피트니스가 내 생명을 구했습니다: MS 환자에서 엘리트 철인 3종 경기 선수로

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6년 전, 샌디에이고에서 네 아이를 둔 40세의 오로라 콜렐로(Aurora Colello)는 건강에 대해 전혀 걱정하지 않았습니다. 그녀의 습관이 의심스러웠지만(그녀는 달리면서 패스트푸드를 먹고, 에너지를 위해 단 커피와 사탕을 먹고, 체육관에 발을 들여놓은 적이 없었습니다), Colello는 아파보이지 않았습니다. 나는 건강했다."

그녀는 아니었다.

그리고 2008년 11월 어느 날, 아이들을 위한 점심을 준비하던 중 Colello는 오른쪽 눈의 시력을 완전히 잃었습니다. 나중에 MRI에서 그녀의 뇌 전체에 흰색 병변이 나타났습니다. 그녀의 시신경 염증은 종종 쇠약해지고 불치의 자가면역 질환인 다발성 경화증(MS)을 나타냈습니다. 의사들은 그녀가 "5년 이내에 휠체어를 탄다"는 말을 들은 여성은 없을 것이라고 말했습니다.

거친 시작

고통, 무감각, 걷지 못함, 장을 통제할 수 없음, 심지어 완전히 실명하기와 같은 무서운 증상으로 인해 Colello는 그녀의 생활 방식을 깨우쳤습니다. "옷 크기에 상관없이 건강해야 한다는 것을 깨달았습니다." 그녀는 말한다. 또 다른 큰 장애물? Colello는 의사가 그녀에게 많은 약을 먹으라고 압력을 가한 약이 심각한 부작용을 일으킬 수 있음을 극도로 경계했습니다. 다른 사람들은 약속한 것만큼 효과가 거의 없었습니다. 그래서 그녀는 약을 거부했습니다. 그러나 다른 옵션은 희박했습니다. Colello는 그녀가 전에 들어본 적이 없는 방법을 발견할 때까지 다른 많은 MS 환자들과 잠재적인 해결책에 대해 이야기했습니다.

그러나 Encinitas의 Center for Advanced Medicine에 들어서면서 Colello는 기가 막혔습니다. 그녀는 사람들이 안락의자에 앉아 캐주얼하게 잡지를 읽고 수다를 떠는 것을 보았고, 큰 IV 튜브가 튀어나와 있는 것을 보았고, 그녀에게 문제를 마사지하기 위해 테이블에 누워 있으라고 말하는 자연 요법사를 만났습니다. "거의 나갈 뻔 했어요. 속고 있는 줄 알았어요."라고 그녀는 말합니다. 그러나 그녀는 머물면서 의사의 설명을 들었습니다. 마사지는 목을 통과하는 시신경을 자극하고 시력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 식이 변화, 보충제 및 기타 자연적인 방법은 결핍을 회복하고 신체가 부족한 영양소를 흡수하도록 도와 질병을 통제하는 데 도움이 될 수 있다고 그는 말했습니다.

열린 마음으로 그녀는 첫 번째 보충제를 복용했습니다. 이틀 후, 그녀는 빛의 반점을 보기 시작했습니다. 14일 후, 그녀의 시력은 완전히 회복되었습니다. 더욱 놀라운 것은 그녀의 시력 향상. 의사들은 그녀의 처방전을 조정했습니다. "그때 제가 대체 의학에 100% 팔린 순간이었습니다."라고 그녀는 말합니다.

새로운 접근 방식

모든 MS 증상의 근본 원인은 염증입니다. Colello의 건강에 해로운 식습관이 크게 기여했습니다. 그리고 첨단 의학 센터(Center for Advanced Medicine)는 질병에 다르게 접근했습니다. "그들은 질병을 질병이 아니라 내 몸의 불균형으로 취급했습니다."라고 그녀는 말합니다. "대체의학은 당신을 온전한 사람으로 봅니다. 무엇을 먹거나 먹지 않았는지, 운동을 했는지 여부가 건강과 다발성 경화증에 직접적인 영향을 미쳤습니다."

