확장 된 모유 수유 : 너무 오래 간호 할 수 있습니까?

콘텐츠

• 모유 수유 연장이란 무엇입니까?
• 모유 수유 연장의 이점은 무엇입니까?
• 영양물 섭취
• 본딩
• 위로
• 부모와 아기의 미래 건강
• 아기
• 모유 수유 부모
• 모유 수유 연장에 대한 우려는 무엇입니까?
• 사회적 판단
• 아이에게 혜택이 있습니까, 아니면 모유 수유 부모에게만 혜택이 있습니까?
• 모유 수유를 연장하면 자녀의 정서 발달에 영향을 줄 수 있습니까?
• 모유 수유 연장을위한 요령
• 비평가를 다루는 방법
• 자녀와의 경계를 만드는 법
• 야간 간호는 어떻습니까?
• 언제해야합니까?
• 테이크 아웃

모유 수유를 시작하면 시간이 얼마나 걸리는지 염두에 두지 않을 것입니다. 당신은 단지 아픈 젖꼭지, 불면증, 마라톤 간호 세션을 통해 노력하고 있습니다. 아마도 당신의 주요 목표는 모유 수유를 중단하고 그 과정에서 제정신을 유지하는 것입니다.

그러나 당신은 당신의 걸음을 쳤다. 아기의 걸쇠가 아래로 향하고 간호 루틴을 시작합니다. 많은 사람들에게 모유 수유는 결국 제 2의 성격이되며, 마침내 앉아서 앉아서 껴안아 줄 수있는 시간을 즐기기 시작할 수 있습니다.

모유 수유가 귀하와 귀하의 아기에게 효과적인 곳으로 가면 다음과 같은 궁금증이 생길 수 있습니다. 언제 멈추어야합니까? “확장 된 모유 수유”에 대해 들었거나 나이가 많은 아기 나 유아에게 모유 수유가 어떤지 궁금했을 수도 있습니다.

처음 몇 개월을 넘어서, 또는 첫해를 지나서 간호에 대한 생각을 깊이 생각할 때는 아마도 많은 질문이있을 것입니다. 너무 많은 질문. 그것은 완전히 정상입니다. 우리는 답을 얻었 기 때문에 올바른 장소에 왔습니다. 읽어…

모유 수유 연장이란 무엇입니까?

“확장 된 모유 수유”라는 용어는 자신이 누구인지, 어디에 살고 있는지, 누가 물어 보느냐에 따라 다른 의미를 갖습니다.

일부 문화권에서는 생후 1 년이 지나서 모유 수유를하는 것이 완전히 정상이므로 12 개월이 지난 아기를 모유로 키우는 아이디어는 전혀 "확장되지"않습니다. 미국에서도 모유 수유와 관련하여 광범위한“정상”이 있습니다.

CDC에 따르면, 약 36 %의 아기가 12 개월에 여전히 모유 수유를하고있는 반면, 약 15 %는 여전히 18 개월까지 모유 수유를하고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 모유 수유가 최소 제안을 넘어서거나 심지어 처음 몇 개월이 지나면 모유 수유가 연장된다고 생각합니다.

대부분의 주요 보건 기관은 아기를 최소 12 개월 간호 할 것을 권장하지만, 많은 보건 전문가는 그보다 더 오래 권장합니다. 모유 수유 연장에 대한 주요 의료 기관의 의견은 다음과 같습니다.

• 미국 소아과 아카데미 (AAP)는 아기가 첫 6 개월 동안 독점적으로 모유 수유를 지속 할 것을 권장합니다. 그 후, 그들은“엄마와 아기가 상호 원하는”모유 수유를 권장합니다.
• 세계 보건기구 (WHO)는 또한 처음 6 개월 동안 독점적 인 모유 수유를 권장하고“최대 2 년 이상 계속 모유 수유”를 권장합니다.
• AAAP (American Academy of Family Physicians)는 AAP 및 WHO와 마찬가지로 최소 1 년 동안 모유 수유를 계속할 것을 권장하며, 모유 수유가“최소 2 년 동안 계속 될 때”최적의 상태라고 말합니다.

모유 수유 연장의 이점은 무엇입니까?

모유 수유는 모든 사람에게 해당되는 것은 아니며 괜찮습니다! 그러나 모유 수유 부모와 자녀 모두에게 훌륭한 혜택이 있다는 것을 부인할 수는 없습니다.

영양물 섭취

일정 기간이 지나면 우유가 물로 변하거나 영양가가 없다는 생각은 신화입니다. 연구에 따르면 모유는 모유 수유 기간 동안 영양 품질을 유지합니다. 또한 자녀의 필요에 따라 구성이 변경 될 수 있습니다.

