간을 청소하기 위해 취해야 할 것

콘텐츠

• 빌베리와 엉겅퀴 차
• 아티 초크 차
• 밀 폴라 스 차

간 문제를 없애기 위해 취할 수있는 것은 엉겅퀴, 아티 초크 또는 밀푀 유가 들어간 빌베리 차입니다.이 약용 식물은 간 해독에 도움이되기 때문입니다.

간은 오른쪽의 복부 불편 감, 부어 오른 배, 식욕 부진 및 두통과 같은 증상을 유발할 수있는 민감한 기관입니다. 특히 다량의 알코올 음료를 섭취하고 바베큐, 소꼬리, 햄버거, 핫도그, 감자 튀김 및 청량 음료와 같은 무겁고 기름진 음식을 먹는 등 과잉이있을 때.

빌베리와 엉겅퀴 차

성분

• 다진 볼도 잎 1/2 큰술
• 다진 엉겅퀴 잎 1/2 큰술
• 끓는 물 1 컵

준비 모드

컵에 재료를 섞고 접시로 덮으십시오. 5 분 동안 그대로 두었다가 단맛을 내지 않고 여과하고 마신다.

이 차는 간이 부어 오른 증상과 싸우는 데 유용하지만 과일과 채소를 기본으로 한 건강한 식단을 선택하고 가능하면 휴식을 취하는 것이 좋지만 간 문제의 증상이 2 일 이상 지속되면 의료 상담을 권장합니다.

아티 초크 차

아티 초크 잎으로 준비된 차는 쓴맛이 나는 cinaropicrina와 cinarina의 두 가지 물질이 존재하기 때문에 간 보호 효과가 있습니다.

성분

• 아티 초크 잎 1 큰술
• 끓는 물 1 컵

준비 모드

뜨거운 물에 담근 인퓨저에 잎을 넣고 3 분간 기다렸다가 인퓨저를 제거하고 아직 따뜻할 때 차를 마신다.

밀 폴라 스 차

밀 폴라 스 차는 쓴 물질, 플라보노이드 및 탄닌이 포함되어 있기 때문에 간을 정화하는 데 유용합니다.

성분

• 밀 레프트 잎 1 큰술
• 끓는 물 1 컵

준비 모드

끓는 물에 잎을 담그고 뚜껑을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 하루에 여러 번 1 컵을 긴장시키고 마시십시오.

뜨거운 물에 담근 인퓨저에 잎을 넣고 3 분간 기다렸다가 인퓨저를 제거하고 아직 따뜻할 때 차를 마신다.