부항 요법은 올림픽 선수만을 위한 것이 아닙니다.

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지금쯤이면 근육통 완화에 관한 올림픽 선수들의 비밀 무기인 부항 요법을 보셨을 것입니다. Michael Phelps는 올해 초 그의 인기 있는 Under Armour 광고에서 현재 시그니처가 된 이 복구 기술을 강조했습니다. 그리고 이번 주 올림픽에서 펠프스와 알렉스 나두어와 우리 소녀 나탈리 코플린을 포함한 다른 올림픽 인기 선수들이 시그니처 타박상을 과시하는 것이 목격되었습니다. (부항 요법에 대한 올림픽 선수들의 사랑에 대해 자세히 알아보세요.)

그러나 이번 주 초 몇 개의 Snapchat에서 Kim Kardashian은 고대 중국의 의료 행위가 슈퍼 운동선수를 위한 것이 아니라는 사실을 우리 모두에게 상기시켰습니다.

전문가들도 동의합니다. "운동 선수이든 아니든, 부항 요법은 특히 운동 후 사용할 때 일부 근육통을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 맨해튼 월스트리트 물리 치료의 물리 치료사이자 임상 책임자인 Rob Ziegelbaum이 말합니다.

도대체 컵핑이 뭐냐고 물으신다면? 이 절차는 근육 긴장을 줄이고 혈류를 증가시키기 위해 특정 통증유발점이나 근육 배의 피부에 유리병을 흡입하는 것을 포함합니다. 그 멍은 그 과정이 일반적으로 뒤에 남기는 증거라고 Ziegelbaum은 설명합니다. 종종 병은 혈류를 더욱 자극하기 위해 가열되며, 때로는 의사가 윤활유를 바른 병을 피부를 따라 미끄러지듯 움직여서 멍의 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

목 통증을 호소하던 김경은 통증을 완화하기 위해 대체의학으로 눈을 돌렸다. 그러나 2004년에 기네스 팰트로는 영화 시사회에서 좋은 성적을 거뒀습니다. Jennifer Aniston, Victoria Beckham, Lena Dunham은 모두 지난 몇 년 동안 멍이 있는 사진을 찍었습니다. 부항 요법의 가장 큰 유명인 팬인 Justin Bieber는 자신이 시술을 받는 사진을 엄청나게 많이 게시했을 것입니다.

일부 유명인은 몸에서 독소를 방출하는 고대 중국 기술의 능력을 선전하지만 그 주장은 어떤 과학에도 뒷받침되지 않습니다. (버머.) 사실 과학적 근거가 별로 없다. 조금도 부항이 효과적인 회복 도구라는 주장을 뒷받침하기 위해(직접 경험한 이야기가 매력적이지만).

그러나 그것은 아마도 해롭지 않을 것입니다: 작년에 한 연구 전통 및 보완 의학 저널 부항은 일반적으로 통증 관리에 안전한 것으로 간주됩니다. "제 생각에는 운동 후 통증을 줄이고 회복 속도를 높이려면 부항 요법을 적용할 면허가 있는 전문가를 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다."라고 Ziegelbaum이 덧붙입니다.

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