이에 따라 Colello의 식단은 대대적인 점검을 받았습니다. Colello는 "첫 해에 섭취한 것은 내 몸을 치유할 수 있는 생 유기농 건강 식품뿐이었습니다."라고 말합니다. 그녀는 글루텐, 설탕, 유제품을 엄격히 피하고 코코넛, 아마씨, 크릴, 아몬드 등의 오일을 하루에 8테이블스푼 섭취하기로 맹세했습니다. "우리 아이들은 과일 롤업 대신 해초와 스무디를 간식으로 먹기 시작했습니다. 나는 가족 견과를 몰았지만 나는 두려워서 죽었습니다."

오늘날 Colello는 생선, 풀을 먹인 고기, 그리고 가끔 저녁 롤을 먹습니다. 동기 부여는 쉽습니다. 그녀의 얼굴을 쳐다보고 있기 때문입니다. "얼마 동안 다이어트를 하다가 실수로 얼굴 전체에 극심한 통증을 느꼈어요. 다발성경화증이라는 증상이 너무 괴로워서 자살병이라고 합니다. 지금은 아무리 긴장을 늦춰도 쉬지 않아요. 어렵다."

Colello는 또한 그녀의 피트니스 루틴 또는 부족함을 개선했습니다. 35세에 그녀는 생애 처음으로 체육관에 들어갔습니다. 그녀는 1마일을 달릴 수 없었지만 조금씩 지구력이 향상되었습니다. 한 달 동안 그녀는 2시를 기록하고 있었습니다. "의사가 원래 나에게 그랬던 것처럼 점점 아프고 약해지는 대신, 나는 평생을 살았던 것보다 기분이 좋아졌습니다." 그녀의 발전에 고무된 그녀는 철인 3종 경기 훈련 계획을 세웠고 2009년 진단을 받은 지 6개월 만에 처음으로 완료했습니다. 그녀는 최고에 푹 빠졌고 또 다른 일을 했습니다. 2년 전 첫 하프 아이언맨(수영 1.2마일, 자전거 56마일, 달리기 13.1마일)에서 Colello는 자신의 연령대에서 5위를 차지했습니다.

임무 중

때로는 두려움이 좋은 스승이 될 수 있습니다. 진단을 받은 지 1년 후, Colello는 신경과 전문의로부터 일생일대의 전화를 받았습니다. 그녀의 뇌는 깨끗했습니다. 모든 병변이 사라졌습니다. 그녀가 기술적으로 치유되지는 않았지만 그녀의 끔찍한 진단은 증상이 산발적으로만 나타날 때 재발/완화 MS로 바뀌었습니다.

이제 Colello는 MS로 다른 사람들을 돕는 새로운 임무를 수행합니다. 그녀는 질병이 없는 회원, 트레이너 및 영양 지도를 제공하는 지역 체육관과 협력 관계를 맺고 있는 비영리단체인 MS Fitness Challenge에 많은 시간을 할애합니다. "다른 사람들에게도 같은 희망을 주고 싶습니다. 진단을 받은 후 에너지가 아무리 부족하더라도 삶을 개선하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 체육관에 가는 것만큼 간단한 것이 큰 차이를 만들 수 있습니다."

Colello는 6년 전의 게으른(그러나 자연스럽게 마른) 여성과 작별을 고했습니다. 그녀의 자리에? 올해 7개 종목, 22개 종목에 출전한 엘리트 철인 3종 경기 선수가 자신의 미래에 세계에서 가장 도전적인 경기 중 하나인 2015년 코나 아이언맨을 기대합니다.

Colello의 이야기와 MS 피트니스 챌린지에 대해 자세히 알아보려면 auroracolello.com을 방문하십시오.

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