전두엽 두통에 대해 알아야 할 사항

콘텐츠

• 전두엽 두통이란 무엇입니까?
• 그것이 전두엽 두통인지 어떻게 알 수 있습니까?
• 전두엽 두통의 원인은 무엇입니까?
• 언제 도움을 받아야합니까?
• 증상 추적
• 전두엽 두통은 어떻게 치료됩니까?
• 만성 또는 심한 두통
• 합병증이 있습니까?
• 두통을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
• 전망은 어떻습니까?

전두엽 두통이란 무엇입니까?

거의 모든 사람이 인생의 어느 시점에서 두통을 겪었습니다. 전두엽 두통은 이마 나 사원에 경미하거나 심한 통증이있을 때 발생합니다. 대부분의 전두엽 두통은 스트레스로 인해 발생합니다.

이 유형의 두통은 대개 때때로 발생하며 일회성이라고합니다. 그러나 때로는 두통이 만성화 될 수 있습니다. NINDS (National Institute of Neurological and Disorders and Stroke)는 만성 두통을 한 달에 14 번 이상 발생하는 것으로 정의합니다.

그것이 전두엽 두통인지 어떻게 알 수 있습니까?

전두엽 두통은 머리의 양쪽을 눌렀을 때 약간의 통증이있는 ​​것처럼 느껴집니다. 어떤 사람들은 그것을 머리 주위의 바이스 또는 벨트 조임과 같이 묘사합니다. 때로는 통증이 더 심할 수 있습니다.

두피, 머리 및 어깨 근육과 같은 신체의 일부 영역이 부드럽게 느껴질 수 있습니다.

전두엽 두통은 메스꺼움과 편두통의 다른 증상을 유발하지 않습니다. 또한 다음의 영향을받지 않습니다.

• 신체 활동
• 소음
• 빛
• 냄새

전두엽 두통의 원인은 무엇입니까?

전두엽 두통에는 여러 가지 유발 요인이 있습니다. 가장 빈번한 방아쇠는 스트레스입니다. 일부 두통은 가족에서 발생하는 것 같습니다. 따라서 유전학이 관여 할 수 있습니다. 다른 트리거에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 부비동 감염
• 턱 또는 목 통증
• 알레르기
• 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로
• 불면증 또는 기타 수면 장애
• 질산염이있는 고기와 같은 특정 음식
• 알코올, 특히 적포도주
• 탈수
• 우울증과 불안
• 날씨 변화
• 불쌍한 자세
• 장력

언제 도움을 받아야합니까?

대부분의 두통은 양성이며 의사를 방문 할 필요가 없습니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면이를 1 차 두통이라고하며 두통 불만의 90 % 이상을 구성합니다.

두통이 만성적이고 일상적인 활동을 방해하는 경우 의사와 상담하십시오. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)은 만성 긴장 형 두통이 인구의 2 %에만 영향을 미치지 만 많은 의사 방문과 결근 일을 설명합니다.

이차성 두통이라고하는 다른 두통에는 의사를 만나거나 응급실로 가야하는 증상이 있습니다. 이차 두통은 두통을 일으키는 심각한 근본적인 문제가있을 수 있습니다. 두통이 다음과 같은 경우 도움을 요청하십시오.

• 갑작스럽고 심한
• 새롭지 만 지속적인, 특히 50 세 이상인 경우
• 머리 부상의 결과

두통과 다음 중 하나라도 있으면 의사를 만나야합니다.

• 뻣뻣한 목
• 발열
• 구토
• 착란
• 약점
• 이중 시력
• 의식 소실
• 호흡 곤란
• 경련

증상 추적

두통 날짜와 상황을 기록하기 위해 두통 로그를 보관하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사와 상담하면 다음을 알고 싶을 것입니다.

• 전두엽 두통이 시작될 때
• 그들이 얼마나 오래
• 어떤 유형의 고통이 있습니까
• 통증이있는 ​​곳
• 고통이 얼마나 심한 지
• 당신이 고통을 위해 무엇을 복용
• 특정 활동이나 환경 조건이 통증에 영향을 미치는지 여부
• 식별 할 수있는 트리거가 있는지 여부

전두엽 두통은 어떻게 치료됩니까?

