불안을 치료하기위한 동종 요법 옵션은 무엇입니까?

콘텐츠

• 개요
• 동종 요법은 무엇입니까?
• 공황 발작과 불안에 대한 동종 요법 치료
• 에이코 나이트
• 아르헨티나 질산
• Arsenicum 앨범
• 칼카 레아 카르보니 카
• 겔 세움
• 이그나 티아
• 칼리 arsenicosum
• 칼리 포포 리쿰
• 리코 포디움
• 인
• 풀사 틸라
• 규토
• 스트라 모늄
• 동종 요법 불안 치료에 대한 연구는 무엇입니까?
• 동종 요법을 사용하면 부작용이 있습니까?
• 불안에 대한 다른 자연 치료
• 테이크 아웃

개요

동종 요법은 보완 의학입니다. 특정 건강 상태에 대한 대안적이고 자연적인 치료법으로 사용됩니다.

여기에는 불안이 포함됩니다. 리코 포디움, pulsatilla, aconite 및 기타를 포함하여 불안에 대한 많은 동종 요법 치료법이 있습니다.

동종 요법이 불안에 효과가 있는지 확인하기 위해 많은 연구가 수행되었습니다. 동종 요법은 2 세기 이상 동안 사용되어 왔으며 많은 사람들이 그것이 효과가 있다고 주장합니다.

그러나 동종 요법 치료에 대한 보고서는 결함, 비과학 또는 편견이 있습니다. 이러한 이유로 동종 요법은 주류 외부의 대안으로 남아 있습니다.

그러나 불안 치료로 사용될 때 위약 효과를 포함하여 일부 장점이 있습니다. 동종 요법은 안전하고 올바르게 투여하면 부작용이 거의 없습니다.

동종 요법은 무엇입니까?

동종 요법은 18 세기 후반에 발명되었습니다. "같은 치료법"이라는 아이디어를 기반으로합니다. 다시 말해, 어떤 것이 질병을 일으키는 경우에도 같은 질병을 치료할 수 있습니다.

특정 물질은 동종 요법 치료를 위해 물에 희석됩니다. 이러한 물질 중 일부는 심지어 독성이 있습니다. 독성 물질이 많이 희석되어 있지만. 현미경으로 공부할 때 수치가 매우 낮거나 감지 할 수 없을 정도로 희석되었습니다.

이 방법은 물질의 치유 "서명"을 추출하여 그 영향을 담당합니다.

공황 발작과 불안에 대한 동종 요법 치료

제한된 과학적 증거에도 불구하고 불안이 있고 동종 요법을 시도하려는 경우 시도해 볼 수있는 치료법이 있습니다. 이러한 권장 사항은 주류 의사가 아닌 동종 요법 산업에서 제공합니다.

에이코 나이트

동종 요법 실무자들은 강렬하고 갑작스런 불안, 공황 또는 두려움에 대한 수수께끼를 권장합니다. 공황은 과거의 외상과 관련이있을 수 있습니다. 이 유형의 공황 증상에는 건성 피부, 구강 건조 및 빠른 심장 박동이 포함됩니다.

아르헨티나 질산

불확실성으로 인한 불안이있는 사람들에게 권장되는 경우가 있습니다. 여기에는 폐소 공포증, hypochondria, 고소 공포증 또는 일상적인 것들에 대한 두려움이 포함됩니다. 불확실성에 근거한 불안은 설사와 같은 소화 장애와 과자 갈망을 동반 할 수 있습니다.

Arsenicum 앨범

외로움이나 어둠에 대한 두려움이나 불완전한 불안 때문에 불안에 빠질 수 있습니다. 이러한 유형의 불안을 가진 사람들은 혼자있는 것을 두려워하며 다른 사람들의 통제 또는 비판을 통해 불안을 완화 할 수 있습니다. 그들은 또한 종종 감기를 느낄 수 있습니다.

칼카 레아 카르보니 카

calcarea가 필요한 사람들은 arsenicum의 혜택을 볼 수있는 사람들과 유사 할 수 있습니다. 그들은 안전한 일상 생활에서 벗어날 염려가 있습니다. 계획이 변경되면 불안이 악화되고“흐름에 따라가는”데 어려움이 있습니다.