예를 들어, 한 연구에 따르면 모유의 영양 성분은 생후 2 년 동안 대부분 동일하게 유지됩니다. 아연과 칼륨은 감소하지만 총 단백질은 증가합니다. 우유의 유당, 지방, 철 및 칼륨 함량에는 변화가 관찰되지 않았습니다.

또 다른 연구에 따르면 1 년 후 모유는 에너지와 지방 함량이 높아 아기에게 유익 할 수 있습니다. 연구팀은“수유 기간이 연장되는 동안 모유가 영아의식이에 기여하는 지방 에너지 기여도가 상당 할 수있다.

본딩

모유 수유를하지 않을 경우 자녀와 유대를 맺는 방법이 확실히 있지만, 유아의 부모는 아기가 움직일 수 있고 탐험을 마치면 그 초기 몇 달 동안 껴안고 친해지 기가 더 어려워 진다고 말할 것입니다.

많은 모유 수유 부모는 간호가 매일 자녀와 함께 정착하고 연결 상태를 유지하게된다고 말합니다.

위로

오랫동안 아이에게 모유 수유를하면 젖이 아기에게 최고의 안락함이 될 것입니다.

자녀가 화를 내거나 다칠 때 주인공이되는 것이 때때로 스트레스를받을 수 있기 때문에 여기에는 장점과 단점이 있습니다. 동시에 간호는 자녀를 편안하게하고 감정을 조절하는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다.

부모와 아기의 미래 건강

간호는 여기저기서 건강하지 않습니다. 장기간 모유 수유는 부모와 아기에게 장기적인 건강상의 이점을 제공합니다.

아기

미국 소아과 학회 (American Academy of American Pediatrics, AAP)는 알레르기의 가족력이있는 어린이의 경우, 최소 4 개월 동안 모유 수유를하면 나중에 생후에 알레르기가 발생하지 않도록 보호 할 수 있다고 설명합니다.

AAP에 따르면 6 개월 이상 모유 수유는 어린이가 백혈병과 림프종 발병을 예방할 수 있다고합니다. 모유 수유는 또한 1 형 및 2 형 당뇨병 발병 위험을 줄입니다.

모유 수유 부모

모유 수유 의학 아카데미 (ABM)에 따르면 모유 수유 기간이 길어지면 모계 질환 감소 및 보호와 관련이 있습니다. ABM은 유방암, 난소 암, 당뇨병, 고혈압, 비만 및 심장 마비의 위험을 줄여줍니다.

모유 수유 연장에 대한 우려는 무엇입니까?

장시간 모유 수유는 많은 가족에게 훌륭한 선택이지만 일반적으로 예약과 걱정없이 오지 않습니다. 모유 수유를 연장 할 때 부모가 겪는 가장 큰 걱정거리는 다음과 같습니다.

사회적 판단

연장 된 모유 수유가 다른 사회에서 항상 받아 들여지는 것은 아닙니다. 많은 부모들이 지난 12 개월, 심지어 2 년 동안 자녀를 돌보는 동안 공개적으로 이야기하는 주제가 아닌 경우도 종종 있습니다.

유아 나 어린이를 간호 한 사람에게는 완벽하고 정상적이며 편안한 경험이지만 그것이 어떤 것인지 모르는 사람들은 종종 판단력이 있습니다.

아이에게 혜택이 있습니까, 아니면 모유 수유 부모에게만 혜택이 있습니까?

사람들은 장기 모유 수유가 모유 수유 부모의 이익을 위해서만 제공된다는 말을 들으며 자녀가 특정 이정표에 이르면 (이빨, 고형물 섭취 또는 일반적으로 우유 요청) 계속하는 것이 부적절하다고 말합니다.

모유 수유중인 부모가 증명할 수 있듯이 자녀를 간호하고 싶어 할 수는 없습니다. 모유 수유는 힘을 통해 이루어지지 않습니다. 확대 된 모유 수유 관계는 핵심이되며, 기꺼이 참여해야하는 아기 및 부모와의 상호 관계 여야합니다.

모유 수유를 연장하면 자녀의 정서 발달에 영향을 줄 수 있습니까?

많은 비평가들은 모유 수유가 아동의 발달 또는 심리적 안녕에 해롭다 고 주장합니다. 그들은 아이들을 불필요하게 만들고 독립을 스턴트하며 부모와 헤어 지는데 어려움을 겪습니다.

