당신의 기간은 물에서 멈추지 않습니다-여기에 처리하는 방법이 있습니다

콘텐츠

• 많이 흐르지는 않지만 실제로 멈추지 않습니다.
• 다시 말해, 누출을 방지하기 위해 여전히 보호가 필요합니다
• 그래도 몇 가지 다른 옵션이 있습니다!
• 탐폰
• 생리 컵
• 생리 디스크
• 친절한 수영복
• 그러나 패드와 라이너는 갈 수 없습니다.
• 우리가 여기있는 동안 놓칠 몇 가지 다른 신화가 있습니다.
• 신화 # 1 : 모두가 당신이 생리 중이라는 것을 알게 될 것입니다
• 신화 # 2 : 물에서 새어 나올거야
• 신화 # 3 : 생리 기간이 비위생적이다
• 신화 # 4 : 시대는 상어를 끌어 들인다
• 보너스 : 수영은 실제로 PMS 관련 경련을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다
• 결론

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.

월경에 관해서는 시대를 둘러싼 많은 신화가 있습니다.

상어 유치 (물건 아님)에서 생리 기간 (완전히 가능)에 이르기까지 잘못된 정보에 대처하는 가장 좋은 방법은 그것에 대해 이야기하는 것입니다.

따라서 해변으로 향하거나 수영장에서 하루를 보내는 경우 기간과 물에 대해 알아야 할 사항이 있습니다.

많이 흐르지는 않지만 실제로 멈추지 않습니다.

비록 그렇게 보일지 모르지만, 당신의 시대는 그렇지 않습니다 정말 물 속에있는 동안 멈추십시오.

대신 수압으로 인해 유량이 감소 할 수 있습니다. 당신의 시대는 여전히 일어나고 있습니다; 같은 속도로 몸에서 흘러 나오지 않습니다.

다시 말해, 누출을 방지하기 위해 여전히 보호가 필요합니다

생리 기간이 아니기 때문에 아주 물에있는 동안 활동한다고해서 완전히 물이 멈추는 것은 아닙니다. 특히 물에서 자주 출입하는 경우 더욱 그렇습니다.

생리 중이라는 사실을 염려하는 사람이 걱정된다면 (월경이 부끄러워하는 것이 아닙니다!) 스트레스를주지 마십시오. 물을 완전히 피할 필요는 없습니다.

그래도 몇 가지 다른 옵션이 있습니다!

물 속에서 물에 빠졌을 때 누출을 방지하기위한 안전하고 효과적인 옵션이 많이 있습니다. 고려해야 할 가장 중요한 것은 자신의 편안함입니다.

탐폰을 사용하든, 다른 것을 사용하든, 바로 가기 전에 생리 제품을 바꾸는 것이 누출을 예방하는 좋은 방법입니다.

탐폰

탐폰은 수영하는 동안 생리주기를 관리하기위한 훌륭한 옵션입니다.

그들은 신중하고 사용하기 쉬울뿐만 아니라 실제로 걱정해야 할 것은 수영복의 끈을 숨기는 것입니다.

탐폰을 자주 교체하고 가능한 한 가장 낮은 흡수력을 사용하고 사용하기 전에 손을 씻으십시오.

드물지만 그렇게하지 않으면 독성 쇼크 증후군 (TSS)이 발생할 수 있습니다. 치료하지 않으면 생명을 위협 할 수 있습니다. 위험하지 않는 것이 가장 좋습니다!

생리 컵

생리 컵은 생리 기간 동안 수영하기에 좋은 또 다른 옵션입니다.

그들은 일반적으로 탐폰보다 안전한 것으로 간주됩니다. 또한 탐폰이나 패드보다 더 많은 혈액을 수집합니다.

많은 사람들이 재사용 할 수 있으며 항상 보너스입니다.

안타깝게도 생리 컵이 항상 사용하기 가장 쉬운 것은 아니지만 연습하면 더 쉬워집니다.

흐름에 따라 6-12 시간마다 생리 컵을 교체하고 항상 위생 상태를 유지하십시오.

생리 디스크

월경 디스크는 그다지 대중적이지는 않지만 여전히 생리 기간 동안 누출을 방지하는 효과적인 옵션입니다.

생리 컵과 유사하게,이 디스크는 생리대 혈액 (일명 탐폰)을 수집합니다.

많은 사람들은 생리 디스크가 컵이나 탐폰보다 더 편안하다고 생각하므로 활동적인 라이프 스타일을 가진 사람에게는 훌륭한 옵션입니다.

그러나 월경 디스크에는 월경 컵과 동일한 단점이 많이 있습니다.

삽입하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다 (특히 처음에). 대부분의 월경 디스크는 재사용 할 수 없으므로 백업을 한 두 개 가져와야합니다.

