작가: Clyde Lopez
창조 날짜: 25 칠월 2021
업데이트 날짜: 17 팔월 2025
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임신중 통증없이 돌아누우려면?(임신중통증해결방법/임신중운동/임산부골반운동)
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임신 중 질 통증은 아기의 체중 증가 또는 질 건조와 같은 가장 단순한 원인에서부터 질 감염 또는 성병 (STI)과 같은 가장 심각한 원인에 이르기까지 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

임산부가 질 통증 이외에 출혈, 가려움증 또는 화끈 거림과 같은 기타 경고 징후가있는 경우 산부인과 의사와상의하여 평가를 받고 필요한 경우 가장 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 모든 임산부가 알아야 할 10 가지 경고 신호를 확인하십시오.

1. 질 압력

임산부가 임신 3 기 동안 질에 압력을 느끼는 것은 정상이며, 이는 약간의 불편 함과 경미한 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 아기가 성장하고 체중이 증가하여 자궁을 지탱하는 근육 인 골반저 근과 질에 압력이 증가하기 때문입니다.


해야 할 일 : 여러 시간 서있는 것을 피하고 낮 동안 배를 지탱하는 보조기를 사용하는 것과 같이 압력을 완화하고 통증을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다. 이러한 불편 함은 임신 말기에 정상이지만, 통증이 매우 심해서 여성이 걷거나 정상적인 일상 활동을하지 못하거나 출혈이 동반되는 경우 산부인과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 임신 3 분기에 일어나는 주요 변화를 확인하세요.

2. 질 부기

임신이 진행됨에 따라 아기의 체중으로 인한 압력이 증가하고 결과적으로 골반 부위로의 혈류가 감소하는 것은 정상입니다. 이런 일이 발생하면 질 부위가 부어 오르고 통증을 유발할 수 있습니다.

해야 할 일 : 여성은 질 바깥쪽에 냉찜질을하고 누우면 골반 부위의 압력을 줄일 수 있습니다. 분만 후 부기가 사라져야합니다. 질이 부어 오르는 7 가지 원인과 어떻게해야하는지 확인하세요.


3. 질 건조

질 건조증은 임신 중 비교적 흔한 문제이며 주로 프로게스테론 호르몬의 증가와 여성이 일상에서 일어나는 급격한 변화로 느끼는 불안으로 인해 발생합니다.

이 불안은 성욕 감소로 이어지고 결과적으로 질 윤활이 감소하여 궁극적으로 특히 성관계 중 질에 통증을 유발합니다.

해야 할 일 : 질의 건조 함을 줄이기위한 전략을 사용하는 것이 필수적입니다. 불안으로 인해 건조 함이 발생하는 경우 심리학자와 상담하여 여성이 불안을 완화 할 수있는 전략을 제공하는 것이 중요합니다.

반면에 윤활 부족으로 질 건조가 발생하면 여성은 침투 전 전희 시간을 늘리거나 질에 적합한 젤과 같은 인공 윤활제를 사용할 수 있습니다. 질 건조증의 원인과 치료 방법을 알아 두십시오.


4. 격렬한 성교

임신 중 질통은 격렬한 성교 후에 발생할 수 있으며, 삽입으로 인한 마찰이나 윤활 부족으로 인해 질벽이 멍이 들거나 부어 오르고 통증을 유발할 수 있습니다.

해야 할 일 : 삽입을 시작하기 전에 질벽 손상과 성교 중 통증을 방지하기 위해 여성에게 윤활유를 바르는 것이 필수적입니다. 여성 윤활을 개선하는 방법을 참조하십시오.

5. 질증

질 근육은 질 근육이 수축되어 자연적으로 이완되지 않아 질에 통증이 생기고 침투가 어려울 때 발생합니다. 이 상황은 임신 중에 발생하거나 임신 전에도 지속될 수 있습니다.

해야 할 일 : 질증이 외상, 불안, 두려움과 같은 심리적 원인과 관련이 있는지 또는 질 외상이나 이전의 정상적인 출생과 같은 신체적 원인으로 인한 것인지 이해하는 것이 중요합니다. 여성이 질염이 있는지 확인하려면 골반 근육을 평가하고 가장 적절한 치료를 권장 할 수있는 골반 물리 치료사를 찾아 가야합니다. 질질 증이 무엇인지, 증상 및 치료 방법을 더 잘 이해하십시오.

6. 친밀한 지역의 알레르기

친밀한 부위의 알레르기는 임산부가 비누, 콘돔, 질 크림 또는 윤활유와 같은 일부 제품을 사용할 때 발생할 수 있습니다.이 제품은 자극성 성분을 포함하여 부기, 가려움증, 발적 및 질 통증을 유발합니다.

해야 할 일 : 알레르기를 일으킨 제품을 확인하고 사용을 중단하는 것이 중요합니다. 증상을 완화하기 위해 질 바깥쪽에 냉찜질을 할 수 있습니다. 증상이 개선되지 않거나 악화되면 산부인과 의사에게 가서 원인을 확인하고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 콘돔 알레르기의 증상과 대처 방법을 알아 두십시오.

7. 질 감염

질 감염은 진균, 박테리아 또는 바이러스에 의해 발생하며 질에 자극, 가려움, 부기 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 감염은 일반적으로 합성의 꽉 조이는 축축한 옷이나 감염된 다른 사람의 옷을 입거나 여성이 적절한 친밀한 위생을 수행하지 않을 때 발생합니다.

해야 할 일 : 질 감염을 예방하기 위해 임산부는 매일 친밀한 위생을 수행하고 편안하고 깨끗한 옷을 입어야합니다. 그러나 진단을 확인하고 적절한 치료를 시작하기 위해 산부인과 전문의에게 가서 항생제 사용을 포함 할 수 있습니다. 질 감염을 피하는 방법 알아보기.

8. IST

성병으로 알려진 성병 감염은 클라미디아 또는 생식기 포진의 경우처럼 임산부의 질에 통증을 유발할 수 있으며 가려움증과 작열감을 유발할 수도 있습니다.

성병은 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이에 의해 발생하며 감염된 사람과의 보호되지 않은 성관계로 인해 발생합니다.

해야 할 일 : 성병을 나타낼 수있는 증상이있는 경우 임산부는 산부인과 의사에게 가서 감염을 확인하고 적절한 치료를 받아야합니다. 여성 성병의 주요 증상과 대처 방법을 확인하십시오.

9. 바르 톨린 낭종

임신 중 질 통증은 질 입구에 있고 질 윤활을 담당하는 바르 톨린 땀샘에 낭종이있을 때 발생할 수 있습니다. 이 낭종은 땀샘의 막힘으로 인해 나타나며 통증과 함께 질 부종을 유발할 수 있습니다.

해야 할 일 : 부기 및 질 통증의 증상이 나타나면 산부인과 의사와상의하여 질을 검사하고 관련 감염이있는 경우 일반적으로 진통제와 항생제를 사용하는 치료법을 조정할 수 있도록하는 것이 중요합니다. Bartholin의 낭종, 원인 및 치료법이 무엇인지 더 잘 이해하십시오.

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