겔 세움

이것은 불충분 한 감정으로 인해 불안에 처한 사람들을위한 것입니다. 이런 종류의 불안감을 가진 사람들은 종종 소심하고 흔들립니다. 그들은 광장 공포증을 경험하고 군중이나 대중 연설을 피하고 기절에 취약 할 수 있습니다. 그들은 종종 고독을 원하고 다른 사람들의 끊임없는 압력을 피합니다.

이그나 티아

동종 요법은 슬픔이나 상실로 불안감을 느끼는 사람들에게 이그나 티아를 권장합니다. 이 설명에 맞는 사람들은 종종 매우 민감하고 기분 변화가 일어나 웃음에서 눈물로 움직입니다. 이그나 티아는 우울증에도 권장됩니다.

칼리 arsenicosum

이것은 건강에 근거한 불안을위한 것입니다. 조건은 hypochondria, 과도한 손질, 심지어 심장 마비에 대한 두려움을 포함합니다. 건강에 불안을 느끼는 사람들은 경주에 대한 생각과 수면에 어려움이있을 수 있습니다. 또한 죽음이나 죽음을 두려워 할 수도 있습니다. 그들은 추위를 느끼고 공황 발작에 취약 할 수 있습니다.

칼리 포포 리쿰

이것은 스트레스를 받거나 압도당하는 사람들에게 권장됩니다. 그들의 불안은 너무 많은 일을하거나 야심 찬 야망에서 비롯됩니다. 그들의 불안은 그들에게도 물리적 인 피해를주는 경향이 있습니다.

리코 포디움

젤 세뮴과 마찬가지로 리코 포듐은 자신감이 부족한 사람들에게 권장됩니다. 그들은 공개 연설을 두려워하고 무대 공포증을 가지고 있지만, 그것을 잘 숨 깁니다. 그들은 큰 소리로 말하거나 너무 자주 말함으로써 그것을 덮을 수 있습니다.

인

동종 요법 인은 불안한 사회 사람들에게 좋은 것으로 생각됩니다. 불안하거나 절망적 일 때, 그들의 생각은 흩어지고 초점을 맞추거나 일을 끝내기가 어려워집니다. 그들의 불안은 사회 집단 또는 낭만적 인 파트너의 승인 필요성과 관련이있을 수 있습니다.

풀사 틸라

이것은 아이와 같은 불안을 가진 사람들을위한 것입니다. 기분이 나아지려면 많은 안심과 도움이 필요할 수 있습니다.

규토

실리카는 젤 세뮴 및 리코 포듐과 매우 유사합니다. 새로운 것을 경험하고 사람들 앞에서 이야기하고 많은 관심을받는 것을 두려워하는 사람들을위한 것입니다. 그들은 두려움을 달래기 위해 일하는 중독자가되는 경향이 있습니다.

스트라 모늄

이것은 깨어있는 동안 밤의 공포, 악몽 또는 어두운 생각을 포함하는 불안을위한 것입니다. 이런 종류의 불안감을 가진 사람들은 종종 어둠을 두려워하거나 혼자있는 것을 두려워하며, 특히 괴물이나 신비한 인물에 대한 생각에 두렵습니다. 그들의 상상력은 불안을 악화시키는 경향이 있습니다.

동종 요법 불안 치료에 대한 연구는 무엇입니까?

동종 요법을 지원하는 고품질 연구는 거의 없습니다. 이것은 불안에 대한 동종 요법에도 해당됩니다.

동종 요법은 의학 내에서 공부하기가 어렵습니다. 그것이 효과가있는 것처럼 보일 때, 종종 위약 효과에 기인합니다. 위약 효과는 실제 증상이 없음을 증명하는 것이 아니라 신체에 대한 마음의 힘을 증언합니다.

동종 요법이 불안에 효과적 일 수 있음을 보여주는 일부 연구가 있습니다. 2012 동종 요법 저널 연구에 따르면 동종 요법 pulsatilla는 마우스에 항 불안 효과가 있음을 발견했습니다. 또한 항불안제만큼 효과적이었습니다.

그러나이 연구는 동물에 대해서만 수행되었습니다. 또한 동종 요법 산업에 특화된 저널이 수행 한 독립적 인 연구였습니다.