치료는 두통의 심각성과 가능한 트리거에 따라 다릅니다. 대부분의 전두엽 두통은 아스피린, 아세트 아미노펜 (Tylenol), 이부프로펜 (Advil) 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 OTC 진통제로 치료할 수 있습니다. OTC 복합 약물도 있습니다. 여기에는 진통제와 진정제 또는 카페인이 포함됩니다. 그러나 일부 두통 치료법을 과도하게 사용하면 두통이 악화 될 수 있습니다.

다른 두통 치료법은 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 식별 한 특정 스트레스 유발 요인을 피하십시오. 정기적 인 식사와 충분한 수면을 포함하는 일상을 정하십시오. 다른 스트레스 해소 요법은 다음과 같습니다.

• 온수 샤워 또는 목욕
• 마사지
• 물리 치료
• 요가 또는 명상
• 규칙적인 운동

만성 또는 심한 두통

두통이 만성적 인 경우 의사는 상담을 위해 심리 치료 사나 심리학자에게 의뢰 할 수 있습니다. 함께 협력하여 스트레스 문제를 해결하고 바이오 피드백 및 스트레스 감소 기술을 배울 수 있습니다.

더 심한 만성 두통의 경우, 의사 또는 치료사는 근육 이완제와 같은 다른 약물을 처방 할 수 있습니다. 우울증이 두통을 유발하는 요인 인 경우 의사는 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 항우울제와 근육 이완제는 즉각적인 효과가 없습니다. 시스템에 구축하는 데 시간이 걸릴 수 있으므로 인내심을 가지십시오.

경우에 따라 두 종류 이상의 두통이있을 수 있으며 여러 가지 약이 처방 될 수 있습니다. 초기 치료 후 두통이 지속되면 의사는 뇌 영상 검사를 지시하여 종양이나 동맥류와 같은 다른 가능한 통증 원인이 없는지 확인합니다. 자기 공명 영상 (MRI)과 전산화 단층 촬영 (CT)은 일반적으로 뇌 영상에 사용됩니다.

합병증이 있습니까?

두통 치료는 경우에 따라 합병증을 유발할 수 있습니다.

과다 복용 또는 두통 통증에 정기적으로 OTC 약물 사용은 빈번한 문제입니다. 약물 남용은 이러한 약물 사용을 갑자기 중단시킬 수 있으므로 두통을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 의사와상의 할 내용입니다.

항우울제를 처방받은 경우 다음과 같은 부작용이있을 수 있습니다.

• 아침에 졸음
• 살찌 다
• 마른 입
• 변비

두통을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

두통을 기록하여 다음과 같은 원인을 파악하십시오.

• 불규칙한 수면
• 특정 음식과 음료
• 특정 활동
• 대인 관계

최선을 다해 이러한 트리거를 피하십시오.

이완 기술을 사용하십시오. 하루 종일 책상에 앉아 있거나 컴퓨터에서 일하는 경우, 자주 휴식을 취하여 눈을 늘리고 쉬십시오. 목과 어깨 근육에 무리가 가지 않도록 자세를 교정하십시오.

다른 잠재적 인 비 약물 두통 예방 방법에는 버터 버 (burstbur) 및 코엔자임 Q-10과 같은 침술 및 보충제가 포함됩니다. 이들 중 일부에 대한 연구는 유망하다.

전망은 어떻습니까?

이 두통에 대한 다른 치료법을 찾고 가장 효과가 좋은 것을 평가하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면, 두통 클리닉에는 아직 치료 결과를 비교할 수있는 확실한 데이터가 없습니다.

대부분의 전두엽 두통은 OTC 약물과 이완으로 빨리 좋아집니다. 더 빈번하고 고통스러운 두통은 의사에게 문의하십시오. 의사는 다른 약과 치료법을 조합하여 처방 할 수 있습니다.