특별한 상황을위한 낮은 섬유질 식단
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대장 내시경 검사와 같은 일부 검사를 준비하거나 게실염 또는 크론 병과 같은 설사 또는 장 염증의 경우 수술 전 저 섬유식이를 권장 할 수 있습니다.
저 섬유식이 요법은 전체 소화 과정을 촉진하고 위장의 움직임을 크게 줄여 장 염증시 통증을 감소시킬뿐만 아니라, 특히 전신 마취를 통한 일부 유형의 수술 전에 중요한 대변 및 가스 형성을 감소시킵니다. 예.
저 섬유질 식품
이러한 유형의 식단에 포함될 수있는 가장 가난한 섬유질 식품은 다음과 같습니다.
- 탈지유 또는 요구르트;
- 생선, 닭고기 및 칠면조;
- 흰 빵, 토스트, 잘 익힌 흰 쌀;
- 조리 된 호박 또는 당근;
- 바나나, 배 또는 사과와 같은 껍질을 벗기고 익힌 과일.
섬유질이 많은 음식을 선호하는 것 외에도 음식 준비는 음식의 섬유질 양을 줄이고 소비되는 모든 음식의 껍질을 요리하고 껍질을 제거하는 또 다른 중요한 전략입니다.
이 열악한 식단 동안 콩이나 완두콩과 같은 콩과 식물은 물론 섬유질이 많고 장의 기능을 자극하기 때문에 생과일과 채소를 제거하는 것이 중요합니다.
섬유질이 적은 식단에서 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아 보려면 섬유질이 많은 음식을 읽어보세요.
저 섬유 다이어트 메뉴
섬유질이 적은 식단 메뉴의 예는 다음과 같습니다.
- 아침밥 -탈지 우유와 흰 빵.
- 점심 -당근 수프. 디저트로 익힌 배, 껍질을 벗기다.
- 간식 -사과와 배 퓌레, 토스트.
- 공식 만찬 -쌀과 호박 퓌레로 요리 한 해크. 디저트의 경우 껍질을 벗기지 않고 구운 사과.
이 다이어트는 장이 기능을 회복 할 때까지 2 ~ 3 일 동안 이루어져야하므로이 기간 동안 개선되지 않으면 위장병 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
섬유질과 폐기물이 적은 식단
잔류 물이 적은 식단은 섬유질이 적은 식단보다 훨씬 제한적인 식단이며 과일이나 야채를 먹을 수 없습니다.
이 식단은 영양 학적으로 불완전하고 살코기 육수, 과일 주스, 젤라틴 및 차만 먹을 수 있기 때문에 의학적 징후와 영양 감독 하에서 만 이루어져야합니다.
일반적으로 섬유질과 폐기물이 적은 식단은 수술 전 또는 수술 또는 일부 진단 검사를 위해 장을 준비하거나 수술 직후 환자를 대상으로합니다.
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