얼굴 피부 관리 루틴에서 두부를 사용하는 방법

콘텐츠

• 고려할 사항
• 연구 결과는 무엇입니까?
• 두부는 어떻게 피부에 도움이 될 수 있습니까?
• 얼굴에 두부를 사용하는 방법
• 두부와 요구르트는 같은 것입니까?
• 결론

고려할 사항

종종 dahi라고 불리는 두부는 인도 요리의 필수품입니다. 식초 또는 레몬 주스와 같은 식용 산성 제품을 사용하여 우유를 억제함으로써 만들어집니다.

수년 동안 사람들은 얼굴 마스크로서의 dahi의 강점을 칭찬하면서 다음과 같은 힘을 주장했습니다.

• 보습
• 여드름 예방
• 진정 햇볕
• 번개 다크 서클
• 모공 강화
• 조기 노화 징후 최소화
• 저녁 피부 색조

연구 결과는 무엇입니까?

일화적인 증거는 많지만 주장 된 많은 혜택을 뒷받침하는 임상 연구는 거의 없습니다.

대체 및 보완 의학 저널에 발표 된 2015 년 검토에 따르면 발효 유제품의 국소 적용이 피부에 도움이 될 수 있다는 증거는 제한적입니다.

그러나 검토 결과 기존 연구가 거의 없으며 추가 연구가 필요하다고 명시되어 있습니다.

두부는 어떻게 피부에 도움이 될 수 있습니까?

옹호자들은 종종 두부의 잠재적 인 피부 관리 이점이 젖산 함량에 기인한다고 생각합니다.

Mayo Clinic에 따르면 젖산은 처방전이 아닌 여드름 제품에서 흔히 발견되는 알파 하이드 록시 산 (AHA)입니다.

락트산 및 기타 AHA는 각질 제거를 돕고 염증을 줄이며 더 매끄러운 새로운 피부의 성장을 자극하는 것으로 알려져 있습니다.

이것은 다음의 모양을 최소화 할 수 있습니다.

• 큰 모공
• 여드름 흉터
• 잔주름
• 태양 손상
• 과색 소 침착

International Journal of Dermatology에 발표 된 2019 년 연구에 따르면 젖산은 피부를 수화시키고 항산화 제로 작용할 수 있습니다.

얼굴에 두부를 사용하는 방법

천연 치유 및 천연 화장품의 많은 지지자들은 두부를 얼굴 마스크로 사용하도록 제안합니다.

그들은 종종 두부와 치유 및 회복 특성을 가진 다른 천연 성분과 혼합하는 것이 좋습니다.

인기있는 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 매주 한 번 사용되는 두부와 오이 (모든 피부 타입)
• 매주 한 번 사용되는 두부와 토마토 (모든 피부 타입)
• 일주일에 한 번 사용되는 두부 및 심황 (모든 피부 타입)
• 매주 두 번 사용되는 두부와 감자 (모든 피부 타입)
• 일주일에 한 번 사용되는 두부와 꿀
• 매주 한 번 사용되는 두부 및 베타 (그램 가루)
• 매주 한 번 사용되는 두부와 레몬 (보통 내지 지성 피부)
• 매주 1 회 사용되는 두부와 귀리
• 주당 1-2 회 사용되는 두부 및 오렌지 껍질 (지성 피부에 정상)

다른 조합은 다음과 같습니다.

• 알로에 베라
• 카밀레
• 커피
• 쌀가루
• 장미 물

다른 재료와 함께 두부를 사용하기로 결정한 경우 평판이 좋은 소스의 레시피를 사용해야합니다.

또한 혼합물을 작은 피부 영역에 적용하여 패치 테스트를 수행해야합니다. 발적, 가려움증, 붓기와 같은 24 시간 동안 자극의 징후가 나타날 경우, 혼합물을 얼굴에 바르지 마십시오.

두부와 요구르트는 같은 것입니까?

“커드”와“요구르트”라는 단어를 서로 바꿔서들을 수 있습니다.

외관은 비슷하지만 유제품 기반이지만 두부와 요구르트는 상당히 다릅니다.

두부는 식초 또는 레몬 주스와 같은 식용 산성 물질로 우유를 컬링하여 만듭니다.

요거트는 일반적으로 요거트 문화로 만들어집니다. 락토 바실러스 불가리 쿠스 과 연쇄상 구균 thermophilus. 배양은 우유의 박테리아 발효를 유발합니다.

결론

국소 안면 적용과 관련된 일화적인 이점을 완벽하게 지원할 임상 연구는 충분하지 않습니다.

루틴에 커드 또는 여러 조합 중 하나를 추가하는 것을 고려하고 있다면 피부과 전문의 나 다른 의료 서비스 제공자와 상담하여 특정 피부 타입과 전반적인 상태에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알아보십시오.