침술을 받고 있어요 아파요?

콘텐츠

• 침술은 어떻게 작동합니까?
• 그거 아프니?
• 침술은 어떤 느낌입니까?
• 무엇이 통증을 유발합니까?
• 더 고통스러운 압력 포인트
• 치료는 얼마나 오래 지속됩니까?
• 약속 후 관리
• 침술은 누가 할 수 있습니까?
• 테이크 아웃

침술은 어떻게 작동합니까?

침술은 한약 (TCM)의 일부인 보완 요법입니다. 중국에서 시작하여 2,500 년 이상 사용되어 왔습니다. 생명력, 치 또는 기라고도하는 에너지 흐름의 균형을 맞추는 데 사용되는 기술입니다. Qi는 신체의 경로를 통해 흐르는 것으로 생각됩니다. 침술의 목표는 에너지 차단을 제거하고 에너지 흐름의 균형을 유지하여 정서적, 정신적, 신체적 건강을 조절하는 데 도움이됩니다.

침술은 피부에 침투하기 위해 얇고 단단한 금속 바늘을 사용하여 이러한 경로를 따라 특정 지점을 자극합니다. 침술 바늘은 둥근 모서리를 가지므로 피부를 자르지 않습니다. 신체의 이러한 부위를 자극하면 신경, 근육 및 결합 조직에 영향을 미칩니다.

침술은 신체의 자연적인 진통제를 강화시키는 것으로 생각되기 때문에 통증을 치료하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다. 또한 전반적인 건강 증진과 스트레스 감소에도 사용됩니다.

침술은 또한 다음을 포함한 광범위한 상태를 치료하는데 사용될 수 있습니다 :

• 알레르기
• 불안과 우울증
• 화학 요법 유발 및 수술 후 구역 및 구토
• 치과 통증
• 두통과 편두통
• 고혈압
• 잠 잘 수 없음
• 노동 고통
• 생리통 및 PMS
• 목 통증
• 골관절염
• 호흡기 질환

그거 아프니?

침술에 대한 오해 중 하나는 그것이 아프다는 것인데, 이것이 일부 사람들이 침술을 시도하고 싶지 않은 이유입니다. 치료하는 동안 약간의 감각이 생길 수 있지만 치료법은 아프지 않습니다.

면허가 있고 공인 된 침술사 인 DiplOM의 LAc, Prajna Paramita Choudhury는“대부분의 치료받는 사람들은 아무 느낌도 느끼지 않습니다.”라고 Healthline에 말했습니다. “통증으로 묘사 될 수있는 대부분의 시간은 카이 센세이션입니다. 그것은 무겁고, 욱신 거려 지거나, 점프 할 수 있으며 모두 긍정적 인 반응입니다.

통증 수준과 전반적인 민감도에 따라 다를 수 있습니다. 때로는 첫 침술 치료가 다음 치료보다 더 고통 스러울 수 있습니다. 신체의 특정 에너지 포인트가 처음으로 활성화되기 때문일 수 있습니다. 증상이 좋아지기 전에 증상이 약간 악화 될 수 있습니다.

“고통은 부정적인 것이 아니라 지속되기를 원하지 않습니다. Choudhury는 말했다. "환자가 계속 느끼면 바늘을 꺼냅니다."

침술은 어떤 느낌입니까?

경험은 사람마다 다르지만 침술은 보통 불편 함이나 고통을 유발하지 않습니다.

“효과적으로 다칠 필요는 없습니다. 둔하고 무거움과 같은 감각으로 에너지를 느끼는 것이 좋습니다.”Choudhury는 말했습니다. "이것은 긍정적 인 반응으로 간주되며, 무언가가 일어나고 있음을 의미합니다."

종종 바늘이 얇고 부드럽게 삽입되어 삽입되는 느낌이 들지 않습니다. 바늘이 의도 한 깊이에 도달하면 온화하고 둔한 통증이나 약간의 따끔 거림을 느낄 수 있습니다. 이것은 치료가 진행 중이고 침술 점이 활성화되고 있다는 신호일 수 있습니다. 또한 무겁거나 전기적인 느낌이들 수 있습니다. 침술 지점에서 온기가 느껴질 수 있습니다.

심한 통증이 느껴지면 침술사에게 알리십시오. 대부분의 시간에 통증이나 불편 함은 잠에서 벗어나고 몇 초만 지속됩니다.

무엇이 통증을 유발합니까?

게이지가 큰 바늘을 사용하거나 바늘을 더 깊게 삽입하면 통증을 유발할 수 있습니다. 특정 브랜드의 바늘도 통증을 유발할 가능성이 높습니다. 일부 실무자들은 바늘을 삽입 할 때 더 많은 힘이나 더 무거운 기술을 사용합니다. 치료를 위해 면허가 있고 경험이 많은 침술사 만 만나는 것이 중요합니다.