친절한 수영복

기술 (그리고 정말 멋진 회사) 덕분에 기간 친화적 인 속옷과 수영복이 급격히 증가하여 귀하의 기간 동안의 수영을 산들 바람으로 만듭니다.

별도의 제품에 대해 걱정하는 대신 기간 수영복에는 누출 방지 기능이 내장되어 있습니다. Ruby Love와 같은 여러 회사는 기간 친화적 인 수영복을 제공합니다.

또는 선호하는 수영복으로 착용 할 수있는 성 중립 생리 속옷을 가지고있는 Thinx의 기간 친화적 인 속옷을 선택할 수 있습니다.

그러나 기간 친화적 인 의류의 단점은 비싸 질 수 있다는 것입니다. 또한 흐름이 많은 경우 항상 권장되는 것은 아닙니다. 사용 후에도 세탁에 대해 걱정할 필요가 있습니다.

탐폰이나 월경 컵과 같은 다른 옵션을 항상 주요 보호 수단으로 사용하고 기간 친화적 인 바닥을 백업으로 활용할 수 있습니다.

그러나 패드와 라이너는 갈 수 없습니다.

당신이 아니에요 캔트 생리 중에 패드 나 라이너를 물에 착용하되 일반적으로 권장하지는 않습니다.

이 제품들은 액체를 흡수하도록 만들어 졌기 때문에 단순히 생리주기를 흡수하지는 않습니다. 그들은 또한 당신 주위의 물을 흡수 할 것입니다.

번역? 상황이 불편해질 수 있습니다.

또한 접착제가 수영복 원단에 항상 잘 붙지 않기 때문에 수 중에서 패드 나 라이너를 잃을 위험이 있습니다.

그러나 구속력이 있다면 물 속에서 패드를 입을 수 없다는 규칙은 없습니다. 보안을 강화하기 위해 추가 조치를 취하고 자주 변경하십시오.

우리가 여기있는 동안 놓칠 몇 가지 다른 신화가 있습니다.

신화 # 1 : 모두가 당신이 생리 중이라는 것을 알게 될 것입니다

그렇지 않을 것입니다. 시대 제품은 꽤 잘 작동하므로 아무도 모르면 아무도 알 수 없습니다. 필요 그들도 알아야합니다.

신화 # 2 : 물에서 새어 나올거야

봐, 그럴 수도 있지만 기회는 적다.

물에서 누출이 발생하더라도 훨씬 더 큰 수역으로 사라질 것입니다. 따라서 누구나 그것을 알아 차릴 수있는 기회는 거의 없습니다.

신화 # 3 : 생리 기간이 비위생적이다

대중의 신념과는 달리, 공공 수영장에서 사용되는 화학 물질은 실제로 물건을 깨끗하게 유지하기 위해 존재합니다. 그들은 혈액 매개 질병의 전염을 막아 주므로 좋습니다.

신화 # 4 : 시대는 상어를 끌어 들인다

상어는 정말 좋은 냄새가 나기 때문에 물속의 혈액보다 더 많은 것을 흡수합니다.

그들은 또한 소변과 다른 체액을 감지합니다. 그렇지 않은 체액은 오후의 간식을 만들려는 가장 호기심 많은 상어조차 막을 수 있습니다.

아직도 걱정? 기간이 상어 공격의 가능성을 증가 시킨다고 제안한 연구는 없으므로 실제로 확실합니다.

보너스 : 수영은 실제로 PMS 관련 경련을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다

생리를하기 전에 아직도 설득력이 필요하십니까?

2018 년 연구에 따르면 PMS를 경험 한 70 명을 대상으로 수영 (무산소 운동과 마찬가지로)이 신체의 많은 부분을 크게 줄 였다고 결론지었습니다. 과 심리적 증상.

즉, 생리 기간 동안 과도하게 무거운 운동에 관심이 없지만 가벼운 신체 활동에 참여하는 것이 구제를 찾는 데 꼭 필요한 것일 수 있습니다.

결론

당신의 기간이 항상 세상에서 가장 좋은 느낌은 아니지만, 당신을 부업시킬 이유는 없습니다.

휴가 기간에 친구가 생겼거나 친구가 즉석 수영장 여행에서 당신을 초대했는지 여부에 관계없이 물을 즐기면서 생리 기간을 관리하는 몇 가지 옵션이 있습니다.

당신을 행복하게 만드는 일을. 만약 젖어 있으면 다이빙을하세요!

Jandra Sutton은 작가, 프리랜서 기자 및 기업가로서 사람들이 완전하고 행복하며 창조적 인 삶을 살도록 돕는 것에 열정을 가지고 있습니다. 여가 시간에는 nerd out, Krav Maga 및 아이스크림과 관련된 모든 것을 즐깁니다. 트위터와 인스 타 그램에서 그녀를 팔로우 할 수 있습니다.