여성이 알아야 할 10가지 당뇨병 증상

콘텐츠

• 제1형 당뇨병 증상
• 극적인 체중 감소
• 극심한 피로
• 불규칙한 기간
• 의사를 만나야 할 때
• 당뇨병 증상이 다른 것을 의미할 수 있는 경우
• 제2형 당뇨병 증상
• 증상이 전혀 없음
• PCOS
• 임신성 당뇨병 증상
• 정상보다 큰 아기
• 과도한 체중 증가
• 당뇨병 전 증상
• 혈당 상승
• 검토 대상

질병 통제 예방 센터(Centers for Disease Control and Prevention)의 2017년 보고서에 따르면 1억 명 이상의 미국인이 당뇨병이나 당뇨병 전단계에 살고 있습니다. 그것은 무서운 숫자입니다. 건강과 영양에 대한 정보가 풍부함에도 불구하고 그 숫자는 계속 증가하고 있습니다. (관련: 케토 다이어트가 제2형 당뇨병에 도움이 되나요?)

여기에 또 다른 무서운 사실이 있습니다. 잘 먹고 운동하고 모든 것을 올바르게 하고 있다고 생각하더라도 특정 유형의 당뇨병에 걸릴 위험이 있는 특정 요인(예: 가족력)이 있습니다.

제1형, 제2형, 임신성 당뇨병의 징후와 당뇨병 전증 증상을 포함한 여성의 당뇨병 증상을 인식하는 방법은 다음과 같습니다.

제1형 당뇨병 증상

제1형 당뇨병은 항체가 췌장의 베타 세포를 공격하는 자가면역 과정에 의해 발생한다고 내분비학과 내과에서 이중 인증을 받은 Stanford Health Care의 내분비학자 Marilyn Tan은 말합니다. 이 공격 때문에 췌장은 몸에 충분한 인슐린을 만들 수 없습니다. (참고로, 인슐린이 중요한 이유는 다음과 같습니다. 인슐린은 혈당을 혈액에서 세포로 유도하여 세포가 에너지를 중요한 기능에 사용할 수 있도록 하는 호르몬입니다.)

극적인 체중 감소

"그 [췌장 발작]이 발생하면 증상이 상당히 심각하게 나타나며 보통 며칠 또는 몇 주 내에 나타납니다."라고 Tan 박사는 말합니다. "사람들은 갈증과 배뇨 증가, 때로는 메스꺼움과 함께 극적인 체중 감소(때로는 10~20파운드)를 겪을 것입니다."

의도하지 않은 체중 감소는 고혈당 때문입니다. 신장이 여분의 설탕을 모두 재흡수할 수 없을 때 당뇨병 질환에 대한 포괄적인 이름인 진성 당뇨병이 등장합니다. "기본적으로 소변에 설탕이 들어 있습니다."라고 Tan 박사는 말합니다. 진단되지 않은 제1형 당뇨병이 있는 경우 소변에서 달콤한 냄새가 날 수도 있다고 그녀는 덧붙입니다.

극심한 피로

1형 당뇨병의 또 다른 증상은 극심한 피로이며 일부 사람들은 시력 상실을 경험한다고 UC Health의 내분비학자이자 University of Cincinnati College of Medicine의 내분비학 부교수인 Ruchi Bhabhra는 말합니다.

불규칙한 기간

1형과 2형 모두 여성의 당뇨병 증상은 일반적으로 남성에게 동일하게 나타납니다. 그러나 여성에게는 남성에게는 없는 한 가지 활력징후가 있으며 이는 신체의 전반적인 건강을 나타내는 좋은 척도인 월경 주기입니다. "일부 여성은 아플 때도 규칙적으로 생리를 하지만 많은 여성에게 불규칙한 생리는 문제가 있다는 신호입니다."라고 Tan 박사는 말합니다. (여기 제1형 당뇨병을 앓고 있는 100마일 경주를 달리는 록스타 여성이 있습니다.)

의사를 만나야 할 때

특히 의도하지 않은 체중 감소, 갈증 및 배뇨 증가(우리는 밤에 다섯 번 또는 여섯 번 일어나 소변을 본다는 의미)와 같은 증상이 갑자기 시작되면 혈당 검사를 받아야 한다고 Bhabhra 박사는 말합니다. 의사는 간단한 혈액 검사나 소변 검사를 통해 혈당을 측정할 수 있습니다.

또한 가족 중에 제1형 당뇨병을 앓고 있는 가까운 친척과 같은 위험 요소가 있는 경우에도 위험 요소가 있어 최대한 빨리 의사에게 진찰을 받아야 합니다. Bhabhra 박사는 "당신은 증상에 앉아 있으면 안됩니다."라고 말합니다.

당뇨병 증상이 다른 것을 의미할 수 있는 경우

즉, 때때로 약간의 갈증과 배뇨와 같은 증상이 혈압 약물이나 다른 이뇨제와 같은 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. Bhabhra 박사는 사실 당뇨병이 아니라 호르몬 장애인 요붕증이라는 또 다른 (흔하지 않은) 장애가 있다고 말합니다. 이는 신장을 조절하는 데 도움이 되는 ADH라는 호르몬의 부족으로 인해 발생하며, 이는 탈수증으로 인한 피로뿐만 아니라 갈증과 배뇨 증가로 이어질 수 있습니다.

제2형 당뇨병 증상

2형 당뇨병은 어린이와 젊은 여성을 포함한 모든 사람에게 증가하고 있다고 Tan 박사는 말합니다. 이 유형은 현재 진단된 모든 당뇨병 사례의 90~95%를 차지합니다.