가벼운 불편을 겪고있는 통증이 있으면 말하십시오. 또한 실무자에게 더 느리게 진행하고, 바늘 수를 줄이고, 더 얕게 삽입하고, 덜 조작하도록 요청할 수 있습니다.

Choudhury는“가끔은 니들 링 기술이 좋지 않습니다. "모든 것이 아프면 다른 개업의를 시도 할 수 있습니다."

더 고통스러운 압력 포인트

어떤 점은 다른 점보다 더 민감 할 것으로 예상 할 수 있습니다. 바늘이 작은 신경, 근육 또는 혈관에 부딪히면 약간의 통증이나 더 강한 느낌을 느낄 수 있습니다. 짧으면 한 번의 느낌만으로도 괜찮습니다. 사지의 점은 둔한 통증이나 따끔 거림의 형태로 더 강한 반응을 일으킬 가능성이 높습니다. 손톱 근처와 같이 살이 적은 부분은 때로는 더 선명한 느낌을 줄 수 있습니다. 이 감각들은 대부분 수명이 짧습니다.

Choudhury는 몸에 가장 많은 상처를 입히는 한“사람에게 달려 있습니다. 많은 사람들에게 중요한 에너지 포인트가 많기 때문에 발이 더 아프다.”

이 장소에는 에너지 정체가있을 수 있으므로 치료와 가장 관련이있는 지점에서 더 많은 느낌을 느낄 수 있습니다. Choudhury는 개업의가 치료받는 사람의 필요를 인식하고 민감해야한다고 언급했다. "실제로 제시된 특정 패턴에 대응하고이를 적절히 처리하는 것입니다."

치료는 얼마나 오래 지속됩니까?

침술 치료 세션은 30 분에서 90 분 정도 지속될 수 있습니다.

시간의 일부는 당신의 의사와 침술 이유를 ​​논의하는 데 소비됩니다. 귀하의 상태와이 대화의 깊이에 따라 일부 세션, 특히 첫 번째 약속이 더 오래 지속될 수 있습니다.

바늘은 보통 10-30 분 동안 제자리에 유지됩니다. 이 시간 동안, 당신은 여전히 ​​거짓말을합니다. 어떤 사람들은 매우 편안한 상태로 들어가거나 잠이 듭니다.

약속 후 관리

치료 후, 특히 처음 24 시간 동안 자신을 돌보는 것이 중요합니다.

침착하거나 편안하거나 졸릴 수 있습니다. 활력이 느껴지더라도 편안하게 쉬십시오. 격렬한 활동을 피하십시오.

과일, 채소 및 단백질을 포함한 건강 식품을 섭취하십시오. 물을 충분히 마셔 라. 알코올과 카페인 음료를 피하십시오.

얼음 팩은 신체의 에너지 흐름을 방해 할 수 있으므로 사용하지 마십시오. 대신 히트 팩을 사용할 수 있습니다. 마사지가 권장되며 침술의 이점을 향상시킬 수 있습니다.

일반적으로 치료 중 발생하는 모든 통증은 치료가 중단 될 때 진정됩니다. 치료 후 며칠 동안 약간의 통증이나 강화 된 증상이 나타날 수 있습니다. 몇 주 안에 개선되기 시작해야합니다. 치료의 결과로 발생하는 경미한 타박상은 보통 며칠 내에 해결됩니다.

치료 후 비정상적인 증상이 나타나면 의사 나 침술사에게 문의하십시오. 어떤 사람들은 가슴에 침술을당한 후 숨가쁨과 기흉이 생겼습니다.

침술은 누가 할 수 있습니까?

면허가있는 침술사와 의사는 미국에서 침술을 수행 할 수 있습니다. 교육, 시험 및 면허 요건은 주마다 다릅니다. 훈련 된 척추 지압사에서는 34 개 주에서 침술을 연습 할 수 있습니다. 일부 주에서는 척추 지압사에 별도의 침술 면허가 있어야합니다.

Choudhury는“공인 침술사가 아닌 사람으로부터 치료를받는 것에주의해야합니다. "대부분의 사고 나 부정적인 결과는 다른 유형의 실무자를 통해 이루어졌습니다."

테이크 아웃

침술에 관심이 있지만 그로 인해 발생할 수있는 통증이 걱정된다면 개업의와 상담하십시오. 비교적 통증이없는 경험이어야합니다.

침술 치료 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 달성하고자하는 결과에 대해 논의 할 수 있습니다. 치료할 의학적 상태가 있거나 약을 복용하는 경우 특히 중요합니다. 의사는 특정 요구에 가장 적합한 침술사를 추천 할 수 있습니다.