"Dancing with the Stars"의 Sharna Burgess가 마침내 그녀의 몸을 사랑하는 법을 배웠습니다.

콘텐츠

• 검토 대상

14살 때 처음으로 몸이 부끄러워졌습니다. 내 댄스 스튜디오에서 코치는 매주 화요일마다 체중을 측정하기 위해 줄을 섰습니다. 매주 저는 체중계에 올라갔고 매주 그는 모든 사람들 앞에서 저에게 체중을 더 줄여야 한다고 말했습니다. 그래서 매주 화요일마다 나는 하루 종일 굶고, 너무 뚱뚱하다는 말을 듣고, 내 몸이 마음에 들지 않고 춤을 추지 못할까봐 걱정되어 집에서 울곤 했다.

내 걱정에도 불구하고 나는 ~였다 춤으로 경력을 쌓기에 충분히 성공했습니다. 그래도 10대와 20대 내내 몸에 대한 불안감이 맴돌았습니다. 나는 여전히 내 몸이 마음에 들지 않았다. 나는 그저 용감한 표정을 짓고 편안한 척을 했다.

내가 합류했을 때 별과 춤, 나는 훨씬 더 많은 눈을 가지고 있었고, 따라서 더 많은 사람들이 내 이미지에 대해 논평할 준비가 되었습니다. 쇼에서 2년차 동안, 나는 스스로 인터넷 검색이라는 초보적인 실수를 저질렀고 웹의 깊고 어두운 구멍에 있는 자신을 발견했습니다. 나는 나를 좋아하지 않는 사람들의 포럼을 만났습니다. 그리고 그들은 단지 내 기술 수준을 무너뜨리지 않았습니다. 그들은 내가 충분히 매력적이지 않다고 썼어 DWTS, 저를 방송에 나온 다른 여자들과 비교하며 조금 덜 먹어야 한다고 하더군요. 그들의 의견을 읽으면서 나는 14세의 체중계에 섰을 때의 당혹감으로 되돌아갔습니다. (관련: Anna Victoria는 자신의 몸이 특정 방식으로 보이는 것을 "선호"한다고 말하는 사람에게 메시지를 전합니다)

그 댓글을 보고 자신감이 떨어졌고 제 행동에 영향을 미쳤습니다. 카메라에 들린 이후로 리허설을 위해 더 헐렁한 옷을 입기 시작했습니다. 그리고 내 몸이 너무 남성적이라는 댓글을 읽었을 때-여전히 일반적인 비판-나는 다른 것이 나를 더 근육질로 만들 것이라고 생각했기 때문에 체육관에서 런닝머신에 매달렸습니다. 와 같은 생각에 사로잡혔습니다. 사람들은 내가 매력적이지 않다고 생각한다, 그리고 사람들은 내가 덜 먹어야 한다고 생각한다, 내가하고있는 일에 집중하는 대신. 왜냐하면 사람들이 당신에 대해 쓰는 100가지의 아름답고 긍정적인 것 모두에 대해 부정적인 댓글이 당신을 고정시키는 것이기 때문입니다. (관련: 바디 쉐이밍이 큰 문제인 이유와 이를 방지하기 위해 할 수 있는 조치)

몇 년 전 30대가 되어서야 사람들이 뭐라고 하던 내 몸매를 인정할 수 있었다. 부정적인 댓글을 만나면 반격하고 싶어도 예전처럼 자신감을 잃지 않습니다. 강함은 아름답다는 걸 알게 되었고 제나 워리어 프린세스의 체형을 공유한다는 사실을 사랑하게 되었습니다.

자신의 몸에 대한 부정적인 의견에 대한 관점과 반응을 바꾸는 것이 쉽지 않은데 드디어 해냈습니다. 나는 사람들을 즐겁게 하고 그들을 행복하게 하고 있으며 온라인상의 증오심은 그 무엇으로도 이를 앗아갈 수 없습니다.

Josh Norman과 파트너 관계를 맺은 Sharna Burgess를 Dancing with the Stars: 운동선수.

검토 대상