기 (중고 또는 환경)도 COPD를 유발할 수 있습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 현재 1,500 만 명의 미국인이 COPD 진단을 받고 있습니다.

흡연과 폐 질환 사이의 명백한 관계에도 불구하고 1,500 만 명 중 39 %가 여전히 흡연하고 있습니다.

음주 및 COPD

정기적으로 마시면 COPD 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

일부 연구자들에 따르면 과음은 글루타치온 수치를 감소시킵니다. 이 산화 방지제는 연기로 인한 손상으로부터 폐를 보호합니다.

또한 정기적 또는 만성 음주는 폐가 건강한기도를 유지하지 못하게합니다. 점액 수송 시스템은 지속적으로기도에서 점액과 오염 물질을 제거합니다. 많이 마실 때 시스템이 제대로 작동하지 않습니다.

COPD를 포함하여 만성 건강 문제가있는 성인의 3 분의 1은 정기적으로 마시는 것으로보고되었습니다. 그 중 거의 7 %가 술을 많이 마신 것으로보고되었습니다.

2016 년 연구에 따르면 건강 상태로 진단을 받거나 암과 같은 심각한 질병에 대한 치료를 시작하면 일부 성인이 술을 끊어야하는 경우가 종종 있습니다.

그러나 COPD를 가진 많은 사람들에게는 그렇지 않습니다.

같은 연구에 따르면 COPD 진단을받은 사람들과 다른 심혈관 질환은 진단 때문에 음주를 포기할 가능성이 낮습니다.

이것은 COPD를 가진 많은 사람들이 COPD 진단을 받기 전에 정기적으로 마 셨음을 시사합니다. 이를 염두에두고 알코올 소비가 진단에 기여했는지 여부를 판단하기는 어렵습니다.

COPD의 다른 위험 요소

흡연은 거의 항상 COPD의 원인입니다. 모든 COPD 사례의 거의 90 %는 흡연으로 인해 발생합니다.

실제로 흡연은 궁극적으로 COPD 관련 사망자 10 명 중 8 명을 차지합니다.

그럼에도 불구하고이 질병을 앓고있는 미국인 4 명 중 1 명은 흡연을 한 적이 없습니다. 다른 원인은 또한 상태를 발전시키는 사람에게 기여합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 간접 연기에 노출
• 환경 독소 및 오염에 노출
• 화학 물질 또는 연료 연소로 인한 연기 노출
• 알파 -1 안티 트립신 결핍과 같은 특정 유전 질환

호흡 곤란 및 음주 : COPD입니까?

호흡이 곤란하고 술을 자주 마시면 의사와 상담하십시오.

이것은 COPD와 같은 근본적인 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 천식 환자의 경우 알코올이 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.

호흡 문제가 생길 수있는 유일한시기가 술을 마신 후에도 의사를 만나야합니다. 와인, 맥주 또는 주류에서 발견되는 성분에 대해 알레르기가 드물게 나타날 수 있습니다.

초기 단계에서 COPD는 전혀 증상을 유발하지 않을 수 있습니다. 상태의 가장 초기 증상은 종종 경미합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 호흡 곤란
• 신체 활동 중 호흡 회복에 어려움
• 만성 기침
• 흉부 압박
• 호흡 할 때 휘파람 소리 또는 천명음

상태가 악화됨에 따라 증상도 악화됩니다.

고급 COPD의 증상은 다음과 같습니다.

• 혈액의 산소 부족을 나타내는 파란색 또는 회색 손톱
• 빠른 심장 박동
• 신체 활동이 없어도 숨을 쉬거나 말하기 어려움
• 정신 경보의 변화
• 체중 감량
• 발목과 발에 붓기

의사를 만나는시기

의사를 한동안 보지 못했거나 다음 방문 전에 의심스러운 증상이 나타나면 약속을 잡으십시오.

상태가 진행될 때까지 증상이 분명하지 않을 수 있습니다. 그렇기 때문에 최대한 빨리 진단을 받고 치료를 시작해야합니다.

COPD 진단에는 신체 검사, 병력 검토 및 일부 검사가 필요합니다.

