Denise Richards & 필라테스 운동

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• 긍정적인 사고의 힘과 필라테스 운동에 대한 헌신이 Denise Richards를 조각하고 건강하며 강인하게 만드는 데 어떻게 도움이 되었는지 알아보십시오.
• Denise를 강하고 조각하게 만든 운동 루틴은 모두 필라테스 운동에 관한 것입니다.
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긍정적인 사고의 힘과 필라테스 운동에 대한 헌신이 Denise Richards를 조각하고 건강하며 강인하게 만드는 데 어떻게 도움이 되었는지 알아보십시오.

첫 어머니의 날을 엄마 없이 보낼 준비를 하고 있는 Denise Richards는 다음과 같이 말합니다. 모양 그녀를 암으로 잃은 것과 그녀가 앞으로 나아가기 위해 무엇을 하고 있는지에 대해.

그녀가 엄마에게서 무엇을 배웠느냐는 질문에 Denise는 가장 먼저 긍정적인 생각에 집중하고 삶, 특히 건강에 대해 긍정적인 관점을 가지라고 말합니다. 그녀의 슬픔과 스트레스의 정서적 영향을 관리하기 위해 Denise는 운동의 자연스러운 기분 향상 효과에 의존합니다. 그것은 그녀가 자신의 아이들에게 심어주기를 바라는 습관입니다.

대부분의 여성과 마찬가지로 Denise는 하루 중 많은 시간을 자신의 인생에서 모든 사람을 돌보는 데 보냅니다. 그러나 그녀는 또한 자신의 웰빙에 집중하는 것의 중요성을 배웠습니다.

Denise를 강하고 조각하게 만든 운동 루틴은 모두 필라테스 운동에 관한 것입니다.

이 세션은 Denise Richards에게 중요한 시간을 제공할 뿐만 아니라 그녀의 몸매를 재편하고 청바지 사이즈를 줄이는 데도 도움이 되었습니다!

두 아이의 엄마는 허리와 목 통증의 병력이 있지만 마침내 그녀는 이러한 통증을 예방하기 위해 몸을 강화하는 운동 루틴을 찾았습니다. "필라테스는 허리를 아프게 하지 않는 유일한 운동입니다."라고 여배우는 말합니다. 기분이 좋아지는 것 외에도 Denise는 외모에도 만족합니다. "필라테스는 두 아이를 낳은 후 내 배를 다시 평평하게 만든 유일한 운동이었습니다."라고 Richards는 말합니다. "나 이거 굉장히 좋아."

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