분명히, 여성 운동 선수는 압박감을 느낄 가능성이 적습니다.

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학교에서 또는 성인이 되어 경쟁적인 스포츠를 해본 적이 있다면 성과와 관련하여 많은 압력과 스트레스가 있을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 어떤 사람들은 대규모 CrossFit 운동, 극도로 힘든 스핀 수업 또는 긴 훈련을 준비하기 전에 긴장하기도 합니다. 물론 마라톤과 같은 큰 경주를 앞두고 불안을 느끼는 것도 매우 일반적입니다. (참고로, 올림픽 선수들조차 큰 경주를 하는 것에 대해 긴장합니다!) 그러나 긴장된 상황을 어떻게 헤쳐나가느냐가 중요한 대회의 결과에 있어 큰 차이를 만듭니다. 그리고 한 연구에 따르면 경기가 급박해지고 승리에 대한 요구가 사상 최고치에 달할 때 여성은 남성보다 훨씬 더 잘 이 압박을 견딜 수 있다고 합니다.

사실, Ben-Gurion University에서 수행된 연구에 따르면 경쟁적인 운동 선수의 압박으로 질식할 가능성에 직면했을 때 남성은 방법 그들의 성능이 영향을 받을 가능성이 더 높으며 더 나빠집니다. 연구원들은 남자와 여자의 그랜드 슬램 테니스 토너먼트 결과를 평가했습니다. 이런 종류의 스포츠 이벤트는 남성과 여성이 모두 높은 가치의 상을 받기 위해 참가하는 몇 안 되는 대회 중 하나이기 때문입니다. 연구원들은 남녀 모두에게 각각 4,000개 이상의 게임을 평가했으며, 선수들이 경쟁에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지에 따라 판돈의 순위를 매겼습니다. 저자는 "질식"을 운동 선수가 1위를 차지할 경우 정상보다 큰 금전적 이득(및 큰 자랑 권리)과 같이 더 높은 지분에 대한 응답으로 성능이 저하되는 것으로 정의했습니다.

연구 저자인 Mosi Rosenboim 박사는 보도 자료에서 "우리 연구에 따르면 남성은 경쟁 압력에 따라 지속적으로 질식하지만 여성의 경우 결과가 엇갈립니다."라고 말했습니다. 그러나 여성이 경기의 더 중요한 단계에서 경기력 저하를 보여도 여전히 남성에 비해 약 50% 정도 낮은 수준”이라고 말했다. 즉, 남성이 여성보다 질식하는 경우가 더 많았고 여성이 통제력을 약간 잃었을 때 성과가 크게 떨어지지 않았습니다. (추신 이러한 경쟁적인 분위기를 운동에 도입하면 체육관에서도 활력을 얻을 수 있습니다.)

그렇다면 여성과 남성의 반응이 이렇게 차이가 나는 이유는 무엇일까요? 연구 저자는 남성이 여성보다 스트레스 호르몬 코르티솔을 더 빨리 분비하기 때문일 수 있다고 생각합니다(그러나 이는 완전히 다른 연구 연구의 주제입니다).

연구 저자들은 운동 능력 외에도 이 연구를 수행한 주요 동기 중 하나가 직장에서 경쟁 압력에 남성과 여성이 어떻게 반응하는지 탐구하는 것이라고 설명합니다. 수석 연구 저자인 BGU 경제학부의 대니 코헨자다(Danny Cohen-Zada) 박사는 "우리의 연구 결과는 남성이 여성보다 압력에 더 잘 반응하기 때문에 유사한 직업에서 여성보다 더 많이 번다는 기존 가설을 뒷받침하지 않는다"고 말했다. (Psh, 마치 당신이 그 아이디어에 구매 한 것처럼 맞습니까?)

물론 본 연구를 실생활에 적용하기에는 한계가 있다. 예를 들어 테니스 대회에서 여성은 다른 여성과만 경쟁하지만 직장에서는 여성이 직장, 승진, 임금 인상을 위해 남성과 여성 모두와 경쟁해야 합니다. 그럼에도 불구하고 연구 저자들은 이러한 결과가 여성이 고압 상황에서 더 잘 반응한다는 강력한 증거를 제공하며 주제에 대한 더 많은 연구가 보증되고 필요하다고 믿습니다. (여기서 6명의 여성 운동선수가 여성의 동일 임금에 대해 이야기합니다.)

결론: 다음 번에 직장에서 또는 큰 경주 전에 스트레스를 받고 압박감을 느낄 때 여성으로서 당신은 믿을 수 없을 정도로 강하고 회복력이 있음을 알아야 합니다. 또한 경쟁력이 있다는 것도 알고 있습니다.

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