집중력과 기억력을 높이는 뇌 자극제

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• 가장 많이 사용되는 5 가지 뇌 자극제
• 자연적인 뇌 자극제 옵션

뇌 자극제는 집중력과 주의력 수준을 개선하고 질병의 증상을 감소시키기 때문에 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애와 같은 정신 건강의 변화를 치료하는 데 일반적으로 사용됩니다.

높은 수준의 집중력을 보장하기 때문에 이러한 치료법은 예를 들어 공부 나 작업을 촉진하고 더 나은 결과를 보장하기 위해 시험 중 학생들과 같이 건강한 사람들이 단기간 동안 사용하기도합니다.

그러나 지속적인 사용은 특히 유연성, 즉 다양한 작업 사이에서 변화하고 적응하는 능력에서 뇌에 부정적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 따라서 각성제는 의사의 지시와지도 하에서 만 사용해야합니다.

가장 많이 사용되는 5 가지 뇌 자극제

뇌 자극제로 가장 많이 사용되는 치료법 중 일부는 다음과 같습니다.

• 최적 : 기억력을 향상시키고 연구하는 동안 집중력을 유지하는 데 도움이되는 특히 학생들에게 표시되는 천연 보충제입니다. 자연 스럽지만 의사의지도를 받아야합니다.
• Intelimax IQ : 사고력을 높이고 정신적 피로를 피하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 약간의 부작용이있을 수 있으며 의학적 조언과 함께 사용해야합니다.
• Optimind : 뇌의 기질과 기억력을 높이는 데 도움이되는 비타민, 자극제 및 단백질이 있습니다.
• Modafinil : 기면증 치료에 사용됨;
• 리탈린 : 어린이의 주의력 결핍, 노인의 알츠하이머 또는 우울증 / 치매를 퇴치하는 데 사용됩니다.

이러한 치료법은 뇌 자극제로 사용되지만 다른 심각한 변화와 더불어 두통, 불면증, 불안, 신경질 및 현기증을 유발할 수 있으므로 의학적 조언없이 복용해서는 안됩니다.

다음은 집중력, 주의력 및 기억력을 향상시킬 수있는 지능 약의 몇 가지 예입니다.

자연적인 뇌 자극제 옵션

뇌를 자극하는 약물은 정신 건강에 변화가없는 사람들을위한 마지막 선택이어야합니다. 따라서 의사와 상담하기 전에 이러한 유형의 약을 복용하기 전에 좋은 선택은 초콜릿, 후추, 커피 및 과라나와 같은 카페인 음료와 같은 천연 뇌 자극제로 식단을 풍부하게하는 것입니다.

다른 자연적인 뇌 자극제는 다음과 같은 영양 보충제입니다.

• Ginkgo Biloba-식물의 구성 요소이며 뇌의 혈액 순환을 촉진합니다.
• Arcalion-약점 문제에 대한 B1 비타민 보충제입니다.
• Rodhiola- 정신적 육체적 성능을 향상시키는 식물.

또한 카페인을 함유하고있어 뇌 활동을 증가시키는 녹차, 마테차 또는 홍차와 같은 차도 있습니다. 영양사와 함께 이러한 식품을 사용하는 방법을 확인하십시오.