HIV 상태에 대해 다른 사람에게 어떻게 알립니 까?

콘텐츠

• 가족과 사랑하는 사람에게 말하기
• 데이트 또는 파트너에게 알리기
• 테이크 아웃

그 사람이 사랑하는 사람이든 성적 파트너이든, HIV 양성 상태를 누군가에게 공개하는 것은 무섭고 스트레스가 될 수 있습니다. 그들의 반응이나 HIV를 둘러싼 오명에 대해 걱정하는 것이 일반적입니다. 그러나 행복뿐만 아니라 사랑하는 사람에게도 용감하고 말을하는 것이 중요합니다.

다음은 주제에 접근하는 방법에 대한 팁과 조언입니다.

가족과 사랑하는 사람에게 말하기

자신을 알고있는 것보다 더 오랫동안 알고있는 사람에게 HIV 양성 상태를 공개하는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 이들이 무엇이든 상관없이 자신이있을 것이라고 주장하는 사람들이기 때문입니다. 그들에게 어떻게 말하겠습니까? 이것이 당신의 삶에서 그들의 위치에 도전하는 것이라면 어떨까요? 이것들은 무서운 생각이지만, 단지 그 생각입니다. 우리 자신에게하는 이야기는 종종 가장 피해를줍니다. 여러 번, 그들은 현실에 가깝지 않습니다.

부모, 형제 자매 및 친척은 HIV를 가진 사랑하는 사람에 대한 가혹한 비평가로 알려져 있지만 챔피언이기도합니다.

다음은 HIV 양성 상태를 사랑하는 사람에게 공개하기위한 팁입니다.

• 정서적으로 편할 때까지 기다렸다가 다른 사람과 정보를 공유하십시오.
• HIV 양성 상태를 공유 할 때 민감하고 인내심을 가지십시오. 당신은 다른 사람이 어떻게 반응 할 지 확신 할 수 없습니다.
• 가족과 친구들에게 공개 할 때는 그들의 질문에 대비하십시오. 그들은 개인적이고 위협적 일 수도 있지만, HIV에 대한 유일한 형태의 교육 일 수도 있습니다.
• 그들의 질문이 어떻게 되든 이해하기를 원합니다. 답변을 가능한 한 직접적이고 간단하게 유지하십시오.
• 그러나 그들이 당신을 위해 그리고 가능할 때마다 거기에 있도록 허용하십시오.

아무도 혼자서, 건강하게 또는 다른 방식으로 효과적으로 인생을 살아갈 수 없습니다. 또한 모든 사람이 바이러스를 다르게 취급합니다. 새로 진단을 받았거나 한동안 HIV에 걸린 적이 있더라도 때때로 외로운 길이 될 수 있습니다. 가족과 친구들을 사귀는 것은 반가운 일이되거나 꾸준히 상기시켜 줄 것입니다. 그들에게 지원 시스템의 일부가되는 방법을 가르치는 것이 가장 좋은 일이 될 수 있습니다.

데이트 또는 파트너에게 알리기

성관계를 가지려는 사람에게 HIV가 있다는 사실을 밝히는 것은 어렵습니다. 친구 나 가족에게 말하는 것보다 더 어려울 수 있습니다.

그러나 우리는 대부분의 연구자들이 탐지 할 수없는 바이러스 부하가 바이러스가 전염 될 수 없음을 의미한다는 데 동의 할 때, U와 동등한 시대에 살고 있습니다. 많은 사람들이 이것을 이해하지만 HIV에 감염된 사람과 성적인 접촉을하는 것에 대해 걱정하거나 확신 할 수없는 사람들이 여전히 있습니다.

긍정적 인 지위를 파트너에게 공개하기로 결정할 때는 다음 사항에 유의하십시오.

• 사실로 자신을 준비하십시오. 발생할 수있는 모든 질문에 대답 할 수있는 HIV 치료 및 예방 방법에 대해 가능한 많이 배우십시오.
• 지원은 두 가지 방식으로 작동합니다. 필요한 경우, 시험을 받도록 권유하고 그들과 함께 갈 것을 제안하십시오.
• 이 사람이 당신이 장기적으로 만날 계획이든 아니면 우연한 만남이든 관계없이 모든 성 파트너가 자신의 신분을 인식하도록하는 것이 중요합니다.
• 정보를 들어야하는 것처럼 편안하게 정보를 공유하십시오. 자신의 신발에 몸을 넣고 다른 방향인지 알기 원합니다.
• 건강한 생활 습관을 따르고 약물을 준수하며 건강 관리 서비스 제공자를 적극적으로 방문하도록 날짜 나 파트너를 안심 시키십시오.
• HIV는 사형 선고가 아닙니다.

다음과 같이 생각하십시오. 친밀한 파트너에게 말하면 서로 더 가까이 지내거나 더 이상 상호 작용을 멈출 수 있습니다. 더 가까이 오게되면 좋습니다! 의사 소통에 집중하고 관계가 어디로 가는지 확인하십시오. 발표 후 더 이상 당신과 관계를 맺고 싶지 않다면, 관계에 투자 한 후에 알아내는 것보다이 사실을 아는 것이 좋습니다.

Stigma는 우리가 줄 때만 힘을 가지고 있습니다. 데이트 또는 파트너의 반응이 공개 한 모든 사람의 반응으로 작용하지는 않습니다. 당신의 정직을 사랑하고 당신의 투명성을 매우 매력적으로 생각할 누군가가 있습니다.

테이크 아웃

HIV에 걸렸다는 사실을 다른 사람에게 알리는 가장 좋은 방법은 없으며 모든 사람이 같은 반응을 보지는 않습니다. 그러나 신분을 공개하면 관계가 강화되고 자신이 필요로하지 않았던 지원을받을 수도 있습니다. 사실을 연구하고 정직하고 인내심을 가지면 조금 더 쉬워 질 수 있습니다.

David L. Massey와 Johnny T. Lester는 파트너, 콘텐츠 제작자, 관계자, 사업가 및 청소년을위한 열정적 인 HIV / AIDS 옹호자 및 동맹입니다. 이들은 POZ Magazine 및 Real Health Magazine의 기고가이며, 유명 브랜딩 / 이미징 회사 인 HiClass Management, LLC를 소유하고 있습니다. 최근에 듀오는 Hiclass Blends라는 고급 느슨한 잎 차 벤처를 시작했으며,이 중 일부는 HIV / AIDS에 대한 청소년 교육에 사용됩니다.