"과거에는 십대의 젊은 여성을 보고 그것이 1형이라고 생각했습니다."라고 Dr. Dr.Tan, "그러나 비만 유행으로 인해 점점 더 많은 젊은 여성에게 제2형 당뇨병을 진단하고 있습니다." 그녀는 이러한 증가의 부분적으로 더 많은 가공 식품과 점점 더 좌식 생활 방식의 가용성 증가를 꼽습니다. (참고: TV를 시청하는 시간마다 위험이 증가합니다.)

증상이 전혀 없음

2형 당뇨병의 증상은 1형보다 약간 까다롭습니다. 누군가가 2형으로 진단받을 때쯤에는 꽤 오랜 기간(몇 년을 말하는 것입니다)에 걸렸을 가능성이 있다고 Tan 박사는 말합니다. 그리고 대부분 초기에는 무증상입니다.

제1형 당뇨병과 달리 제2형 당뇨병 환자는 충분한 인슐린을 만들 수 있지만 인슐린 저항성을 경험합니다. 이는 과체중 또는 비만, 좌식 생활 방식 또는 특정 약물 복용으로 인해 신체가 인슐린에 필요한 만큼 반응하지 않는다는 것을 의미한다고 Tan 박사는 말합니다.

여기서 유전도 큰 역할을 하며 가족력이 있는 제2형 당뇨병이 있는 사람은 더 높은 위험에 노출됩니다. 제2형은 비만과 큰 상관관계가 있지만, 비만이 발병하기 위해 반드시 과체중일 필요는 없다고 Tan 박사는 말합니다. 24.9). "이는 체중이 더 낮더라도 제2형 당뇨병 및 기타 대사 질환의 위험이 더 높다는 것을 의미합니다"라고 그녀는 말합니다.

PCOS

여성은 또한 남성보다 한 가지 더 많은 위험 요소인 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 가지고 있습니다. 미국에서 600만 명의 여성이 PCOS를 가지고 있으며 연구에 따르면 PCOS가 있으면 제2형 당뇨병이 발병할 가능성이 4배 더 높습니다. 더 높은 위험에 처하게 하는 또 다른 요인은 임신성 당뇨병의 병력입니다(아래에서 자세히 설명).

대부분의 경우 제2형 당뇨병은 정기 건강 검진이나 연례 검사를 통해 우연히 진단됩니다. 그러나 Bhabhra 박사는 증상이 훨씬 더 점진적으로 나타나기는 하지만 1형과 동일한 증상을 2형에서 경험할 수 있다고 말합니다.

임신성 당뇨병 증상

CDC에 따르면 모든 임산부의 최대 10%가 임신성 당뇨병의 영향을 받습니다. 제2형 당뇨병과 유사하게 신체에 영향을 미치지만 임신성 당뇨병은 종종 무증상이라고 Tan 박사는 말합니다. 이것이 산부인과가 임신성 당뇨병을 검사하기 위해 특정 단계에서 일상적인 포도당 내성 검사를 하는 이유입니다.

정상보다 큰 아기

임신 중 호르몬 변화는 인슐린 저항성을 증가시켜 임신성 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 정상보다 큰 아기는 종종 임신성 당뇨병의 징후라고 Tan 박사는 말합니다.

임신성 당뇨병은 일반적으로 아기에게 해롭지 않지만(신생아가 분만 직후 인슐린 생산을 증가시킬 수 있지만 그 효과는 일시적이라고 Tan 박사는 말합니다), 임신성 당뇨병이 있는 산모의 약 50%가 계속해서 당뇨병이 발생합니다. CDC에 따르면 나중에 2 당뇨병.

과도한 체중 증가

Tan 박사는 또한 임신 중 비정상적으로 높은 체중 증가가 또 다른 경고 신호가 될 수 있다고 지적합니다. 체중 증가가 건강한 범위 내에 있는지 확인하려면 임신 기간 동안 의사와 상의해야 합니다.

당뇨병 전 증상

당뇨병 전단계는 단순히 혈당 수치가 정상보다 높다는 것을 의미합니다. 일반적으로 증상이 없지만 혈액 검사를 통해 발견된다고 Tan 박사는 말합니다. "사실, 그것은 대부분 당신이 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 높다는 지표입니다."라고 그녀는 말합니다.

혈당 상승

Bhabhra 박사는 의사가 혈당을 측정하여 수치가 상승했는지 판단할 것이라고 말합니다. 그들은 일반적으로 적혈구에서 산소를 운반하는 단백질인 헤모글로빈에 부착된 혈당의 백분율을 측정하는 당화 헤모글로빈(또는 A1C) 검사를 통해 이를 수행합니다. 또는 밤새 단식 후 취한 공복 혈당 검사를 통해. 후자의 경우 100mg/DL 미만은 정상입니다. 100에서 126은 당뇨병 전단계를 나타냅니다. 126 이상이면 당뇨병이 있음을 의미합니다.

과체중 또는 비만; 앉아있는 생활 방식; 정제된 고칼로리 또는 고당 식품을 많이 섭취하는 것은 모두 당뇨병 전증 발병의 요인이 될 수 있습니다. 그러나 아직 당신이 통제할 수 없는 것들이 있습니다. "최선을 다했지만 유전을 바꿀 수 없는 환자를 많이 봅니다."라고 Tan 박사는 말합니다. "수정할 수 있는 것과 수정할 수 없는 것이 있지만 제2형 당뇨병을 예방하기 위해 생활 방식 수정을 최대화하도록 노력하십시오."

검토 대상