그러나 그 주장을 뒷받침하는 증거는 없습니다. AAFP (American Academy of Family Physicians)는“모유 수유가 엄마 나 아이에게 해롭다는 증거는 없다”고 말합니다. 실제로 AAFP는 한 걸음 더 나아가 유아기 이후의 간호는 어린이들에게“사회적 조정이 더 나아질 수있다”고 주장합니다.

미국 소아과 아카데미 (AAP)는 비슷한 자세를 취하고 있으며, 모유 수유는“아동에게 중요한 건강 및 발달상의 이점”을 제공하고“모유 수유로 인해 생후 3 년 또는 그 이상으로 심리적 또는 발달에 해를 끼친다는 증거는 없다”고 설명합니다. "

모유 수유 연장을위한 요령

나이가 많은 아기와 어린이를 간호하는 것은 아기를 간호하는 것과는 다른 어려움이 있습니다. 모유 수유중인 부모가 가장 많이 겪는 어려움과 대처 방법은 다음과 같습니다.

비평가를 다루는 방법

장기간 모유 수유를 선택하면 판단과 비판에 직면하게됩니다. 좋은 소식은 선택한 혜택을 뒷받침 할 증거가 너무 많다는 것입니다. 당신은 결국 비평을 강화 시키거나 적어도 그것을 무시하는 법을 배웁니다. 결국, 이것은 당신의 선택이며 다른 사람은 없습니다.

유아기부터 어린 아이들을 간호하는 친구 그룹을 모으는 것도 도움이 될 수 있습니다. 모유 수유 지원 그룹 (개인 또는 온라인)에서 이와 같은 생각을 가진 부모를 찾을 수 있습니다.

자녀와의 경계를 만드는 법

자녀가 자라면서“요청시”간호를 계속하고 싶지 않다면 괜찮습니다.

자녀와 경계를 정하는 것이 일반적입니다. 일부 유아는 여전히 "항상"간호사를 원합니다. 그것이 당신에게 효과가 있다면, 그것은 훌륭합니다 (모든 아이들은 결국 스스로 테이퍼링을합니다!). 그러나 먹이 사이에 약간의 공간이 필요하면 괜찮습니다.

일부 부모는 낮잠과 야간에만 간호사를합니다. 다른 사람들은 매일 다른 정해진 시간에만 그렇게합니다. 처음에는 자녀가 화를 낼 수도 있지만 정신 건강도 중요하므로 간호 경계 설정이이 일을하는 데 중요한 경우 자녀가 적응하게됩니다.

야간 간호는 어떻습니까?

많은 유아들이 밤에도 계속 간호사를 원합니다. 많은 부모들을 놀라게하지만 매우 정상입니다. 야간 간호가 당신을 위해 잘 작동한다면, 그것을 위해 가십시오.

그렇지 않은 경우, 자녀를 둔 이유를 시작할 수 있습니다. 야간 세션을 물, 백럽 또는 기타 진정 기술로 대체 할 수 있습니다. 일부 부모는 모유 수유 부모가 주변에있을 경우 자녀가 간호를 원하기 때문에 파트너가 몇 밤 동안 인계해야한다는 것을 알게됩니다.

야간 이유가 효과가 없다면, 아이가 더 준비된 몇 달 후에 다시 시도해보십시오.

언제해야합니까?

자녀를 데려 갈 시간이 정해져 있지 않습니다. 그렇게하는 것은 각 가족이 스스로 결정해야하는 매우 개인적인 결정입니다. AAFP (American Academy of Family Physicians)는 2-7 세가 "인간의 자연적인 이유"라고 기록합니다.

대부분의 간호 유아는 자연스럽게 2-4 년 사이에 젖을 먹었습니다. 그때까지 기다리거나, "제공하지 않음, 거부하지 않음", 간호 세션을 천천히 단축 시키거나, 껴안기 또는 다른 형태의 연결로 대체하는 등 부드러운 이유 기술을 직접 시도해 볼 수 있습니다.

테이크 아웃

장기간 모유 수유는 금기되어 왔지만 다행히 조수가 바뀌고있는 것 같습니다. Mayim Bialik, Salma Hayek, Alanis Morissette 및 Alyssa Milano와 같은 유명인들은 모유 수유 경험을 12 개월 이상 공유하여 경험을 정상화하는 데 도움을주었습니다.

장기 간호 여부에 대한 결정은 귀하가 자신의 조건으로, 그리고 어떤 식 으로든 귀하, 자녀 및 가족에게 효과가있는 것으로 판단되는 권한을 갖는 것으로 판단됩니다.