냉동 요법 : 그 정의, 목적 및 수행 방법

콘텐츠

• 그것은 무엇입니까
• 수행 방법
• 표시되지 않은 경우

냉동 요법은 부위에 감기를 가하는 것으로 구성된 치료 기법으로, 혈관 수축을 촉진하고 국소 혈류를 감소 시키며 세포의 투과성과 부종을 감소시키기 때문에 신체의 염증과 통증을 치료하고 부종 및 발적과 같은 증상을 줄이는 것을 목표로합니다.

부상의 치료 및 예방에 널리 사용됨에도 불구하고, 예를 들어 특정 장치를 사용하여 국소 지방, 셀룰 라이트 및 처짐과 싸우는 등 미적 목적으로 냉동 요법을 수행 할 수 있습니다.

그것은 무엇입니까

냉동 요법은 여러 상황에서 사용되며, 감염성 또는 근육 손상의 치료와 그 예방 및 미적 상황의 치료 모두에 도움이 될 수 있습니다. 따라서 냉동 요법의 주요 징후는 다음과 같습니다.

• 피부의 염좌, 타격 또는 타박상과 같은 근육 손상;
• 발목, 무릎 또는 척추와 같은 정형 외과 적 부상;
• 근육과 관절의 염증;
• 근육통;
• 가벼운 화상;
• 산부인과 전문의가 권장하는 HPV로 인한 부상 치료.

추위 대신 열을 사용하는 냉동 요법과 온열 요법은 부상에 따라 함께 사용할 수 있습니다. 다음 비디오에서 각 부상을 치료하기 위해 온찜질 또는 냉찜질 중에서 선택하는 방법을 알아보십시오.

또한 치료하고자하는 부위에 냉찜질을함으로써 세포의 투과성과 부위의 혈류를 감소시켜 주름과 발현 주름을 해소하는 데 도움이되기 때문에 미적 목적으로 냉동 요법을 수행 할 수 있습니다. 또한 지방 대사의 증가를 촉진하여 국소 지방, 이완 및 셀룰 라이트를 퇴치합니다. 미적 냉동 요법에 대해 자세히 알아보십시오.

수행 방법

냉동 요법은 치료 지침에 따라 물리 치료사 또는 피부과 전문의의지도와 함께 사용해야하며, 얼음이나 돌을 뭉쳐서 천에 싸서 열 봉지, 젤 또는 특정 장치를 주로 사용하는 등 다양한 방법으로 수행 할 수 있습니다. 미적 목적을위한 냉동 요법의 경우.

얼음물, 스프레이 또는 액체 질소로 침지 목욕을 할 수도 있습니다. 어떤 기술을 선택하든 심한 불편 함이나 감각 상실의 경우 얼음 사용을 중단해야하며, 얼음이 신체에 닿는 시간은 피부를 태우지 않도록 20 분을 초과해서는 안됩니다.

표시되지 않은 경우

피부의 혈액 순환, 신진 대사 및 신경 섬유를 방해하는 방법이므로 얼음 사용에 대한 금기 사항을 존중해야합니다. 왜냐하면이 기술을 부적절하게 사용하면 사람의 건강에 해를 끼치고 피부 질환을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 예를 들어 혈액 순환이 좋지 않습니다.

따라서 다음과 같은 경우 이러한 유형의 치료는 권장되지 않습니다.

• 피부 부상 또는 질병, 건선으로, 과도한 감기는 피부를 더 자극하고 치유를 손상시킬 수 있기 때문입니다.
• 혈액 순환 불량, 심각한 동맥 또는 정맥 부족으로,이 절차는 적용되는 부위의 신체 순환을 감소시키고 이미 순환이 변경된 사람들에게 해로울 수 있기 때문입니다.
• 감기와 관련된 면역 질환예를 들어, 얼음이 위기를 유발할 수 있기 때문에 레이 노병, 한랭 글로불린 혈증 또는 심지어 알레르기와 같은;
• 실신 또는 혼수 상태 추위가 매우 심하거나 통증을 유발하는시기를 알리지 못할 수도 있기 때문입니다.

또한 치료받은 사지의 통증, 부기, 발적 등의 증상이 냉동 요법으로 호전되지 않는 경우에는 정형 외과 의사와상의하여 원인을 조사하고 각 사람에게 치료를 지시하여 사용과 연관시킬 수 있도록해야합니다. 예를 들어, 항염증제.