마지막으로, 사용 된 물질은 pulsatilla를 포함하고 있지만 보이지 않는 "서명"만을 포함하고 있음을 증명할 수 없었습니다.

위약과 비교할 때 불안에 대한 동종 요법을 반증하는 연구도 있습니다. 여기에는 인간에 관한 2012 년 연구가 포함됩니다. 이 연구의 다양성으로 인해 주류 의사는 동종 요법을 시도하지 않는 것이 좋습니다.

이것은 특히 더 심각한 불안 장애의 경우입니다.궁극적으로 더 많은 연구가 필요합니다.

실제로 세계 보건기구 (WHO)는 심각한 질병에 동종 요법을 사용하지 말 것을 경고했습니다. 동종 요법은 의사가 지시 한 것을 대체해서는 안됩니다. 다른 접근 방식의 보완으로 사용할 수 있습니다.

어떤 형태의 불안은 다른 것보다 더 심각합니다. 그러나 경미한 불안과 스트레스의 경우 동종 요법은 자연 요법으로 도움이 될 수 있습니다.

동종 요법을 사용하면 부작용이 있습니까?

동종 요법 불안 치료는 올바르게 만들 때 레이블이 붙어있는 물질의 분자를 포함해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 수준이 매우 낮습니다.

독성 성분이 함유되어 있어도 완전히 안전 할 정도로 충분히 희석됩니다. 그러나 미국 식품 의약 국은 동종 요법 보충제를 규제하지 않습니다.

이러한 구제책을 만들고 판매하는 많은 회사가 있습니다. 신뢰하거나 평판이 좋은 회사에서만 구매하십시오.

많은 동종 요법 보충제는 독성 성분을 포함합니다. 제대로 만들어 희석하지 않으면 2009 년과 같은 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 비소 나 백 주석과 같은 동종 요법 물질은 부적절하게 희석되었을 때 섭취하면 치명적입니다.

이것이 훌륭한 제조업체로부터 공급 받아 인증 된 동종 요법 전문가와 상담해야하는 좋은 이유입니다. 이상한 부작용이 발생하면 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

불안에 대한 다른 자연 치료

동종 요법의 치료법 외에도 불안이나 공황 발작에 대한 다른 자연 치료법이 있습니다. 일부는 동종 요법보다 더 많은 연구를 지원합니다.

• 비타민. A, C, D, E 및 B 비타민 복합체는 장기적으로 불안감을 해소 할 수 있습니다.
• 탄산수. 2015 년 연구에 따르면 미네랄 (특히 마그네슘)이 도움이 될 수 있습니다.
• 보충제. 오메가 -3 지방산, 특정 아미노산 및 5-HTP와 같은 특정 신경 전달 물질이 도움이 될 수 있습니다.
• 허브. 레몬 밤, 바 코파, 꽃시계 등이 불안에 대해 연구되었습니다.
• 명상과 휴식. 불안을 다루는 마음 챙김 기반 스트레스 관리 전략을 배웁니다. 사용을 뒷받침하는 중요한 연구가 있습니다.

테이크 아웃

동종 요법은 불안을 자연스럽게 완화하기 위해 탐색하는 비교적 안전한 옵션입니다. 또한 공황 발작이 발생할 수 있습니다. 부작용이 거의 없으며 경미한 불안을 치료하기에 충분할 수 있습니다.

동종 요법 치료법은 일부 사람들의 불안을 치료하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 그러나 연구가 혼합되어 있기 때문에 이러한 치료법은 주류 의사가 권장하지 않습니다.

그들이 당신의 불안을 돕는다면, 그것은 단지 위약 효과 일 수 있습니다. 그래도 유용 할 수 있습니다. 동종 요법이 효과가 있다면 계속 사용하십시오.

더 심각한 형태의 불안에 대한 동종 요법을 일차 접근법으로 사용하지 마십시오. 이를 지원하기위한 더 강력한 연구를 거친 약품 및 약품은보다 안전한 탐색 옵션입니다.

동종 요법으로 불안감이 개선되지 않거나 부작용이 발생하면 완전히 사용을 중단하십시오. 가능한 빨리 의사를 만나십시오.