통풍 용 에센셜 오일
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개요
통풍은 관절에 요산이 축적되어 발생합니다. 발목과 발끝의 관절에 가장 많이 영향을 주지만 모든 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 몸은 자연적으로 몸에서 발견되는 퓨린이라고 불리는 것을 분해 할 때 요산을 만들지 만 특정 음식을 먹을 때 섭취합니다.
몸에 요산이 너무 많으면 축적되기 시작합니다. 발가락의 유리 파편처럼 관절에서 결정화됩니다. 통풍의 가장 흔한 특징은 붓기, 발적 및 화상과 함께 갑작스러운 통증의 공격을 유발한다는 것입니다. 통풍 발작 (플레어)은 너무 심해서 엄지 발가락의 시트 무게조차도 고문처럼 느껴질 수 있습니다.
통풍 치료는 요산 수치를 줄이는 데 중점을 두어 축적되지 않고 공격을 유발하지 않습니다. 다이어트는 치료의 중요한 요소입니다. 통풍 발작을 치료하고 향후 발병을 예방할 수있는 약물이 많이 있습니다. 통증이있는 경우 어떤 약이 자신에게 적합한 지 의사와 상담하십시오.
통풍 친화적 인 식단 채택과 같이 신체의 요산 수치를 낮추는 다른 방법도 있습니다.
어떤 사람들은 정유가 치료를 보완하는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. 에센셜 오일은 에센스가 흡입되는 아로마 테라피에 사용됩니다. 에센셜 오일은 또한 캐리어 오일에 희석되어 피부에 도포 될 수 있습니다. 에센셜 오일을 삼키지 마십시오.
레몬 그라스 오일
레몬 그라스는 가볍고 쾌적한 향기로 보습제와 샴푸에 일반적으로 사용됩니다. 이 정유에 대한 연구에 따르면 강한 복용량은 요산 수치를 낮출 수 있습니다. 민간 요법에서 레몬 그라스 차는 통증과 염증을 줄이기 위해 사용되었습니다. 연구에 따르면 항균 및 항균 특성도 가지고 있습니다.
허브로 만든 레몬 그라스 차 한잔을 양조하고 어떻게 작동하는지보십시오. 증기에서 나오는 열은 레몬 그라스 오일을 방출합니다. 연구에 따르면 레몬 그라스의 줄기 (줄기)에서 기름을 소비 할 때 최상의 통풍 방지 효과가 나타납니다.
셀러리 씨 오일
연구에 따르면 인디언 셀러리 씨 오일은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 및 코르티코 스테로이드를 포함하여 통풍 약물의 효과를 향상시키는 작용을합니다. 셀러리 씨 오일은 항 염증 효과를 높여 통증을 완화시킵니다. 또한 코르티코 스테로이드의 위 부작용을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
셀러리 씨 오일을 호호바, 아몬드 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합하여 희석하십시오. 혼합물을 국소 적으로 고통스러운 부위에 직접 바르십시오.
톱풀 오일 추출물
톱풀 기름은 꽃 피는 식물에서 추출 아킬 레아 밀레 폴리 움또는 단순히 일반적인 톱풀입니다. 톱풀은 수천 년 동안 상처, 관절염 및 소화 불량을 치료하는 데 사용되었습니다. 최근 연구에 따르면 희석 된 야로우 오일 추출물을 국소 적용하면 염증을 크게 줄일 수 있습니다.
당신은 관절의 염증을 줄이기 위해 톱풀 차를 양조하고 마실 수 있습니다. 또한 톱풀 오일 추출물을 올리브 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합하여 영향을받는 관절에 직접 적용 할 수 있습니다.
올리브 잎 추출물
Olea europaea L. 잎 올리브 나무의 잎에서 유래 한 (Ph. Eur.)는 수백 년 동안 지중해 민간 요법에서 사용되어 왔습니다. 여전히 통풍 치료제로 사용됩니다. 임상 연구에 따르면 올리브 잎은 통풍 증상을 줄이는 데 효과적입니다. 다른 연구에 따르면 통풍 공격을 예방할 수있는 강력한 항산화 효과가 있음이 밝혀졌습니다.
신선하거나 말린 올리브 잎을 차에 끓일 수 있습니다. 쓴 맛이있을 수 있으므로 꿀을 손에 든다. 말린 잎은 분말로 바뀌어 캡슐로 삼킬 수 있습니다.
비 오타 오리엔탈리스 (BO) 추출물
비 오타 오리엔탈리스 (BO) 추출물은 중국 사이프러스 나무의 잎에서 나옵니다. 그것은 전통 중국 민간 요법에서 통풍 및 기타 염증 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 연구는 비 오타 오리엔탈리스 (BO) 추출물, 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
비 오타 오리엔탈리스 (BO) 추출물은 알약, 오일 및 팅크에서 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 희석시키고 염증 부위에 바르십시오.
생강 추출물
생강 (정자 Roscoe)는 전 세계적으로 향신료와 의약 치료법으로 사용됩니다. 연구진에 따르면 생강은 항산화, 항 염증 및 통풍 기능이 있다고한다. 생강 추출물은 요산 수치를 낮추고 장래 통풍 통풍을 예방할 수 있습니다.
생강 뿌리는 요리 나 차로 신선하게 사용할 수 있습니다. 액체 생강 추출물은 차 또는 다른 음료에 첨가 될 수 있으며, 분말 형태는 캡슐로 삼킬 수있다. 생강 에센셜 오일은 캐리어 오일에 희석하여 해당 부위에 도포 할 수 있습니다.
중국 계피
시나 모움 카시아, 중국 계피 또는 계수 나무 기름으로도 알려진, 복통 및 염증성 질환을 치료하기 위해 중국 의학에서 일반적으로 사용됩니다. 한약에서는 가장 중요한 약초 중 하나로 알려져 있습니다. 최근의 연구는 염증 치료에 중국 계피의 사용을지지합니다.
한 연구 동안, 연구자들은 카시아 오일을 생쥐에게 먹었고 요산 수치가 상당히 감소한 것을 보았습니다. 이것은 카시아 오일이 장래의 통풍 발작을 예방할 수 있음을 시사합니다.
중국 계피 에센셜 오일은 희석하여 국소 적으로 사용할 수 있습니다.
부작용 및 위험
에센셜 오일은 천연 일 수 있지만, 이것이 무해하다는 것을 의미하지는 않습니다.
- 에센셜 오일을 피부에 직접 바르지 마십시오. 희석 오일 추출물은 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 호호바 오일과 같은 캐리어 오일로 추출됩니다.
- 패치 테스트를 수행하십시오. 소량의 오일 혼합물을 별도의 공간에 두십시오. 반응이 나쁘지 않도록 하루나 이틀 정도 기다리십시오.
- 많은 에센셜 오일은 독성이 있으므로 경구 복용하지 마십시오.
- 일부 허브 및 보충제는 처방약을 방해 할 수 있으므로 의사와상의하십시오.
- 에센셜 오일은 고도로 농축되어 아로마 테라피로 국소 적으로 사용되거나 확산됩니다. 두통과 같은 불쾌한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
테이크 아웃
통풍이 심한 경우 치료 계획에 대해 의사와 상담하십시오. 자연 치료법을 고수하고 싶다면 많은 옵션이 있습니다.
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