먼저, 의사는 겪고있는 징후 나 증상을 검토합니다. 얼마나 자주 술을 마시고 담배를 피우는 지 정직하십시오. 음주 또는 흡연을 중단 한 경우, 의사에게 이전에 얼마나 오래 금연했는지, 과거에 음주 또는 흡연에 얼마나 많이 사용했는지 알려주십시오.

폐암, COPD, 천식 또는 기타 호흡 문제를 포함하여 관련 질환의 가족력에 대해 의사에게 알리십시오.

COPD 진단을 확인하기 위해 의사는 여러 검사 중 하나를 주문할 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 폐 (폐) 기능 검사 : 이 테스트는 흡입 할 수있는 공기량과 호흡량을 측정합니다.
• CT 스캔 : 이 영상 검사는 증상의 다른 가능한 원인을 배제 할 수 있습니다. 또한 폐기종 및 폐암과 같은 특정 폐 문제를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 흉부 엑스레이: 이 영상 검사는 폐렴 및 기타 심장 및 폐 상태를 포함하여 가능한 원인을 감지하는 데 도움이됩니다.
• 동맥혈 가스 분석 : 이 검사는 폐가 산소를 얼마나 잘 흡수하고 이산화탄소를 배출하는지 측정하는 것입니다.

COPD 진단을 받고 계속 술을 마시거나 담배를 피우면 증상이 악화 될 수 있습니다. 질병 진행을 늦추는 가장 좋은 방법은 담배를 끊고 음료수를 줄이며 전반적인 건강한 생활 방식을 추구하는 것입니다.

결론

알코올을 사용하거나 오용하는 사람들은 담배를 피울 가능성이 높습니다. 담배를 피우는 사람들은 더 많이 마실 것입니다. 이 조합은 여러 조건에 대한 위험을 증가시키고 COPD 증상을 악화시킬 수 있습니다.

COPD 진단을받은 경우 흡연을 중단하고 만성 알코올 사용을 중단하면 증상을 줄이고 더 건강한 삶을 영위 할 수 있습니다.

건강에 해로운 행동을 포기하는 방법

담배를 끊거나 술을 끊을 준비가 되었으면 다음 팁을 참조하십시오.

배우다

종료하는 방법을 알고 있다고 생각할 수도 있지만 추가 정보가 필요할 수 있습니다.

읽고 탐구하고 질문하십시오. 프로세스마다 각기 다른 유형의 지침과 책임이 필요합니다. 효과가 있다고 생각되는 계획을 찾아서 작성하십시오.

파트너

종료하려고하는 다른 사람의 지원을받는 것이 이상적이지 않을 수 있습니다. 대신, 당신의 결의가 쇠약 해지고있을 때 당신이 돌릴 수있는 책임 파트너가 필요합니다.

이것은 당신과 함께 힘들지만 당신을 응원 할 수있는 사람이어야합니다. 계획을 설명하고 외부 자원의 도움이 필요한 경우 중재 단계를 결정하십시오.

떠나다

이상적인 날은 그만 둘 수 없습니다. 직장이나 가정에서 어떤 위기가 일어날 지 결코 알 수 없습니다. 하루를 고르세요.

캘린더에 표시하고 파트너 나 친구에게 알리고 종료하십시오.

담배, 라이터 및 도구를 버리십시오. 집에서 맥주, 와인 또는 주류를 제거하십시오.

자신에게 보상

목표를 설정 한 다음 목표 달성에 대한 보상을 계획하십시오. 담배 나 음료를 마시지 않고 3 일이 지난 후에는 새 책을 사십시오. 일주일 후에는 멋진 저녁 식사를 즐기십시오.

한 달이되면 새로운 옷이나 액세서리를 찾으십시오. 모든 성공에 대해 자신에게 보상하고, 모든 좌절에 대해 책임을 져야합니다.

포기 하지마

성공적인 전 흡연자 또는 전 음주자 인 많은 사람들은 장기적으로 금연하기 전에 여러 번 시도해야했습니다. 음주 또는 흡연을 재개하면 언제든지 다시 종료 할 수 있습니다.

계획을 조정하고, 필요한 경우 새로운 코치를 찾고, 성공을 위해 필요한 일을하십시오. 종료하기에 너무 늦지 않았습니다.